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坐月子是中國傳統(tǒng)文化中的一種特殊時(shí)期，通常為產(chǎn)后一個(gè)月左右。在這個(gè)時(shí)期里，新媽媽需要特別注意身體的恢復(fù)和保健，以便盡快恢復(fù)健康。關(guān)于坐月子期間是否可以洗頭的問題，一直存在爭(zhēng)議。一方面，有人認(rèn)為在坐月子...
欄目:女性 作者:佚名
坐月子的飲食原則有哪些分娩的過程是會(huì)讓產(chǎn)婦消耗非常大的體力，所以在平時(shí)就要注意方法去預(yù)防才行，所以在坐月子的時(shí)候就要注意飲食了，通過合理的飲食幫助產(chǎn)婦去補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這一點(diǎn)很重要，可以讓產(chǎn)婦更快速的恢...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
坐月子是每個(gè)新媽媽都必須要經(jīng)過的一個(gè)身體修復(fù)期。有些媽媽在懷孕的時(shí)候，身體瘦弱，在坐月子的時(shí)候，體重爆增，一個(gè)月的時(shí)候就從瘦子變胖子。以前S碼的衣服要換L，甚至XXL。但是一些愛美的辣媽，卻會(huì)在坐月子的時(shí)候...
欄目:健康生活 作者:佚名
坐月子可以帶隱形眼鏡，不過建議最好不要帶為好。如果在做月子的時(shí)候，帶隱形眼鏡時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)使得視網(wǎng)膜變薄，對(duì)眼睛造成損傷，以及導(dǎo)致眼部疲勞，可能出現(xiàn)感染的癥狀。 所以在做月子的時(shí)候，要注意多休息，保護(hù)好自...
欄目:女性 作者:佚名
小月子就是指流產(chǎn)后要休息15天到30天，流產(chǎn)小月子要怎么做比較好呢？這時(shí)候我們可以通過充分休息、飲食調(diào)理、保暖、個(gè)人護(hù)理、必要時(shí)藥物治療等來保養(yǎng)身體。1、充分休息：女性流產(chǎn)后，就要多休息，晚上按時(shí)入睡，并且...
欄目:女性 作者:吃出健康
月子餐：“西藍(lán)花彩疏小炒”產(chǎn)后科學(xué)飲食，有助于身材恢復(fù)42天金牌月子餐，產(chǎn)后這樣吃，瘦身恢復(fù)快 高端月子會(huì)所整理的月子食譜，金牌月嫂也未必知道，新手媽媽記下來！ 1.芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防鈣質(zhì)流失、便秘 2.花...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:過山龍
<p>我今天剛生下寶寶，婆婆讓我發(fā)汗，月子發(fā)汗的最佳時(shí)間？</p>
欄目:健康早知道 作者:金錢草
月子早餐吃什么最好月子指產(chǎn)褥期，一般無產(chǎn)褥期早餐吃什么最好的說法，可適量吃低脂肪肉類、蛋類、蔬菜水果類、奶類食物，對(duì)身體恢復(fù)都有好處。1、低脂肪肉類：產(chǎn)褥期身體虛弱，對(duì)營養(yǎng)需求量較大，早餐可以選擇低脂...
欄目:女性 作者:佚名
...，早上好！老師今天為大家總結(jié)、歸納、分享《最新的坐月子30天詳細(xì)月子餐食譜》，讓您的月子餐，跟上現(xiàn)代科學(xué)坐月子的要求。話不多說，姐妹們學(xué)起來第一階段排惡露和開胃為主第一周的月子餐搭配第一周第一天早餐：黑...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:白斂
對(duì)于女性朋友們來說，在生產(chǎn)完之后就會(huì)坐月子了，在這時(shí)候由于女性的身體是比較虛弱的，所以說在飲食的選擇上特別的有講究，如果在坐月子的時(shí)候吃的不健康，那么自然對(duì)產(chǎn)婦的健康影響很大，不利于健康，那么坐月子的...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康