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491. 秋季養(yǎng)生粥有哪些,秋天水果養(yǎng)生粥的做法與功效 [4%]

各個(gè)季節(jié)都有自己的養(yǎng)生方式，尤其是養(yǎng)生粥深受大眾的喜愛

。粥類水分豐富，又容易消化吸收

，非常適合用來(lái)秋季養(yǎng)生

。秋季養(yǎng)生粥有哪些？以下6款水果養(yǎng)生粥是用秋季時(shí)令水果熬制而成

，滋陰潤(rùn)肺效果好

，不容錯(cuò)過。1

、秋...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

492. 養(yǎng)生技術(shù)亟待走出醫(yī)院 [4%]

養(yǎng)生技術(shù)亟待走出醫(yī)院中醫(yī)養(yǎng)生市場(chǎng)的亂象揭示了一對(duì)不可回避的矛盾：一邊是大量社會(huì)養(yǎng)生機(jī)構(gòu)缺乏專業(yè)技術(shù)支撐

，一邊是醫(yī)療機(jī)構(gòu)有雄厚的技術(shù)實(shí)力卻無(wú)法直接介入養(yǎng)生領(lǐng)域。醫(yī)院開展養(yǎng)生難處多浙江寧波各大中醫(yī)院在中醫(yī)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

493. 春季養(yǎng)生和保健的一些方法(春季中醫(yī)養(yǎng)生方法) [4%]

春季養(yǎng)生和保健的一些方法現(xiàn)在我們?cè)S多的朋友們對(duì)于日常生活中的養(yǎng)生和保健工作都是非常的重視的

，因?yàn)橹挥性谏钪薪?jīng)常做一些養(yǎng)生和保健的工作

，那么我們?nèi)梭w的健康才能夠得到最大程度的保障，馬上就要到了春季了

，...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)

494. 養(yǎng)生絮語(yǔ) [4%]

孫相如 湖南中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生是一門千百年來(lái)先人后學(xué)無(wú)不推崇精研的學(xué)問，即使尋常百姓對(duì)它也十分熟悉

。如今

，迫于對(duì)健康急切的要求，“養(yǎng)生”已成為百姓們的熱門話題

。百姓養(yǎng)生三誤對(duì)于養(yǎng)生

，百姓們雖積極但有時(shí)又較...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

495. 春季很適合養(yǎng)生,教你春季養(yǎng)生常識(shí) [4%]

春季很適合養(yǎng)生,教你春季養(yǎng)生常識(shí)俗話說(shuō)的好

，一年之計(jì)在于春

，在春季的時(shí)候我們需要注意的情況還是比較大的，在這時(shí)候我們必須要小心去應(yīng)對(duì)才行

，由于春季的時(shí)候是人體最活躍的時(shí)候了

，這時(shí)候養(yǎng)生效果也會(huì)比較好

，...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)

496. 冬季養(yǎng)生吃哪些食物好

？冬季養(yǎng)生藥膳食譜 [4%]

...的湯了，羊肉是溫補(bǔ)型的食物

，很適合在冬季食用

。冬季養(yǎng)生除了吃羊肉，還有一些食物可以選擇

，那么，冬季養(yǎng)生吃什么食物好

？一起來(lái)看看下面的冬季養(yǎng)生藥膳吧

！冬

欄目:健康生活 作者:佚名

497. 秋季養(yǎng)生知識(shí)發(fā)朋友圈，秋季養(yǎng)生小知識(shí) [4%]

秋季養(yǎng)生知識(shí)發(fā)朋友圈

，秋季養(yǎng)生小知識(shí)金秋十月

，意味著我們已經(jīng)進(jìn)入了秋天

，秋天天氣也會(huì)逐漸變涼

，空氣濕度不高，也比較干燥

。所以這個(gè)時(shí)間段也易引發(fā)各種健康問題

！天氣涼后

，人的抵抗力都會(huì)下降，所以秋季要注重...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名

498. 老年人秋季養(yǎng)生的細(xì)節(jié)(秋季養(yǎng)生很重要

，老年人秋季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么？) [4%]

老年人秋季養(yǎng)生的細(xì)節(jié)飲食調(diào)養(yǎng)秋冬即將來(lái)臨之際需要注意飲食調(diào)養(yǎng)

，多吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物（百合

、芝麻、銀耳）和水果

，還可以防止身體缺水誘發(fā)皮膚干燥瘙癢

。少洗澡、多泡腳秋季不要每天都洗澡

，每天洗澡會(huì)過多清除...

欄目:健康生活 作者:佚名

499. 養(yǎng)生保健：女性養(yǎng)生保健要多補(bǔ)血(女人如何補(bǔ)氣血) [4%]

養(yǎng)生保?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。号?em>養(yǎng)生保健要多補(bǔ)血冬季本就是個(gè)養(yǎng)生保健的季節(jié)

，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是不例外，但是女性又和男性不同養(yǎng)生的偏重點(diǎn)也就不同

，下面小編來(lái)給大家講下女性養(yǎng)生須知

。與男性不同，女性有“經(jīng)

、孕、產(chǎn)

、乳”這些與...

欄目:健康生活 作者:佚名

500. 養(yǎng)生不得法,當(dāng)心養(yǎng)出病 [4%]

養(yǎng)生不得法,當(dāng)心養(yǎng)出病林洪生　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院當(dāng)養(yǎng)生成為我們所有人的生活習(xí)慣時(shí)

，養(yǎng)生也反映了我們對(duì)待人生的一種態(tài)度。我認(rèn)為養(yǎng)生做到心理

、體能

、營(yíng)養(yǎng)和調(diào)補(bǔ)相結(jié)合

，才是合理的養(yǎng)生

，只有適合自己的養(yǎng)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記