，這種情況主要是由于
春季吸收和身體循環(huán)系統(tǒng)加快，因此首先應該注意碳水化合物的補充
，另外維生素和礦物質也要保持相對的比例，切記不可暴飲暴食等
。以下就...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識網(wǎng)
834. 春季飲食遵循少酸增甘原則 [10%]
祖國醫(yī)學認為
，“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。因此，春季飲食宜遵循少酸增甘原則。這是因為：
春季為肝氣旺之時
，肝氣旺，則會影響到脾
。所以
，
春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥；如果多吃酸味的食物
，會使肝功能偏亢
，故春...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
835. 春季老人養(yǎng)生多吃九種食物 [10%]
春季是老人預防疾病
，養(yǎng)生的最佳時節(jié)
。老人養(yǎng)生不適合運動，因此還是靠飲食
。那么
春季老人養(yǎng)生吃什么食物好呢？
春季老人多吃九種養(yǎng)生食物1.生蒜大蒜中的大蒜素可以增強食欲
、有利消化
，還有輔助降低血壓和膽固醇的功...
欄目:健康生活
作者:佚名
836. 春季要有好心情,教你方法精神養(yǎng)生 [10%]
春季要有好心情,教你方法精神養(yǎng)生現(xiàn)在我們已經(jīng)到了春季
，在
春季的時候由于天氣變化比較大
，所以我們在這時候就容易產生一些身體不適
，這對我們健康的影響也會比較大
，一個好的心情是非常重要的，
春季的時候我們容易...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識網(wǎng)
837. 春季適合吃富含維C健脾胃的食物 [10%]
春季適合吃富含維C健脾胃的食物春季人們都洋溢著幸福的笑容
，
春季應該多吃一些清淡的食物，清理腸道的同時
，還可以維持健康的體魄
。
春季吃什么食物好呢，應該選擇維生素豐富
，健脾和胃的食材，下面小編就來介紹其中...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識網(wǎng)
838. 老人春季吃什么保養(yǎng)身體,,,老年人春季養(yǎng)生小常識是什么_ [10%]
一
、適合老人
春季養(yǎng)生的食物1
、紅豆粥材料；紅豆
，紅棗，冰糖
，麥芽糖
。做法：把紅豆
，紅棗分別洗干凈，然后用水泡幾個小時
，然后煮半個小時
，等到豆子爛了之后
，把火關了
，加入冰糖，就可以了
。紅豆粥：老人吃紅豆...
欄目:健康生活
作者:佚名
839. 春季必知的養(yǎng)生小常識,3個小常識你應知道 [10%]
一年之計在于春
，
春季是一個萬物復蘇的季節(jié)
，雖然是
春季，但是
春季溫度還是變化比較大，寒冷的天氣并沒有過去
，冷空氣隨時都會使得溫度下降,所以我們還需要重視保暖
。而
春季大地回春，是一個養(yǎng)生的好季節(jié)
，而
春季養(yǎng)...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
840. 春季推薦吃這些養(yǎng)生還瘦身(春季刮油靠食物 3類食材減肥好) [10%]
春季推薦吃這些養(yǎng)生還瘦身好的身材是每個人都想擁有的
，所以各式的減肥方法就層出不窮，不過最健康的減肥方法還是運動和飲食了
，運動我們大家都知道