老年人身上的氣味，是不愛干凈導(dǎo)致的嗎？可能還是代謝和衰老問題

老年人身上的氣味，是不愛干凈導(dǎo)致的嗎？可能還是代謝和衰老問題

對(duì)于經(jīng)常跟老年人接觸的人群來(lái)說，想必已經(jīng)注意到了一個(gè)現(xiàn)象，就是上了年紀(jì)之后，老人身上存在一股特殊的味道。

特別是到了夏天，一靠近老人就能聞到特別濃烈的氣味，其實(shí)這種就是我們常說的“老人味”或“老人臭”，由此一來(lái)，很多人內(nèi)心中存在一個(gè)疑問。

“老年人身上的氣味是因?yàn)椴粣鄹蓛羲鶎?dǎo)致的嗎？”

醫(yī)生表示，真正的原因和大多數(shù)人想象的不太一樣。

1.沒做好清潔

其實(shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人身上都散發(fā)著一股味道，只是平常不太明顯，但在運(yùn)動(dòng)大量出汗后，這種味道就非常濃烈。

導(dǎo)致這種情況的原因在于，人體會(huì)自動(dòng)分泌一種叫做脂肪酸的物質(zhì)，經(jīng)過氧化后就會(huì)散發(fā)出味道，只是很多人在出汗后都會(huì)清潔身體，所以別人基本上聞不到味道。

可到了老年后，有些人腿腳不便，但又不愿意麻煩子女，由此便減少了洗澡的頻率，久而久之，然后味道就會(huì)越來(lái)越濃。

2.代謝

在年齡增加時(shí)，人體機(jī)能逐漸下降，新陳代謝的速度也有所緩慢，這種情況下，皮膚無(wú)法鎖住大量的水分，不僅會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)皺紋的情況。在代謝過慢時(shí)，皮膚無(wú)法第一時(shí)間內(nèi)將汗液和垃圾排出體外，時(shí)間長(zhǎng)了，老人的皮膚表面才會(huì)散發(fā)一股獨(dú)特的味道。

3.衰老

衰老是所有人都無(wú)法避免的生理過程，尤其是過了四十五歲后逐漸的步入中老年階段，這時(shí)人體消化的能力有所下降。

如果沒有及時(shí)做好口腔清潔的話，老年人就會(huì)有口臭的癥狀，在跟別人交流的過程中，口腔里的味道散發(fā)出來(lái)，也屬于老年味的一部分。

4.疾病

盡管現(xiàn)在很多人都在用各種養(yǎng)生方法維持身體健康，可誰(shuí)也無(wú)法保證自己會(huì)一直健康，特別是年齡越來(lái)越大時(shí)，身體免疫力下降，由此更容易引發(fā)一些疾病，比如糖尿病，肝臟疾病等。

作為慢性病的一種，糖尿病持續(xù)發(fā)展過程中， 會(huì)逐漸的產(chǎn)生酮體，隨著時(shí)間推移，進(jìn)而散發(fā)出難聞的氣味兒，只有保持血糖穩(wěn)定這種現(xiàn)象才會(huì)好轉(zhuǎn)。

而肝臟是人體的解毒和內(nèi)分泌器官，一旦其功能下降或者有了病變，身體內(nèi)的毒素垃圾無(wú)法排泄出來(lái)，也會(huì)透過皮膚散發(fā)汗臭味。

緩解老人味，做好兩件事。

1.多喝水

多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，由此身體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾毒素才能隨著尿液排泄出來(lái)，由此在一定程度上改善老人味。

2.勤換衣

導(dǎo)致老年人身上有味道的類因素，可能是長(zhǎng)時(shí)間穿著同一件衣服所導(dǎo)致，再加上皮膚代謝產(chǎn)生皮屑等物質(zhì)，時(shí)間久了難免有氣味產(chǎn)生，因此，勤換洗衣物非常重要。

總而言之，老年人身上有一股味道，除了跟不經(jīng)常洗澡有關(guān)系之外，也可能是衰老，代謝和疾病所導(dǎo)致，因此作為子女不應(yīng)該嫌棄老人，而是找到誘因，針對(duì)性的進(jìn)行改善。

與此同時(shí)提醒老人多喝水，勤換衣服，并且保持居住環(huán)境的通風(fēng)，新鮮的空氣流入才能消散部分老人味兒。

老人味是怎么回事 如何去除老人味

老人味主要是由于老年人皮膚的新陳代謝能力下降，皮膚表層的分泌物和代謝物無(wú)法及時(shí)排出，因此會(huì)產(chǎn)生異味。此外，老人的身體機(jī)能在逐漸退化，消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等功能也在逐漸減弱，所以老人的口氣、體味也可能比較重。

要有效去除老人味，可以考慮以下幾種方法：

及時(shí)清理身上的污漬，對(duì)于行動(dòng)不便的長(zhǎng)者，家人應(yīng)記得多為他們擦洗身體。

油膩的肉類食物，容易加劇皮脂氧化，使異味更重。多吃蔬果可以減少味道的加重。

關(guān)注健康問題，確定“老人味”是否是疾病所導(dǎo)致，如果是的話需盡早就醫(yī)。

居住的地方保持通風(fēng)透氣，使用空氣凈化類產(chǎn)品進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化，室內(nèi)空氣的持久清新潔凈。

為什么老年人身上會(huì)發(fā)出難聞的“老人臭”？

因?yàn)槔夏耆饲鍧嵉拇螖?shù)會(huì)減少，所以皮膚上的細(xì)菌和死皮就會(huì)增加，而且老年人的新陳代謝比較慢，并且腸胃蠕動(dòng)也有減少，所以會(huì)有一些味道。

