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“春困秋乏”，很多人都感覺(jué)到了秋天之后自己很容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，健康專(zhuān)家告訴您，平時(shí)多注意自己的飲食和生活習(xí)慣，可以有效地改變“秋乏”的狀況。首先要節(jié)制自己的食欲。秋季人們的食欲都格外好，但時(shí)候切忌暴飲...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
如何快速健康減肥?減肥減不下來(lái)?看看是不是新陳代謝惹的禍，新陳代謝“快”的人能夠更多更快速地將熱量消耗掉，下面介紹了五招加速代謝，讓你瘦的快。明明吃得沒(méi)別人多，卻愈發(fā)比別人胖。其實(shí)，這與新陳代謝水平有很...
欄目:減肥美容 作者:佚名
人體在環(huán)境低溫下出現(xiàn)寒戰(zhàn)和其他不隨意運(yùn)動(dòng)，是人體不自主地低御寒冷的生理現(xiàn)象，從而自然也是低溫下人體熱能需要量增高的一個(gè)原因。此外，在環(huán)境低溫下，人們往往不得不穿著笨重的防寒服裝，有時(shí)由此可使人體增加5...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
黃州火車(chē)站管委會(huì)單家塹村97歲的徐老太，兩次“死而復(fù)活”，當(dāng)?shù)卮迕穸紘K嘖稱(chēng)奇。5日，記者來(lái)到單家塹村。當(dāng)時(shí)徐老太正坐在家里的床沿上，看上去身子很虛。老人的兒子楊先生告訴記者，十幾天前，母親開(kāi)始臥床不起，不...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、人為什么會(huì)手腳冰涼新陳代謝慢呢每一個(gè)人的身上都有恒溫的特性,因?yàn)闇囟仁蔷S持人體正常身體活動(dòng)的基本。所以，在每個(gè)人看來(lái)，溫度的冷熱在身體中更為重要。而在正常的生活中，不管是老人，嬰兒，還是成年人，都...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
免費(fèi)關(guān)注...隨著人們生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的人也開(kāi)始重視個(gè)人養(yǎng)生問(wèn)題，都希望自己能夠擁有健康長(zhǎng)壽的體魄。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳吮容^喜歡用陳皮泡水喝，陳皮是一種藥用價(jià)值非常高的中藥材，每天堅(jiān)持泡水喝...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金櫻子
老年人身上的氣味，是不愛(ài)干凈導(dǎo)致的嗎？可能還是代謝和衰老問(wèn)題對(duì)于經(jīng)常跟老年人接觸的人群來(lái)說(shuō)，想必已經(jīng)注意到了一個(gè)現(xiàn)象，就是上了年紀(jì)之后，老人身上存在一股特殊的味道。特別是到了夏天，一靠近老人就能聞到特...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
跑步能加快新陳代謝嗎,跑步鍛煉的好處有哪些【2017年4月29日訊】跑步鍛煉是我們現(xiàn)代人日常生活鍛煉當(dāng)中，最常用的一種鍛煉方式，這是因?yàn)榕懿綄?duì)我們?nèi)梭w各種技術(shù)方面的要求比較簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊的場(chǎng)地，服裝或者是器械，...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w必不可少的物質(zhì)，它是構(gòu)成人體的建筑材料。我們身體的任何一部分都有蛋白質(zhì)的存在，例如頭發(fā)，皮膚，骨骼、血液等等。另外蛋白質(zhì)可以更新組織，修補(bǔ)老化、損傷的機(jī)體。如果沒(méi)有他的存在我們?nèi)祟?lèi)也就...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
在日常生活中不少人或多或少都會(huì)有喝酒的習(xí)慣，而人們總是說(shuō)喝酒對(duì)于身體是沒(méi)有好處的，所以都會(huì)勸人們?cè)诓灰忍嗟木?。其?shí)喝酒并不一定都是壞處的，所以不需要過(guò)于擔(dān)心，適當(dāng)?shù)暮染粕踔量梢允沟萌藗兊纳眢w變得更...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家