大道家園傳統(tǒng)文化

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61. 有氧運動后吃的食物 [20%]: 1、蔬菜蛋卷加牛油果你大概知道雞蛋是蛋白質的來源
，可以幫助你肌肉恢復
、增長
。你可以改變水煮蛋的吃飯，做成蛋卷
，夾上大量蔬菜
。里面也可以放幾片牛油果。牛油果富含纖維和單一不飽和脂肪（很健康）
，與橄欖油相...

欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
62. 芒果的熱量高嗎 ，減肥期間可以吃嗎 [20%]: 芒果的熱量一般不高，減肥期間是可以吃的
，但不建議吃太多
。芒果是一種比較常見的水果
，并不屬于高熱量食物，每個芒果中大概有60千卡的熱量
，減肥期間適量吃不會有太大影響
，也不會導致體重持續(xù)增加，并且芒果富含蛋...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)推廣者
63. 眼睛干澀疼痛怎么辦 [20%]: ...
，非常重要的部位之一
，眼睛的功能之強大，使得我們不可以缺少眼睛這一部位
。由此我們也可以看出
，我們需要好好地保護我們的眼睛。那么今天就給大家大概的說一說
，當眼睛遇上干澀疼痛的情況的時候
，我們應該怎么辦呢...

欄目:健康綜合 作者:祝由網
64. 立秋后天氣還熱嗎 [20%]: ...立秋了，對于后面氣溫的走向
，大家都在期待著立秋之后可以有所下降
。那么，立秋之后的天氣大概會是

欄目:健康生活 作者:佚名
65. 跨界食品要吃對 [20%]: ...問我這樣的問題
，花生和嫩豌豆是豆子嗎
？黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎
？土豆
、紅薯、山藥和芋頭是糧食還是菜
？這些問題大概可以總結為“食品歸類”的糾結
。也可能有人會想：不就是個分類嗎，還那么較真
？其實食品歸...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網
66. 吃螃蟹需要注意什么 [20%]: ...味道的人群以外
，大概沒有人會不愛海鮮類的食物了，它可以滿足人們的味蕾
，而且還可以補充營養(yǎng)
，當然在吃螃蟹的時候也要注意一些問題，以免造成不良的影響
。1
、不要吃死蟹死

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
67. 怎樣制作金銀花茶葉 [20%]: ...放入鍋中進行煮制，大概需要煮5分鐘左右的時間
，這樣可以使茶茶葉的味道更加濃郁
，也可以使茶葉的營養(yǎng)成分更加豐富。接下來我們需要將雞蛋打入碗中，然后將雞蛋的蛋

欄目:茶常識 作者:品茶
68. 馬齒莧可以人工種植嗎什么時候采摘最好吃 ？ [20%]: 可以的
。是在春天或夏天的時候吃是最好的，這個時候它還是嫩芽的狀態(tài)
，吃起來效果是很好的
，口感也是很好的。可以的
，這種植物具有藥用價值
，可以通過人工種植去大量的培育，在夏季的時候
，七八月份才是最好吃的
。是...

欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
69. 六月雪好養(yǎng)嗎？ [20%]: 六月雪是很好養(yǎng)的一種植物
，它對土壤的要求很低
，園林土就能直接栽植。平時只需要在土變干了之后給它澆些水
，大概每隔10天施一次肥就行
。繁殖也是很容易的，不僅能用扦插法
，也可以用分株法進行繁殖
。

欄目:中藥常識 作者:中藥材大全
70. 鹽焗大閘蟹的做法 [20%]: ...長在一些淡水湖泊地區(qū)，他的做法也有非常多種
，比如說可以用來清蒸等
，今天小編跟大家介紹一

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

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