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...泌
。同時適度的運動能增進食欲，帶給您健康的睡眠欄目:健康生活 作者:妙手生春
.有什么辦法在三個月里可以變高
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由師
...尺之孤的基本釋義六尺：古代尺短
欄目:成語故事 作者:國學夢
想讓孩子長高
，除了加強營養(yǎng)、注意鍛煉外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經(jīng)絡推拿來增加經(jīng)絡的運行和人體全身氣血的營養(yǎng)，促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便...欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
生活篇充足睡眠的睡眠也是增高的重要保證
。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎么長呢?其次是五月是增高的最好時間，其次是一年中的5月到10月，每年抓住這段時間增加鈣質，多加運動，效...欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...次
。你身體所有的肌肉都能得到伸展，這樣一來，你就能長高。為了看到自己日常鍛煉的效果，我建議你在開始練習前欄目:運動健身 作者:飯后百步走
...用
欄目:男性 作者:中醫(yī)世家
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