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越高的人越短命？這些驚悚的傳言讓很多高人都大驚失色，事實(shí)真的如此嗎？我們一起來(lái)看看那些驚悚的健康傳言。1、手指長(zhǎng)度一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
久坐的危害甚于吸煙。據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志報(bào)道，抽一根煙，會(huì)折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時(shí)的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。有時(shí)窩在沙發(fā)上，感覺(jué)身體很放松，殊不知，此時(shí)腰...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
1、忌濃妝艷抹。職業(yè)女性由于工作需要，對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕瘖y是必要的，但切忌濃妝艷抹，因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上出售的化妝品無(wú)論多高檔，還是化學(xué)成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時(shí)遮住色斑，但卻治標(biāo)不治本，...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生老病死，但人人都希望自己能長(zhǎng)命百歲。不管男性還是女性，45歲后是生命高危期，身體器官逐漸衰落，精力和體力大不如以前，再加上生活壓力大，簡(jiǎn)直讓他們喘不上氣來(lái)。在此階段需格外注重于養(yǎng)生，只要...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季氣溫較高，但人體內(nèi)還是有虛寒，吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。多吃溫?zé)犸嬍常屔眢w適當(dāng)出汗，有助于帶走體內(nèi)的暑濕之邪。夏天吃三種辛辣食物更健康佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強(qiáng)的抗菌作用，對(duì)于腸道內(nèi)大腸桿菌、痢...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
胃部的保養(yǎng)是非常重要的，胃部健康對(duì)于人來(lái)說(shuō)是關(guān)乎生命的重要事情，那么，日常生活中我們?cè)撛趺答B(yǎng)胃呢？聽(tīng)說(shuō)喝湯更能養(yǎng)胃，那么具體喝什么湯可以幫助養(yǎng)胃呢？下面就為大家介紹這幾款營(yíng)養(yǎng)煲湯。1、排骨菌煲湯材料：...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
導(dǎo)語(yǔ)：到了天氣干燥的秋天，人們就更加開(kāi)始注重養(yǎng)身問(wèn)題了。并且秋季晝夜溫差大，人體的抵抗能力也比較差，稍不注意就可能會(huì)遭到細(xì)菌的侵襲，引起一系列的健康問(wèn)題。那么秋天吃什么最益身體健康呢？下面哈秀小編就給...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
五個(gè)飯后好習(xí)慣幫你遠(yuǎn)離亞健康五個(gè)飯后好習(xí)慣幫你遠(yuǎn)離亞健康吃得太油膩，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶火鍋...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
喝蜂蜜水保健被人們認(rèn)同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準(zhǔn)確認(rèn)定，一些美容或食療網(wǎng)站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面濕滑，因此，特別提醒廣大市民注意出行安全，防止意外跌倒。 提醒之二：防止冠心病發(fā)作。雨雪天氣溫陡降，冠狀動(dòng)脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，并發(fā)心肌梗塞的可能性就...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師