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年輕白領(lǐng)普遍有晚睡習(xí)慣 “白天上班緊張了一天，下班當(dāng)然得好好放松，看看電影，玩玩游戲啦！”李波對記者說，盡管白天上班會(huì)感覺疲累，但一到晚上，好像又充滿了活力。他感慨說：“我也想早點(diǎn)休息，但是感覺身體就...
欄目:上班人群 作者:佚名
...，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項(xiàng)，好讓寶寶能夠睡得安心。白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來。這樣就
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...必看：幫助孕婦睡個(gè)好覺的技巧只要有機(jī)會(huì)就小睡一下。白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的癥狀。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，有一半以上的準(zhǔn)媽媽在周一到周五至少小睡一次，有60%的女性在周末至...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...可以知道早睡早起對我們身體的重要性。對于我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的？就是從五臟借。五臟在古書中為“五藏”，是
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...的習(xí)慣，最適合白羊的方法，也是最簡單的，那就是增加白天的活動(dòng)量。白天的時(shí)候多給自己找一點(diǎn)“體力活”，多消耗點(diǎn)卡路里，本來就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的星座，白羊一定能在樂在自己感興趣的“體力活”中，到了晚上，也就會(huì)...
欄目:十二星座 作者:大話生肖
...身體健康來說是非常重要的，如果睡眠質(zhì)量好的話，那么白天人在工作或者在做其他事情的時(shí)候會(huì)精神飽滿，但如果睡眠質(zhì)量比較差的話，那么白天就會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡，提不起精神的
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
1.女人右眼皮白天跳女人右眼皮如果是白天跳，這是一個(gè)很不錯(cuò)的預(yù)兆，說明在接下來的日子里，自己會(huì)在財(cái)運(yùn)方面獲得不錯(cuò)的收獲，尤其是在事業(yè)上發(fā)展，會(huì)較以往有一個(gè)臺階的提升，抓住機(jī)會(huì)升職加薪的幾率是很大的，也會(huì)...
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園
...各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只沖了 50% 的電，白天還要釋放 100%，那 50% 哪來的？就是從五臟借。五臟在古書
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:槐米
...、老人異常出汗有三大癥狀一、按出汗時(shí)間分1、一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類...
欄目:老人 作者:夕陽紅
...，以前的他每天都睡得很少，但開春以來，他發(fā)現(xiàn)自己在白天特別嗜睡，常常睡不醒。起初以為是犯春困，近日，他到醫(yī)院檢查，照了x片，拍了ct都不知道問題出在哪兒，最后查血糖，才發(fā)現(xiàn)血糖異常，確診患上了糖尿病。白天...
欄目:健康生活 作者:佚名