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一般說丹田，當(dāng)指下丹田
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
丹田”是道家的飛鶴乳業(yè)一個名詞
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
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、氣沉丹田與腹式呼吸常見的呼吸方式主要有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸廓前后、左右徑增大。因此，胸腔也增大，但腹部仍保持平坦欄目:雜談 作者:荊十三
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欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:修行圈
一、什么是心意內(nèi)功
？ 心意拳的內(nèi)功就是丹田功，也就是“意注丹田”。意注丹田是心意拳的修煉內(nèi)壯的主要方法。古人說：“心猿意馬最難收”，意注丹田很難靜下來，容易雜念叢生。而心意拳是動功，練起來，渾身...欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
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、氣沉丹田與腹式呼吸常見的呼吸方式主要有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸廓前后、左右徑增大。因此，胸腔也增大，但腹部仍保持平坦。腹式呼吸以膈肌運動為主欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
一、氣沉丹田與腹式呼吸常見的呼吸方式主要有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
“氣沉丹田”是與“虛領(lǐng)頂勁”相對而言的。二者是一個共成的整體
，不可偏廢，是王宗岳首先在《太極拳論》中對練拳者的身軀、形體、姿勢和“內(nèi)在的意境”提出的兩大要求?div id="d48novz" class="flower left">欄目:運動健身 作者:眾妙之門
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、 什么叫氣沉丹田？郝少如先生說過：“以意引氣達(dá)于腹部，不使上浮，謂之氣沉丹田?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙我馊荫R禮堂先生說：“清升濁降，氣歸臍下欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
一次與拳友會拳時，一位拳友問我