黑米黑豆黑芝麻薏米百合大米核桃可以打成糊吃嗎？

可以，建議注意合理飲食，忌辛辣刺激，適當(dāng)運動。祝心情愉快，闔家幸福。請采納黑米黑豆黑芝麻薏米百合大米核桃可以打成糊吃嗎

黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅蕓豆核桃仁百合紅棗大米能在一起熬粥嗎

黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅蕓豆核桃仁百合紅棗大米可以一起熬粥喝。因為這些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應(yīng)，口感清香甜美。這些原料除了黑米大米外，還添加豆類、薏米、蓮子、薏米等，是蛋白質(zhì)互補作用在食物中的典型應(yīng)用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五谷雜糧混合煮粥可以充分發(fā)揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質(zhì)的利用率。這些食品具有健脾養(yǎng)胃，消滯減肥，益氣安神的功效?？勺鞣逝旨吧窠?jīng)衰弱者食療之用，也可作為日常養(yǎng)生之食品。

黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃， 大米。有什么功效？ 怎么熬才能吸收的好呢？提前用水泡泡再熬

你好，主要是潤肺，排濕，補腎。補腎的效果最好，很簡單，淘洗干凈放在高壓鍋里。煮爛即可。多放點水，然后多喝煮出來的水，畢竟水走腎嘛！
這個方子我用過，不過我用的多了黑豆和紅糖，很有效！真的！
祝福你！

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