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51. 冬天怎樣吃蘿卜最養(yǎng)生

？ [18%]

冬天怎樣吃蘿卜最養(yǎng)生

？在寒冷的冬季，如果要說到都有哪些熱銷的菜品

，恐怕大多數(shù)人都會說白菜和蘿卜了

，特別是在農(nóng)村這兩種菜也幾乎是餐桌上的常客

，并且蘿卜還多次出現(xiàn)在那流傳的諺語中

，有的說冬吃蘿卜夏吃姜，一...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

52. 冬天養(yǎng)生食材排行 [18%]

中醫(yī)專家表示

，冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量

，就必須增加體內(nèi)糖

、脂肪和蛋白質(zhì)的分解，以產(chǎn)生更多的能量

，適應(yīng)機體的需要

。那么，冬季養(yǎng)生吃什么最滋補呢

？冬季養(yǎng)生食物狀元榜第一菜：蓮藕天氣干燥

，吃些藕...

欄目:冬季食療 作者:祝由網(wǎng)

53. 五款女性養(yǎng)生茶冬天喝了更滋養(yǎng) [18%]

五款女性養(yǎng)生茶冬天喝了更滋養(yǎng)以下介紹的五款女性養(yǎng)生保健茶，是由不同的食材搭配而成的

，由于每周食材所具功效不同

，因此以其做保健茶的養(yǎng)生效果自然也有所不同，女性朋友可以根據(jù)自己的具體情況選擇食用

。一

、女人...

欄目:茶常識 作者:品茶

54. 冬天養(yǎng)生的兩個原則和首選食物(冬季飲食養(yǎng)生的原則有哪些) [18%]

冬天養(yǎng)生的兩個原則和首選食物寒冬季節(jié)的時候

，人們在飲食上要注意多吃一些可以幫助驅(qū)寒保暖的食物。在這個季節(jié)開始

，我們在飲食上可以多選擇吃牛肉

、羊肉和板栗等食物滋補身體，這個季節(jié)吃這些食物可以幫助御寒

，還...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園

55. 冬天該如何有效的利用紅棗養(yǎng)生 [18%]

冬天到了

，我們都知道，會吃一些紅棗粥來暖身暖胃

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒牵S多人卻錯了

。紅棗若是這樣吃的話

，其實起不到紅棗的最大營養(yǎng)的。今天

，就和大家一起分享一下

，冬天的時候，紅棗要如何吃才最營養(yǎng)呢……如果想讓紅棗的營養(yǎng)...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

56. 冬季滋補養(yǎng)生食譜做法,冬季養(yǎng)生食譜推薦_(中老年人冬天如何養(yǎng)生) [18%]

冬季滋補養(yǎng)生食譜做法,冬季養(yǎng)生食譜推薦_一

、冬季養(yǎng)生4款食譜做法第一：羊肉燉蘿卜材料：羊肉

、白蘿卜、料酒

、生姜

、食鹽做法：將白蘿卜和羊肉洗干凈，最后切塊備用;將羊肉放入開水中焯五分鐘左右

，然后去除浮沫取出...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

57. 女性冬季養(yǎng)生大法(冬天來了

，女性養(yǎng)生應(yīng)該要注意哪些呢) [18%]

女性冬季養(yǎng)生大法中醫(yī)們都認為，冬季是女性養(yǎng)生的最好季節(jié)

。因為在冬季里

，進補可以平衡陰陽，可以疏通經(jīng)絡(luò)

，也可以對調(diào)和氣血有幫助

。冬季寒冷，進行食補更加方便

。今天的養(yǎng)生欄目就為大家介紹一下

，女性在冬季的養(yǎng)...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園

58. 冬季養(yǎng)生知識女人冬天應(yīng)該喝什么茶 [18%]

女性冬天喝茶對于身體的好處是有很多的，不僅能夠補充身體所需要的營養(yǎng)

，同時還能清除體內(nèi)多余的脂肪

，除了減肥的效果之外還能夠很好的滋養(yǎng)皮膚。今天就來和大家一起說說女性冬天喝什么茶好……山楂紅茶做法：將干燥...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

59. 小雪吃什么水果,吃應(yīng)季水果冬天養(yǎng)生(小雪節(jié)氣吃什么食物

？) [18%]

小雪吃什么水果,吃應(yīng)季水果冬天養(yǎng)生小雪以后

，天氣真是寒冷

，大家可能都會想到要吃羊肉等高熱量的食材來御寒保暖，不過蔬菜水果始終是保持健康的基礎(chǔ)

。小雪吃什么水果

，雖然水果給人涼涼的感覺，但有很多應(yīng)季水果可...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

60. 冬天適宜老人養(yǎng)生的食物有哪些,冬季如何養(yǎng)生 [18%]

一

、立冬應(yīng)該吃什么餃子

，立冬為秋季、冬季之交

，所以這個時候吃餃子格外應(yīng)景

。在北方，立冬這天

，人們多吃餃子

，餃子餡隨個人所好，沒有過多講究

。做餃子的工序：剁餡

、和面、發(fā)面

、包餃子

、煮餃子。冬季需要補充大...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家