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學(xué)齡期是指6~7歲入小學(xué)起至12~14歲進(jìn)入青春期為止的一個(gè)年齡段。這個(gè)時(shí)期發(fā)病率較低，但要注意預(yù)防近視眼和齲齒，保證充足的營養(yǎng)和休息，注意情緒和行為變化，避免思想過度緊張。1、補(bǔ)充充足魚肉奶蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)人體的...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、懷孕后該如何保養(yǎng)乳房第一，懷孕以后，孕婦不要佩戴過緊的上衣及胸罩，以免壓迫乳房而妨礙乳腺發(fā)育，一旦長(zhǎng)期讓乳房處于壓迫的狀態(tài)，就會(huì)影響孕婦奶水正常的出奶量。第二，懷孕6～7個(gè)月后，要經(jīng)常用肥皂與溫水擦...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
比起牛奶，豆?jié){似乎會(huì)更默默無聞一些，很多家長(zhǎng)也不會(huì)給寶寶優(yōu)先選擇喝豆?jié){，但事實(shí)上，寶寶喝豆?jié){的好處有很多，特別是肥胖型的寶寶更應(yīng)該用豆?jié){代替牛奶，家長(zhǎng)們今天不如就來看看豆?jié){對(duì)寶寶的好處有哪些吧。寶寶喝...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
腎功能不好的患者會(huì)通過藥物及鍛煉的方法來緩解，其實(shí)食療也是一種不錯(cuò)的治療方法，像黃秋葵、薏仁、酒、西蘭花、綠豆、當(dāng)歸、櫻桃等都有增強(qiáng)腎功能的作用。1、黃秋葵要說蔬菜的功效，現(xiàn)在最有名的要數(shù)黃秋葵。它開...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
要想皮膚好,,八種水果必不可少1.石榴專家表示，石榴富含維生素c，有助于防曬護(hù)膚。其中的鞣花酸等多酚物質(zhì)可抗擊人體自由基，保護(hù)角質(zhì)，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養(yǎng)學(xué)家建議，每周應(yīng)吃一個(gè)石榴。2.藍(lán)莓藍(lán)莓中抗氧...
欄目:健康生活 作者:佚名
女性子宮是很重要的一個(gè)部位，女性們要注意保養(yǎng)子宮，如何做?可以選擇一些良好的生活方式，同時(shí)一些保健的食物也是重要的選擇，來看看這些具有保養(yǎng)子宮的食物介紹，可以通過食物的調(diào)理，讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)。1...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
1、注意科學(xué)保暖“春捂秋凍”是適應(yīng)陽氣升發(fā)的養(yǎng)生需要，也是防病保健的良方。因春季氣候時(shí)暖時(shí)寒，人體血管舒張，汗孔松馳，若驟減衣物，容易讓“寒邪入內(nèi)”，導(dǎo)致感冒、支氣管炎、上呼吸道感染等疾病。所以要注意...
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
...各種不同體質(zhì)的人，在這里，為新媽咪們介紹坐月子期間必不可少的5種滋補(bǔ)水果，具體如下：蘋果：蘋果含有豐富
欄目:健康生活 作者:佚名
情志不高等因素會(huì)引發(fā)眩暈癥的出現(xiàn)，有些人就想著從這方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，殊不知飲食也很關(guān)鍵，辛辣刺激的食物一定不能吃，應(yīng)以清淡飲食為宜，食糖也不宜用得太多。 眩暈飲食原則：1.辛辣刺激食物均屬禁忌，油膩難消化食物...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
要泡好一杯茶這6件茶具必不可少圍繞著茶的取用、茶的沖泡、茶水的盛放以及品飲等，有著五花八門的茶具。比如一套正規(guī)的工夫茶具，就需要十多件不同的器物。不過，對(duì)于普通的茶愛好者來說，只要學(xué)會(huì)使用幾件主要的茶...
欄目:茶器 作者:品茶