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五個動作幫你甩肉 一
、瘦肚子動作一：瘦肚子走為上計放棄出門就上出租車的習慣
，30分鐘內(nèi)的路程統(tǒng)統(tǒng)改為步行
。這個方法的關(guān)鍵是要屏住呼吸疾走，用力縮小腹
，剛開始可能只能堅持10秒
，多次練習后就能堅...
欄目:健康生活
作者:金婚銀婚
478. 凍傷與燙傷哪個更痛,,,治療燙傷推薦五個偏方 [6%]
凍傷與燙傷哪個更痛,,,治療燙傷推薦五個偏方一
、凍傷與燙傷哪個更痛燙傷和凍傷都是粘膜下的表皮的壞死了，但是燙傷還伴有皮膚的焦灼，這是和凍傷不同的。燙傷可分為燒傷和水燙傷兩種類型
。除日常生活中常見的開水和火...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
479. 預(yù)防肥胖的五個方法 [6%]
一、堅持“高強度”體育鍛煉把高強度運動加入到你的日常鍛煉中是一個提升新陳代謝的絕好辦法
。研究表明，每周做兩次高強度運動的人
，是做正常運動的人消耗熱量的2倍
。強化體育鍛煉的方法有很多，你可以在長跑中每5分...
欄目:減肥美容
作者:佚名
480. 五個暴發(fā)運的體型征 [6%]
第一種：火形人 火形人的意思就是說
，他的長相就是像火
，可能會有個尖尖的臉型、耳朵也尖尖
，甚至臉上都有點紅紅的，那就是整個看起來都是瘦瘦尖尖的
；通?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；鹦稳藗€性也不會是太好，雖然他們很有沖勁