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...。因此，提高夏季睡眠質(zhì)量，對緩解夏季“亞健康”至關重要。夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚，人們的起居時間應隨之作一些調(diào)整，以遲睡早起為佳，而且應盡可能地定時起、睡。定時”是體
欄目:健康生活 作者:妙手生春
肺氣腫病人保健護理很重要注意營養(yǎng)，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。1、對引起此病的原發(fā)病，如氣管炎，慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...心的事太多。但不論將來做什么，或是偉大或是平凡，最重要的都是生命的過程。而這10句話，勝過房產(chǎn)存款，
欄目:諸子百家 作者:佚名
夏季注意補充水分,飲食衛(wèi)生很重要在夏季的時候大家要小心，這時候的高溫天氣很容易會給人體帶來不便，而且在這時候還會有各種身體問題，同時夏季的時候還會容易產(chǎn)生食欲差、胃口不佳的情況，那么夏季的時候我們要如...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季養(yǎng)生注意事項,養(yǎng)護脾胃很重要夏季的時候我們要小心，在這時候大家容易因為高溫影響健康，特別要小心夏季的時候會出現(xiàn)脾胃問題，這是最容易影響夏季健康的，所以在平時就要學會飲食才行，這樣才能在夏季更健康，...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
皮膚不好看這里,飲食調(diào)節(jié)很重要你是否也希望有一個美麗健康的肌膚呢?有很多人對自己的肌膚都不滿意，比如說肌膚暗黃，皺紋。色斑等等的一些情況，皮膚不好怎么辦?一些調(diào)理的方法可以試，具有調(diào)理皮膚的作用，來看看這...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
孫思邈告訴我們——生活細節(jié)很重要本期博主：羅大倫 中醫(yī)博士養(yǎng)生必須從生活細節(jié)做起。心理會影響身體，要從生活細節(jié)上來調(diào)整心理狀態(tài)。如果人們能夠把每個生活細節(jié)都向積極方面調(diào)整，那么，生活就變得積極、陽光了...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...中的各種毒素和代謝廢物，維持身體健康，利尿就會非常重要，那么如何去利尿呢?想要利尿，首先要了解利尿，那利尿又是什么意思呢?利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過程，而使尿液增多。利尿的原理就是腎內(nèi)血管滲透壓...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
媽媽經(jīng)驗貼：預防流感日常習慣很重要隨著氣溫的不斷降低，進入普通性流感、季節(jié)性流感高發(fā)季節(jié)。據(jù)專家介紹，流感屬于呼吸道疾病，均可防、可控、可治。做好個人預防，是抵抗流感的關鍵。具體有：外出注意預防 流感...
欄目:健康生活 作者:佚名
清華大學用CRISPR解析重要lncRNA2016年08月28日訊 國際學術期刊《Genome Research》在線刊登了清華大學生命科學學院的高冠軍博士帶領的一項研究成果，題為“Critical roles of long noncod
欄目:健康生活 作者:佚名