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熬夜事小，傷害挺大！在中醫(yī)來說：勞則傷氣。而氣為陽，其實，就是傷了陽氣。這種傷，是無形的傷，表面上看不見、摸不著。但是，會在身體上表現(xiàn)出一些征兆，比方說，熬夜的人，第二天早上起來，照鏡子一看，舌苔特別...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
人的生命需要兩種能量來維持：第一種：物質(zhì)能量，它從食物中吸收，用來維持物質(zhì)身體。第二種：精神能量，它來自于宇宙，也叫宇宙能量，用來維持精力。食物（五谷雜糧和水）里面包含身體所需的各種元素，進吃后身體會...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
...大道”一般就是大家熟知的“內(nèi)丹術(shù)”，“內(nèi)丹功”，“丹道”。道家秘傳的煉丹方法主要有兩種，一是文訣，紙墨能傳
欄目:道家 作者:微信平臺分享
丹道的一個基本要求是就只能入靜才有可能激發(fā)出先天之氣，不入靜，則永遠無法登堂入室。下面這位朋友的經(jīng)驗或許值得我們學習一下。這是我個人的修法和認識，我不建議大家去實踐，希望大家思考。一、為何要入靜我記得...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)
壹中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論認為：陰陽失調(diào)，乃百病之源。內(nèi)丹功一旦練成，可使小周天水火既濟、任督互通，達到高度的“陰平陽秘”，使人病源消除，各種沉疴痼疾自會霍然而愈；同時，可打通任督二脈，使人體健神采、豁達長壽...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
在人體的背部有一條經(jīng)絡(luò)線，只要疏通它，很多疾病，不知不覺中減輕或消失了，為什么呢？因為這條經(jīng)絡(luò)上，有12個十分重要的靈穴，它們濃縮了人體精氣神、五臟六腑的全部信息！這些年，中國傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法大行其...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
大椎穴，古人稱它為“諸陽之會”，這個穴位在背部的最高點，背部本來就屬陽，所以大椎穴堪稱陽中之陽?！都滓医?jīng)》說過“大椎，三陽，督脈之會”意思是，大椎是督脈與手部三陽經(jīng)的交會穴。督脈管理人體所有陽氣，匯聚...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
“清靜”既是道教重要的教義思想，也是道教重要的養(yǎng)生方法，還是生發(fā)智慧的源泉。《道德經(jīng)》中說：“清靜為天下正。”宇宙萬物雖然復(fù)雜萬端，但終會復(fù)歸于寂靜虛無的本初。《道德經(jīng)》說：“夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根，歸...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
在煉內(nèi)丹功中，火候是煉丹的關(guān)鍵。要煉丹成功，就必須掌握火候，因內(nèi)丹是先天真炁，不得火候，不能烹煉成丹，所以全憑火候成功。歷來古圣傳藥不傳火，所以火候少有人知。下面就我個人煉內(nèi)丹功火候運用的體會和實踐，...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
生活中經(jīng)常聽到這樣的說法：越是成功的人，越善于控制自己的情緒，尤其是領(lǐng)導(dǎo)者、企業(yè)高管、行業(yè)精英等。但近幾年，我們耳熟能詳?shù)某晒θ耸恳虿‰x世的新聞卻頻繁出現(xiàn)，不是猝死，就是癌癥。我想，造成猝死、癌癥除了...
欄目:國學文化 作者:道教丹道