老年人會(huì)更少的清潔。對(duì)我們的健康來(lái)說，如果減少清潔的次數(shù)，很容易對(duì)我們產(chǎn)生更大的影響。如果我們長(zhǎng)時(shí)間不洗澡，死皮可能會(huì)增多，灰塵也可能增加。因此，對(duì)于老年人，我們應(yīng)該耐心對(duì)待他們。如果上面有很多氣味，我們應(yīng)該及時(shí)帶他們?nèi)ハ丛?。這樣，包括一些細(xì)菌在內(nèi)的死皮就會(huì)消失，老年人的氣味也會(huì)慢慢減少。

我們也有可能有老年的臭味。會(huì)有更明顯的口臭。在很多情況下，這是因?yàn)槔夏耆说南芰Σ皇呛芎?。吃了一些不易消化的食物后，食物可能?huì)在我們體內(nèi)堆積。很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我們會(huì)有上火的問題。老朋友在口腔健康好的同時(shí)，也要注意少吃或不吃一些難以消化的食物，這樣對(duì)我們的健康才是最有益的。

有胃腸不適的問題，胃腸蠕動(dòng)速度減慢。對(duì)于我們的健康來(lái)說，如果說胃腸蠕動(dòng)的速度減慢了，久而久之，就會(huì)引起我們便秘的問題，還有糞便堵塞腸道的問題。這也是老朋友經(jīng)常遇到的事情。為了我們的身體健康，保護(hù)我們的胃腸健康，促進(jìn)我們的胃腸蠕動(dòng)更快。這對(duì)我們的健康是最好的。你最好多吃新鮮蔬菜和富含纖維素的食物。

所以說這是自然衰老造成的，不用太擔(dān)心，但事實(shí)上，說實(shí)話，很多人老了沒有什么異味。其實(shí)，大部分原因還是在自己身上。

老年人身上有難聞的氣味，是病嗎？做好這3件事，趕走“老人味”

如果家中有老年人，經(jīng)常會(huì)在老年人身上聞到一股難聞的氣味。并不是特別的刺鼻，但是一聞就能夠聞出。為此家人就非常的擔(dān)心，生怕老人身體 健康 出現(xiàn)了問題。老人之所以會(huì)有老人味，和以下這3個(gè)原因有關(guān)，知道原因以后，心中就有答案了。

1、衰老

是人總會(huì)變老，衰老是一種正常的生理過程，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的新陳代謝速度會(huì)變慢，身體的很多機(jī)能都會(huì)有所衰退。尤其是皮膚方面，皮膚的功能也會(huì)衰退，變得越來(lái)越干燥，皮膚代謝變慢，脂肪酸的氧化，就會(huì)產(chǎn)生一些難聞的氣味。如果是這個(gè)方面導(dǎo)致的老人味，就沒必要太過于擔(dān)心，因?yàn)檫@是正常的生理現(xiàn)象，做好相關(guān)的護(hù)理工作就可以了。

2、經(jīng)常吃一些油膩的食物

有些老年人的胃口非常好，喜歡吃一些大魚大肉，經(jīng)常吃這些脂肪含量比較高的食物，就會(huì)影響到老人的消化功能。消化功能不好，食物的殘?jiān)筒荒鼙豁樌呐懦?，就?huì)出現(xiàn)口臭的問題。很多老人都有口臭的問題，時(shí)間長(zhǎng)了身體也會(huì)出現(xiàn)這些異味?？梢月勔幌伦约鹤炖锏臍馕?，如果聞不見，可以聞一下自己唾沫的味道，如果唾沫比較臭，就有口臭的問題。

3、衛(wèi)生習(xí)慣不好

有一些老人之所以有非常大的老人位和日常的習(xí)慣有關(guān)，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣。上了年紀(jì)以后，很多人都比較懶，不想動(dòng)，在清洗方面就會(huì)有所欠缺。洗澡和洗頭的頻率都會(huì)下降，時(shí)間久了身上就會(huì)出現(xiàn)異味。還有的老人存在大小便失禁的問題，如果來(lái)不及上廁所就有可能弄到身上，沒有及時(shí)的清理，就也會(huì)出現(xiàn)不好聞的氣味。

1、飲食上多加調(diào)理

老年人的新陳代謝會(huì)比較慢，消化功能也會(huì)有所衰退。平日里飲食上面要多加調(diào)理，多吃一些比較清淡的食物，少吃一些油膩的食物，這樣可以讓油脂分泌的少一些。這樣不僅可以預(yù)防肥胖，還能夠減輕老人味。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

老人不能因?yàn)槟昙o(jì)大了就對(duì)自己有所放松，在衛(wèi)生方面要做到位。每天早晚要刷牙，勤洗頭，勤洗澡。每天都要更換內(nèi)衣，外衣也要勤換。洗完澡以后要注意涂抹潤(rùn)膚乳，不然皮膚會(huì)變得越來(lái)越干燥，會(huì)讓老人味的問題更加嚴(yán)重。

3、快戒煙戒酒

現(xiàn)實(shí)生活中很多老人都是老煙民，也是酒類的忠實(shí)愛好者。這兩類愛好對(duì)于身體 健康 的影響是很大的，會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的 健康 隱患。長(zhǎng)時(shí)間的抽煙喝酒會(huì)形成非常嚴(yán)重的煙氣和酒氣，特別的難聞，這也是老人味的來(lái)源之一，想要解決這個(gè)問題就要趕緊戒煙戒酒，對(duì)身體有好處。

老年人身上的氣味難聞，并不一定意味著老年人得了疾病，如果不放心可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查。雖然老人味并不是特別大的一種毛病，但是會(huì)影響人的生活。找出原因、對(duì)癥解決是減輕老人味的重要方法，別讓老人味降低了生活質(zhì)量。

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