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大約有2,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,313項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0486秒） [XML]
冬季天氣嚴(yán)寒，是適合進(jìn)行食補(bǔ)的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)選擇吃葷菜，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么你知道冬季食譜有哪些嗎?今天小編推薦給大家4道美味葷菜為你強(qiáng)健身體，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!紅燒肉材料指五花肉500克 白糖3...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...茶)、白茶和黃茶6類，不同茶葉的保健功能又千差萬(wàn)別。冬季愛(ài)喝茶的你，真的喝對(duì)了嗎?黑茶(普洱茶)御寒降脂虛寒體質(zhì)可首選天氣寒冷，穿很多衣服一樣手腳冰涼怎么辦?冬季御寒，
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
冬季天氣寒冷，天寒地凍，是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，從立冬到冬至這段時(shí)間也就成為對(duì)抗三九天的重要時(shí)期。這一時(shí)期做好養(yǎng)生保健才能為三九天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么如何對(duì)抗三九天呢?下面我們就來(lái)看一下，這一時(shí)期日常養(yǎng)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、冬季老年人的四大保健方法1、頭部保健區(qū)進(jìn)入冬季人體散發(fā)的熱量，頭部要占50%以上。天氣越冷，頭部散發(fā)熱的比例還要加大。老年朋友千萬(wàn)不要像年輕人那樣隨便不戴帽子。如何呵護(hù)頭部，提高其抗寒能力呢?(1)抓梳頭手...
欄目:老人 作者:金婚銀婚
冬季養(yǎng)生的五款滋補(bǔ)粥韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜內(nèi)含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。韭菜粥適合背寒氣虛...
欄目:冬季食療 作者:健康管理師
一、冬季養(yǎng)生滋補(bǔ)食譜大全北芪黨參燉羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、黨參、姜片各25克，黑棗10顆。做法：羊腿肉切成五大塊，放入沸水鍋焯一下，撈起用清水沖一下，放入燉器，生姜片鋪在羊肉上。黑棗洗凈去核，與北芪、...
欄目:健康生活 作者:佚名
養(yǎng)生問(wèn)題最近幾年來(lái)十分火爆，越來(lái)越多的朋友都開(kāi)始密切關(guān)注自己的健康。在這個(gè)節(jié)奏較快的生活中，健康也顯得尤為重要，但是由于很多朋友并不了解養(yǎng)生問(wèn)題，因此常常根據(jù)口口相傳的方式對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。這種情...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。此外，冬季人們的食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開(kāi)胃口，助養(yǎng)生。 喝茶的時(shí)候最好是單純品飲，體會(huì)茶的香氣和...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:望月砂
老年人冬季腰膝酸冷多喝粥老年人在冬季的時(shí)候，可以多喝粥，一方面有保暖驅(qū)寒的功效，另一方面多喝粥可以治療腰膝酸冷、脾胃虛寒的情況。老年人的身體各方面機(jī)能都出現(xiàn)衰退，所以，在日常中飲食方面要注意暖和全身組...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
手足皸裂是老年人冬季較為常見(jiàn)的一種皮膚病。冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚干燥，皮膚角質(zhì)增厚，失去彈性，故當(dāng)手足活動(dòng)時(shí)極易發(fā)生皸裂。主要表現(xiàn)為手指、足跟、足緣及手足掌側(cè)皮膚干燥、增厚，并出現(xiàn)深淺長(zhǎng)...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開(kāi)花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生