大道家園傳統(tǒng)文化

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41. 仙女“特權(quán)”~生理期狂吃不胖

？ [16%]

左天宇

，戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院），品牌質(zhì)量管理辦公室減肥

，似乎是女生永遠的話題

。每天都能聽到身邊的人在說“我要減肥”。但奈何

，大部分人都只是“空有一顆減肥的心

，卻偏偏生了一個吃貨的命”，所...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

42. 體質(zhì)真的是百病之源嗎

？ [16%]

左天宇

，解放軍306醫(yī)院，品牌質(zhì)量管理辦公室人體pH值指的是血液的酸堿度

。在正常生理狀態(tài)下

，人體酸堿失衡不容易發(fā)生，并不存在所謂的“酸性體質(zhì)”

。健康人的血液是弱堿性pH 7.4左右

。如果身體酸性或堿性短暫增強，呼吸...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

43. 心臟神經(jīng)官能癥：這幾招管用 [16%]

張文韜 張波 李玉華

，解放軍306醫(yī)院

，中醫(yī)科品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯心臟神經(jīng)官能癥是由于患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物神經(jīng)、常年生活不規(guī)律擾亂植物神經(jīng)或因為種種原因造成的心理障礙而...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

44. 牛油果：難吃的好水果 [16%]

左天宇

，戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院）

，品牌質(zhì)量管理辦公室在牛油果的粉絲眼中，它是"森林奶油

、植物黃油

、幸福之果"，它的口感和那些嬌艷多汁的爛俗水果不一樣，不論是配沙拉

、配壽司還是配面包

，抑或是做...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

45. 鈣吃得多就不會缺鈣嗎？ [16%]

...戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院）

，干部病房品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯腰背痛是骨質(zhì)疏松癥的常見癥狀

。此病發(fā)病率高、起病隱匿

、不易早期發(fā)現(xiàn)

，被稱為"無聲殺手"。我國70%~80%的中老年人骨折都是由骨質(zhì)疏松癥引發(fā)的...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

46. 這些人群是糖尿病的“寵兒” [16%]

左天宇

，戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院）

，品牌質(zhì)量管理辦公室糖尿病對身體危害是多方面的，但主要是危害心

、腦

、腎、血管

、神經(jīng)

、皮膚等。現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)是一種常見的疾病了

，不健康的生活方式和環(huán)境使越來越...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

47. 4個跡象提示免疫力下降 [16%]

李冉冉

，解放軍306醫(yī)院，干部病房品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯免疫力對人體健康發(fā)揮著重要作用

。人體免疫力在30歲以后會自然下降

，加上不規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)

，大大提高了中老年人慢性病的...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

48. 這7個習(xí)慣會讓你怕冷 [16%]

...戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院）

，干部病房品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯秋冬季節(jié)，很多人會出現(xiàn)怕冷的情況

，但"感覺冷"不一定是真的寒冷

，也許只是不良習(xí)慣惹的禍。同樣的氣溫

，有的人絲毫不怕冷

，火力十足，而有的...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

49. 血脂高&血液黏稠是個大問題 [16%]

尹婷婷

，解放軍306醫(yī)院

，干部病房品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯心腦血管疾病是導(dǎo)致人群死亡和生活質(zhì)量下降的主要疾病之一

，且發(fā)病率有逐年升高的趨勢

。血脂異常是心腦血管疾病的主要危險因素，那么你關(guān)注過自己的血脂嗎？1....

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

50. 腦中風(fēng)冬季高發(fā)~記住這9條 [16%]

左天宇

，戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院）

，品牌質(zhì)量管理辦公室在人們的印象里，腦中風(fēng)似乎是中老年人的“專利”

，事實并非如此

，近年來腦中風(fēng)呈現(xiàn)出越來越年輕化的趨勢。冬季由于天氣寒冷

，血管收縮

，造成血壓...

欄目:健康綜合 作者:健康生活