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...段錦，脫胎于鐘呂丹道八段錦，世人謂養(yǎng)生健體之道。而對于自古道家來說，導(dǎo)引術(shù)卻有著其重要的地位，道家講究修行，后世演變?yōu)閮?nèi)丹之術(shù)，其中最重要的一個(gè)理論就是性命雙修，其中命功可以說和導(dǎo)引術(shù)有著剪不斷的聯(lián)系...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
...，積精累氣以成真。積精累氣，對修煉的重要不言而喻，對于初學(xué)修煉的人來說，不說節(jié)欲但也不能縱欲，如果是精氣過度地?fù)p耗的話，丹田里空空，即使有再好的法門也不易起火。精氣的輔助保養(yǎng)一個(gè)可從日常生活中進(jìn)行(早...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
午睡對于孩子的好處有哪些午睡對于我們孩子的健康成長是非常有利的。如果孩子沒有午睡的習(xí)慣的話，對于孩子的智力是有著一定的影響的。所以我們在平時(shí)的生活當(dāng)中可以幫助孩子養(yǎng)成午睡這樣一個(gè)良好的生活習(xí)慣，對于他...
欄目:兒童 作者:小愛
如今，我們對于茶葉已經(jīng)十分熟悉，對于茶葉的使用，我們最先想到的是飲用。當(dāng)然，在日常生活中，我們還有時(shí)會以茶入菜或是做藥，我國歷史上對于茶葉的使用有哪些?實(shí)際上，在我國，茶葉的用途十分廣泛。這里就來從我...
欄目:茶常識 作者:茶百科
如果我們大家日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那么對于自身的健康是有著極大的危害的，長期下來更是會引發(fā)許的疾病的，那么大家對于失眠的危害了解多少?其實(shí)失眠對于我們?nèi)梭w的危害是非常多的，下面我們就來一起詳細(xì)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
大家對于香櫞的配伍應(yīng)用了解多少香櫞這種藥材是非常重要的，香櫞對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著非常不錯(cuò)的治療作用，相信我們大家對于香櫞也是比較熟悉的，當(dāng)然，香櫞也是可以和其他的一些藥材搭配起來服用的，那...
欄目:健康綜合 作者:終南道醫(yī)
對于孕婦來說吃什么肉比較好對于孕婦來說，自己的飲食是需要得到重視的，合理安排，好自己的飲食非常關(guān)鍵，對于孕婦來說，選擇合理的肉類進(jìn)行食用也是不可忽視的，那么對于孕婦吃什么肉比較好呢?這是很多孕婦都比較...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
長期運(yùn)動對于健康的幫助介紹大家都知道運(yùn)動對人體健康確實(shí)非常有幫助，如果可以堅(jiān)持長期運(yùn)動的話，不僅能夠改善身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以收獲很多的樂趣，那么長期運(yùn)動對于健康的幫助具體都有哪些呢？今天本文將...
欄目:運(yùn)動健身 作者:飯后百步走
大家對于米酒的保健功效了解多少喝酒是我們很多人都有的習(xí)慣，當(dāng)然，很多的酒水味道都是很不錯(cuò)的，相信我們大家對于米酒都是比較喜歡飲用的，那么大家對于米酒的保健功效了解多少?相信我們大家對于米酒的保健功效也...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
對于產(chǎn)后抑郁吃什么有幫助呢很多孕婦在生產(chǎn)完小孩以后，都會出現(xiàn)一些不適的癥狀，特別是抑郁的人非常多，對于產(chǎn)婦，抑郁的話，是需要極為注重的，因?yàn)檫@對于自己的健康是有很大危害的，不僅如此，也會影響到正常的生...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康