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大道家園傳統(tǒng)文化

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441. 藥流后吃什么補氣血 [8%]: 藥流后吃什么補氣血？1
、豆?jié){大米粥材料：豆?jié){2碗
，大米50克
，白糖適量
。做法：將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥
，熟后加糖調(diào)服
。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃
、清熱潤燥作用。功效：適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)
。2
、糖餞紅...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
442. 荷葉養(yǎng)生粥-小清新膳食養(yǎng)生 [8%]: 荷葉養(yǎng)生粥主要食材：適量的干荷葉
、大米是100克
、冰糖適量。烹飪方法：1
、將荷葉清洗干凈，然后煎成小塊
，如果是干荷葉，那就用清水將荷葉泡發(fā)備用
。2
、把大米淘洗干凈，將大米放在鍋內(nèi)
，然后添加適量的清水
，在砂鍋...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
443. 夏季清熱解渴的藥粥推薦 [8%]: （1）山藥大米粥：山藥100克，大米100克
。將山藥洗凈
，切片；大米淘凈
，與山藥同放入鍋中，加清水適量共煮為粥食
。山藥既是一味補益性中藥
，又是日常佳蔬，早在《本經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材
，《本草綱目》言其可...

欄目:夏季食療 作者:祝由網(wǎng)
444. 哪些藥粥健脾益智？ [8%]: 黑芝麻山藥梨粥原料：大米50克
，山藥150克
，黑芝麻10克，梨汁
、冰糖適量
。做法：大米淘洗干凈
，山藥清洗干凈
，刮掉外皮，切成滾刀小塊
；將大米
、山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋中，倒入足量的水
，再加入梨汁、冰糖
，蓋好...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
445. 夏季多喝美白薏米粥 [8%]: ...煮成粥食用
，也是具有很好的美白功效的，只需要薏米和大米
，就可以做出好喝的美白薏米粥。材料：薏米30克
、大米60克做法：1
、將薏米洗凈，浸泡一會兒;2
、將大米洗凈
，放入鍋中

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
446. 調(diào)養(yǎng)五臟的中醫(yī)養(yǎng)生法 [8%]: 一。大米重潤肺大米涵蓋稻米
、紫米等
，在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時
，具有很好的滋陰潤肺的作用。做法：用小火熬制大米粥
，直至米湯濃稠
，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用
。二
。大豆重養(yǎng)腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
447. 清香荷葉粥-清火消暑必備粥 [8%]: 清香荷葉粥主要食材：荷葉
、大米、糯米
、無花果
、枸杞等。烹飪方法：1
、將大米和糯米洗凈
，接著將新鮮的荷葉用清水沖洗后
，稍微用鹽水泡一下
，之后在鍋內(nèi)裝入適量的清水，用武火將鍋內(nèi)煮沸
，然后下入大米和糯米
。2、...

欄目:健康生活 作者:佚名
448. 長粒香米的營養(yǎng)價值 [8%]: 大米是大家平時會經(jīng)常吃的一種食物
，大家對大米都不會陌生，這是我們在平時會經(jīng)常吃的一種主食了
，而且大米也有非常多的種類
，長粒香米就是其中很不錯的一個選擇，那么具體我們吃長粒香米有哪些好處
，下面就讓我們一...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
449. 健脾的食療中成藥 [8%]: 1
、枸杞粥：枸杞30克
，大米60克
。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞
，煮熟即可食用
。枸杞有明目之良效
，所以
，該粥可滋補肝腎，使目光明亮
。2
、決明子粥：炒決明子10克，大米60克
，冰糖少量
。先將決明子炒至微香，取出待...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
450. 適宜更年期的粥湯方 [8%]: ...芡實
、薏苡仁、白扁豆
、蓮子
、紅棗、桂圓
、百合各6g
，大米100g
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！局谱鳌繉⑸剿帯④蛯?div id="4qifd00" class="flower right">

、薏苡仁

、白扁豆、蓮子

、紅棗

、桂圓、百合加水煮熬40分鐘后

，再放入大米繼續(xù)煮

，待大米煮爛即可?div id="4qifd00" class="flower right">

！竟πА拷∑⒀a腎

、養(yǎng)血

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

大道家園傳統(tǒng)文化

441. 藥流后吃什么補氣血 [8%]

442. 荷葉養(yǎng)生粥-小清新膳食養(yǎng)生 [8%]

443. 夏季清熱解渴的藥粥推薦 [8%]

444. 哪些藥粥健脾益智？ [8%]

445. 夏季多喝美白薏米粥 [8%]

446. 調(diào)養(yǎng)五臟的中醫(yī)養(yǎng)生法 [8%]

447. 清香荷葉粥-清火消暑必備粥 [8%]

448. 長粒香米的營養(yǎng)價值 [8%]

449. 健脾的食療中成藥 [8%]

450. 適宜更年期的粥湯方 [8%]

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