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大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,300項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0559秒） [XML]
10種可改善發(fā)質(zhì)的健康食物很多女性都夢想擁有一頭柔順、濃密、有光澤的秀發(fā)，甚至?xí)檫@一夢想而不惜任何代價(jià)。當(dāng)然，定期去美容院做護(hù)理，進(jìn)行價(jià)格不菲的醫(yī)學(xué)治療，以及通過某些天然護(hù)理手段都可以幫助女性朋友們達(dá)...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
今天要和大家討論的呢，就是要對我們的身體“下手”，身體的很多部位經(jīng)常多揉揉，看起來沒什么大動(dòng)作，但是對身體的保養(yǎng)作用可是很大的！養(yǎng)生，要對身體“下手”，沒事多做2“揉”2“搓”，防病更健康：沒事多揉腳—...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
小米被稱為五谷之首，既養(yǎng)先天之本：脾胃，又養(yǎng)后天之本：腎臟，因此成為養(yǎng)生保健之佳品。夏季到了，冰的燙的混著吃腸胃不好，其實(shí)，大家可以多吃一些“黃金”米，不僅能強(qiáng)身健體，還有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效哦！小米有哪些...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
一、有節(jié)奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，學(xué)著慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣的時(shí)候，慢慢的吸氣，在心理一直數(shù)到五。同時(shí)，在呼氣的時(shí)候也慢慢的呼氣，一直堅(jiān)持到數(shù)到五。當(dāng)你慢慢的呼氣的時(shí)候，想象自己的身體...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
人參蓮肉湯人參10克，冰糖10克，蓮子10枚。用紅參或生曬參、湘蓮子（去芯）放入瓷碗中，加適量的水浸泡，再加入冰糖。然后半盛藥碗置蒸鍋中，隔水蒸1小時(shí)以上。食用時(shí)，喝湯，吃蓮肉。人參撈出留下次再用。人參可連續(xù)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
在快節(jié)奏的生活當(dāng)中，適當(dāng)性生活可以使彼此從中享受到愉悅并且放松，而生活中有很多人因?yàn)樾杂⒍^度進(jìn)行性生活，導(dǎo)致精力消耗過大引發(fā)問題，特別是女性。其實(shí)女性性生活要注意不同年齡階段，每周進(jìn)行的次數(shù)也不...
欄目:女性 作者:健康管理師
1、做一張排卵周期表排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以便合理安排受孕時(shí)間。2、關(guān)注飲食健康選擇新鮮水果...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
新陳代謝對人來說非常重要，它可以有效幫組排出體內(nèi)毒素，還可以通過加快新陳代謝消耗脂肪和熱量達(dá)到減肥效果，那么如何通過加強(qiáng)新陳代謝來達(dá)到健康狀態(tài)呢？下面一起來看看吧。1、每天多喝一杯水每個(gè)人的身體大部分...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網(wǎng)絡(luò)上對于火鍋湯到底能不能喝爭論已久?；疱仠椎降啄懿荒芎瘸闪撕芏嗳诵牡椎囊粋€(gè)疑惑。那么火鍋湯底能不能喝呢? 火鍋湯久煮嘌呤高不利健康打火鍋是一種偏燥的吃法，再加上雞...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
染色體檢測能預(yù)測生育染色體病后代的風(fēng)險(xiǎn)，及早發(fā)現(xiàn)遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、常見性染色體異常，以采取積極有效的干預(yù)措施。進(jìn)行染色體組型檢查，能夠得知DNA的數(shù)目是否正確、DNA是否異常、個(gè)體的性...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師