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新媽媽產后脫發(fā)多,產后掉發(fā)吃什么好 產后脫發(fā)是怎么一回事?女性在懷孕的時候，體內的雌激素水平增高，在這些高雌激素的滋養(yǎng)下，原本需要正常脫落的頭發(fā)被延長了“壽命”，得到繼續(xù)的生長，當寶寶出生后，媽媽體內...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、如何應對產后脫發(fā)產后脫發(fā)是一種生理現(xiàn)象。產后頭發(fā)會比較油，也容易掉發(fā)，這讓媽媽們感覺非?？鄲?。產后脫發(fā)怎么辦？多方面注意就會好。1、保持樂觀情緒。無論何時，都應保持愉快的心情，身體才能更加聽話。另...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、如何產后減肥瘦身一、產后肥胖減重的原則：首重均衡飲食無論在產前還是產后，飲食的均衡都是最重要的。在產后既要恢復體能又要恢復身材的需求下，一定要先講求“均衡飲食”，待身體的機能逐漸恢復后，再配合適當...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
一、產后便秘的原因產后便秘的主要原因在于女性生子后失血傷津，腸道失潤，或者是產婦本身氣虛，產后陽氣大傷，身體無力輸送大便，從而使大便堆積在腸中，長期滯留而難以排出。一般情況下，產后便秘是受以下因素影響...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
產后突然發(fā)現(xiàn)奶水不足,產后吃什么下奶效果好很多媽媽剛生下寶寶以后，寶寶吃奶不夠多，大小便次數(shù)和量都不夠；還有的寶寶兩個月都不長體重，但是精神狀態(tài)還不錯。母乳是寶寶的黃金食物，也是其他任何食物無法替代的...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、新媽媽在產后多久可以補血產婦們都會因為分娩而失血，如果沒有及時補血就會影響到媽媽產后身體的康復和寶寶的哺乳。新媽媽在產后如果出現(xiàn)貧血的癥狀，則會全身沒勁、食欲不振、抵抗力下降，嚴重影響了媽媽的身體...
欄目:健康生活 作者:佚名
女人腎虛的食療方,吃哪些食物補腎一、女人補腎食譜推薦第一：豆蔻奶汁材料：芹菜、青蔥、酸奶、豆蔻肉末、食鹽做法：將芹菜和青蔥清洗干凈，然后切成細絲備用;將準備好的蔬菜和酸奶混合攪拌均勻，隨后加入準備好的豆...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
不管是順產還是剖腹產，產婦生產后都需要一定時間的修養(yǎng)，除了休息好外，還要注意的就是飲食的調理，這是非常重要的一件事。那么產后吃什么對身體恢復好呢？一起來看看吧。產后吃什么對身體恢復好1.鹽的補充產婦產后...
欄目:女性 作者:佚名
產后可以吃芡實嗎,月子里吃芡實有什么好處芡實是睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，它含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，且具有益腎固精、補脾止瀉的功效，但產后可以吃芡實嗎?1、產后可以吃芡實嗎...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
一、產后瘦身怎么做好呢1.每天走一走產后減肥的前階段都不適合進行激烈的運動，而散步正好不屬于激烈運動的范圍，同時又比那些輕柔的運動的減肥作用要大，所以散步在產后減肥中就更顯得重要了。在開始散步時可以先把...
欄目:健康生活 作者:佚名