大道家園傳統(tǒng)文化

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41. 晚上吃西瓜會長胖嗎 [15%]: 西瓜是一種含水量非常高的水果，含有豐富的維生素C
、維生素A
、鉀和一些抗氧化劑
。它低熱量、低脂肪
，是夏季消暑解渴的不錯選擇
。那么，晚上吃西瓜會長胖嗎
？下面
，一起來看看吧！晚上吃西瓜會長胖嗎晚上吃西瓜可能會...

欄目:健康生活 作者:佚名
42. 吃西瓜可以減肥嗎,西瓜減肥食譜推薦 [15%]: 一
、吃西瓜減肥效果好嗎吃西瓜能減肥嗎西瓜94%以上都是水分
，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五
，所以西瓜的熱量很高
，西瓜的卡路里是250千卡/千克
。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到1...

欄目:健康生活 作者:佚名
43. 夏天吃西瓜減肥嗎 [15%]: 目錄夏天吃西瓜減肥嗎西瓜的熱量夏天吃什么減肥在夏季的時候天氣是非常的炎熱
，在這個時候汗流浹背
、口干舌燥，我們在這個時候吃上一個西瓜是非常的清爽
，幫助我們很好的清熱消暑
，其實我們在夏季吃西瓜不僅是可以減...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
44. 吃西瓜減肥法,西瓜減肥有效嗎 [15%]: 所謂吃西瓜減肥法，就是用西瓜部分或者完全代替主食的減肥方法
。因為西瓜的含水量比較豐富
，纖維素的含量也比較高，所以它的飽腹感比較強
，吃西瓜之后就會降低食欲
，減少其它食物的攝入量，這樣就有助于控制總熱量
，...

欄目:健康生活 作者:佚名
45. 晚上吃西瓜會胖嗎 [15%]: 晚上吃西瓜會胖嗎　　晚上不經(jīng)常吃太多西瓜的話
，是不會發(fā)胖的，前提是要控制好攝入量
。西瓜是一種高糖低熱量的水果
，如果人攝入太多糖分的話，是很容易在將過多的糖轉(zhuǎn)化成脂肪存儲在體內(nèi)
，引起肥胖問題
。所以，晚上...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
46. 西瓜鮮為人知5功效 [15%]: 西瓜因其甘甜的口感
、充足的水分
，當(dāng)之無愧地成為夏日里最受歡迎的水果?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？赡阒绬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，西瓜還有很多營養(yǎng)功效。據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的科研成果顯示
，一杯西瓜(約237毫升)含有46千卡的熱量
，能夠提供人體日常所需維生素C的20%和維...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
47. 買西瓜別拍來拍去惹人笑，瓜農(nóng)：關(guān)鍵要看這3處 ，挑的瓜又沙又甜 [15%]: 挑西瓜
，別再拍來拍去讓人笑話裝懂，學(xué)會這3招
，挑的瓜準不會錯
，大家好，夏天了
，又到了吃西瓜吃到爽的季節(jié)
，可是你真的會挑西瓜嗎
？夏天到，入三伏
，晝長夜短
，大地吸收熱量的時間遠遠大于釋放熱量的時間，造成地...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:夏枯草
48. 西瓜子的功效與作用 [15%]: 西瓜子的功效與作用功效具有清熱
、降血脂、通腸胃的功效禁忌人群嬰幼兒不宜食用適宜人群一般人群均可食用西瓜子的營養(yǎng)價值非常高
，很多人喜歡在平?div id="m50uktp" class="box-center"> ？措娨暋⒖措娪暗臅r候嗑瓜子
，西瓜子不但吃起來味道香甜
，還有很高...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
49. 西瓜吃了發(fā)胖還是減肥,晚上吃西瓜會長胖嗎 [15%]: 在減肥期間是否可以吃西瓜，一直都是很有爭議的事情
。部分人覺得西瓜的熱量不高
，在減肥期間是可以吃的，但其它部分人覺得西瓜的含糖量過高
，在減肥期間最好不要吃
，那么西瓜吃了發(fā)胖還是減肥呢?1、西瓜吃了發(fā)胖還是...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
50. 吃西瓜能減肥還是增肥,怎么吃西瓜減肥(吃西瓜可以減肥嗎?) [15%]: 吃西瓜能減肥還是增肥,怎么吃西瓜減肥100克西瓜的熱量大概是30大卡
，它是屬于一種低脂的食品
。那么西瓜的纖維素、水分含量都是比較豐富的
。從這一點來說
，西瓜是有助于減肥的。但是西瓜到底是能減肥還是增肥
，主要還是...

欄目:健康生活 作者:佚名

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