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一、溫肺粥材料：五味子9克，干姜9克，細(xì)辛3克，大米100克。做法：將三味中藥洗凈，用干凈的紗布包好。大米洗凈后加入適量清水，再放入用沙布包好的中藥，同煮成粥。將粥中的紗布包去掉，分早晚兩次食粥。養(yǎng)生功效：溫...
欄目:中藥常識(shí) 作者:藥哥明白
天麻粥原料：天麻5克，大米100克，白糖適量。加工方法：將天麻擇凈，研細(xì)；大米淘凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟時(shí)加入天麻、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑。功效：可熄風(fēng)止痙，平肝潛陽，祛風(fēng)通絡(luò)，適用于肝風(fēng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
黑芝麻粥處方 : 黑芝麻25克 大米適量制法 : 將黑芝麻搗碎，大米淘凈，加水適量煮粥。功能主治 : 補(bǔ)肝腎，潤五臟。適用于產(chǎn)后乳汁不足以及老年體衰眩暈消瘦、便躁、須發(fā)早白等。用法用量 : 每日2～3次，或經(jīng)常佐餐食用。摘...
欄目:偏方秘方 作者:中醫(yī)世家
...主。下面為考生推薦幾款食療藥膳。人參粥：人參3克，大米100克，冰糖適量。將人參研為細(xì)末備用。先取大米
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
黑米是什么在我們平時(shí)生活中所吃的一些大米，作為平時(shí)的米飯類食物很熟悉，但是對(duì)于黑米這種食物，大家可能就沒有那么熟悉了，它是屬于一種藥食兼用的大米，并且屬于糯米類，所以說他既具有食療價(jià)值，還具有一些藥用...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
...肴，含茶的食物，歷來為人們沿用。香茶飯配方：茶葉、大米各適量。做法：將茶葉用沸水浸泡5分鐘后取汁，加入大米煮成飯，作主食，隨量食之。提示：此飯為色、香、味及營養(yǎng)俱佳的家常茶飯、潔口、去膩、消食等。姜茶
欄目:茶常識(shí) 作者:小小茶農(nóng)
山藥蓮子粥山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。扁豆薏米粥薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用于夏季濕阻腹瀉。山楂棗茶山楂10克，炒麥芽10克，白...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
1、西瓜皮粥西瓜皮100克，大米50克。將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干凈放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火煮成粥，調(diào)入白糖，具有清熱解暑、利尿消腫作用，常食可防中暑。2、苦瓜菊花粥...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、香菇泥鰍粥材料：泥鰍、香菇、大米、蔥姜蒜做法：將所有的食材洗干凈，然后將泥鰍、香菇、大米一起放入鍋中熬煮成粥，在起鍋之前加入適量的蔥姜蒜。功效：這道食譜不僅味道鮮美，同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值還非常的高，適合女...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。功效：本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。益智仁...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名