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...，刊出多位知名營養(yǎng)專家總結(jié)出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含鐵和銅等礦物質(zhì)，其中的抗氧化物含量高于其他豆類。營養(yǎng)專家表示，喝黑豆湯有助肌肉獲得更多血氧，增強機體免疫力和抗寒能力
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂
醋泡黑豆的功效性平，味甘，無毒，歸脾、腎經(jīng)。功效補腎、減肥、明目、烏發(fā)、美白。消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補血安神、明目健脾。禁忌人群胃潰瘍的人少吃或者不吃。適宜人群一般人都可以吃。尤其有...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
女性冬季貧血如何補,黑豆蓮子羊肉湯女性體質(zhì)是比較差的，而且還會出現(xiàn)氣血不足的情況，特別是到了冬季的時候，會有手腳冰涼啊或者是貧血等問題，那么如何滋補成了人們想了解的一個問題哦，下面介紹女性緩解貧血滋補...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
材料： 黑豆30克、黃鱔100克、姜片、蔥花、料酒、鹽、香油各適量做法： 黃鱔洗凈切段;鍋內(nèi)放油燒熱，下黑豆炒至脆熟，放入黃鱔段、姜片、料酒、鹽、蔥花、香油及適量的清水，大火煮沸轉(zhuǎn)至小火慢燉至魚肉熟爛即可。功...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
...辣刺激，適當(dāng)運動。祝心情愉快，闔家幸福。請采納黑米黑豆黑芝麻薏米百合大米核桃可以打成糊吃嗎黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅蕓豆核桃仁百合紅棗大米能在一起熬粥嗎黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅蕓豆核桃仁百合紅棗大米可以...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
...愛吃的就是一些米啊，或者是豆類的一些食材。大家吃過黑豆嗎，一般人很少吃這樣的食物的，其實多吃一些五谷對身體有很多的好處，可以補充人體需要的能量，還有很多的蛋白質(zhì)，微量元素，那么大家知道黑豆具有什么樣的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆補充營養(yǎng)高血壓可以吃嗎男性，一直以來給人們的感覺就是男性就是強壯的。其實男性有累的時候，也會有力不從心的時刻。男性的身體健康是很多的人都想知道的，但是不知道如何保持健康也是一個難事，其實黑豆對男性...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
女性減肥美容養(yǎng)顏多吃黑豆現(xiàn)代的女性朋友不僅生活壓力大在工作中也有很大的壓力，很多女性都會因為壓力過大造成亞健康的狀態(tài)嚴重影響我們的身材以及皮膚健康，想要在雙重壓力中保持美好的容顏在生活中就該多注意食補...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆吃的時候要注意的事項我們生活在這個大自然中，每天我們都需要不同種類的食物的供給。在飲食方面也是需要注意的，不是每種食物都是適合每個人的，而且在食用的過程中也是需要注意一些細節(jié)的，就比如說黑豆這種食...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆屬味甘、性微寒的植物，可藥食兩用，具有補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒的作用。適用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白，腳氣水月中，或濕瘦拘攣、腰痛，腹中攣急作痛或...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)