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...，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。山藥并沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。2、紅豆、茯苓、淮山、黨參。把這些食材放到煲湯材料
欄目:健康生活 作者:佚名
女人健脾養(yǎng)胃吃什么調理1、山藥山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。2、面條面條性溫，比較軟，易消化，且...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一、對胃好的粥是哪些1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人群。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
金橘山藥小米粥金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗凈，切片備用。山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。小...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
春季健脾祛濕的三個食療方!山藥茨實薏米湯功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對于脾虛濕重、精神不振者尤宜材料：每次可選用懷山藥15克，茨實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術10克，豬排骨200克。做法...
欄目:健康生活 作者:祝由網
...認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、蓮藕、荸薺、山藥都是潤肺止咳的好食材，其中后三種根莖類的食材還有補足身體能量，加強免疫力，預防受寒感冒的功效。做法：將蓮藕一大節(jié)和山藥半根去皮切小塊，加水半砂鍋
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
女人健脾養(yǎng)胃要吃什么調理1、山藥山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。2、面條面條性溫，比較軟，易消化，...
欄目:健康生活 作者:佚名
9．鹿茸山藥酒【組成】鹿茸片20克、山藥60克、低度白酒1000毫升【制作】將山藥洗凈后去皮切成片狀，與鹿茸片一同放入裝有白酒的酒壇中，密封壇口，浸泡一周后開封即可飲用?！?em>功效】健脾益氣、滋陰壯陽、強身健體?！具m...
欄目:藥酒 作者:佚名
脾胃不適可常喝淮山瘦肉粥脾胃不好的人們，經常有脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥，淮山瘦肉粥是非常適合脾胃不適的人群食用的一款粥?；瓷绞萑庵鄬θ藗儊碚f，有非常高的保健功效，具有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。山藥紅棗烏雞湯做法材料：烏雞半只，山藥一根
欄目:中藥常識 作者:小七