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...此沒有食欲，失去胃口，今天我來教大家?guī)讉€夏季專用的月子餐食譜，月嫂們學(xué)會之后，保準提起媽媽們的食欲。1.黃瓜釀肉原料：黃瓜1根 瘦肉30克 蔥姜適量食材養(yǎng)生功效：黃瓜水分豐富，維生素、礦物質(zhì)含量多，富含
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
我想要的未來，是看得到............121..............................................................................................
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:艾灸師小愛
...婦喝什么酒下奶,推薦7款下奶食療方一、產(chǎn)婦下奶喝的酒月子里喝的米酒水就是糯米酒，都說月子期間產(chǎn)婦不可以喝水，做菜做湯也都不可以用水，都要用月子米酒水來代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。雖然不知道這種說...
欄目:健康生活 作者:佚名
從古代到現(xiàn)今，坐月子一直是中國女性生完孩子之后的必備“項目”。坐月子期間不能做不能吃不能喝的太多事情，一度讓不少剛生完孩子的年輕媽媽們崩潰苦不堪言?？上攵?，夏天做月子，也許是一件更加無奈和辛苦的事了...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
很多女性在出月子之后會出現(xiàn)出汗后背濕冷的癥狀，但是由于大部分人對于這種癥狀并不是很了解，所以往往也不知道應(yīng)該如何進行處理。其實產(chǎn)婦出現(xiàn)這種癥狀，說明身體健康有一定的問題，如果我們沒有及時的采取措施進行...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
你的月嫂母嬰育兒知識關(guān)注月子餐的制作包羅了各種食材和工序，在營養(yǎng)美味的基礎(chǔ)上，還對色、香、味、形提出了要求，真是讓做月子餐的姐姐們操碎了心。例如：魚怎么做沒有腥味？豆腐怎么做不碎？蓮藕怎么做不發(fā)黑……...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇
一、月子期間多吃哪些食物好第一（麻油心頭）用材：當(dāng)歸3-5克豬心頭半個方法：將豬心頭洗凈后放鹽 生姜 當(dāng)歸蒸2個小時左右，可幫助產(chǎn)婦排惡露，飲食中可吃粗纖維蔬菜，不吃豆制品，容易脹氣。第一周以內(nèi)臟為主，可幫助...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
這三樣?xùn)|西，月子了千萬不要碰, 80%的產(chǎn)婦月子餐都吃錯了寶媽哺乳期，這幾種食物堅決不能碰，吃了等于害孩子孕婦不能吃哪些食物？ 1、水果：山楂、木瓜、桂圓、荔枝 2、蔬菜：紅莧菜、馬齒莧、木耳菜 3、飲料：冷飲、雪...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:金錢草
對待產(chǎn)后女性來說坐好月子非常關(guān)鍵。一般情況下，產(chǎn)后婦女多通過月子這段時間實現(xiàn)身體及各項機能的全面恢復(fù)，多以42天為宜。若女性朋友在這段時間內(nèi)，身體得到良好的恢復(fù)和護理，將益處多多。反之，則會給女性身體造...
欄目:女性 作者:吃出健康
，月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“雷區(qū)”否則老十歲？導(dǎo)語可以說做月子真的是一個女人一生中的大事，月子做得好不好，真的可以關(guān)系著女人的下半輩子。有的人做完月子后面黃肌瘦，仿佛一下子就換了一個人似的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