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經(jīng)期是女性經(jīng)歷最長(zhǎng)的生理周期，而且這個(gè)時(shí)候需要特別的注意，尤其是不能遇涼，不能吃涼性食物，那如果在經(jīng)期出現(xiàn)淋雨情況下應(yīng)該怎么辦呢?因?yàn)?em>經(jīng)期是不能受涼的，下面小編就為大家介紹一下經(jīng)期時(shí)應(yīng)做哪些防護(hù)，希望...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
一、來(lái)大姨媽快速減肥的方法大姨媽減肥方法一：瘦身滯留期時(shí)間計(jì)算：生理期開(kāi)始后第1~7天瘦身成功系數(shù)：★★★減肥功效：月經(jīng)初期是女性較為脆弱的時(shí)期，會(huì)無(wú)力、易疲勞并且還伴隨著生理痛，這個(gè)時(shí)候不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期頭痛是什么原因?qū)е碌哪?、生理原因。這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對(duì)某些因素更敏感，從而引起血管...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
經(jīng)期頭痛的治療方法可以根據(jù)其原因進(jìn)行分類(lèi)和分析。以下是一些常見(jiàn)的經(jīng)期頭痛原因及對(duì)應(yīng)的治療方法：1. 血管收縮引起的頭痛：經(jīng)期時(shí)血管收縮可能導(dǎo)致頭痛。治療方法包括：服用非處方藥物，如阿司匹林、布洛芬等，以舒...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
經(jīng)期能喝楊梅酒嗎經(jīng)期本來(lái)對(duì)女人就很重要的嘛，絕對(duì)不能忽略，在月經(jīng)期間，女性的身體是很脆弱的，需要得到很好的保護(hù)才能保證身體健康，所以女人這幾天要注意保養(yǎng)自己的身體，以便經(jīng)期過(guò)后身體能很快的恢復(fù)。那么女...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
女性經(jīng)期切記不要做3件事 1、別用活血化淤藥 后果：會(huì)增加經(jīng)血流量，引發(fā)貧血“一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血保健品、活血化淤類(lèi)藥物都應(yīng)在月經(jīng)期停用，但很多女性不懂，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量突然增多，嚴(yán)重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
經(jīng)期能吃紅棗嗎目錄經(jīng)期能吃紅棗嗎經(jīng)期吃紅棗量會(huì)增多嗎經(jīng)期吃紅棗量會(huì)增多嗎紅棗的功效紅棗是日常生活中非常常見(jiàn)的一種食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，讓臉色看上去更加紅潤(rùn)，還可以讓精神狀態(tài)變得更...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
經(jīng)期周期一般為21到35天，28天的月經(jīng)周期可以說(shuō)是比較規(guī)律的。不過(guò)，也有些女性的經(jīng)期周期會(huì)有所變化，這通常是正常的。經(jīng)期周期是指從月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起，到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為止的天數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，大部分女性...
欄目:女性 作者:佚名
經(jīng)期的長(zhǎng)度是每個(gè)女性不同的，通常為3-7天。然而，一些女性可能希望縮短經(jīng)期的時(shí)間，這可能是經(jīng)期較長(zhǎng)帶來(lái)不便，或者是健康原因。首先，保持良好的身體健康非常重要，因?yàn)樯眢w的整體健康狀況對(duì)于經(jīng)期的正常功能至關(guān)重...
欄目:女性 作者:佚名
一、經(jīng)期綜合癥的癥狀經(jīng)期綜合癥之痛經(jīng)：在經(jīng)期前的一兩天一旦感覺(jué)小腹部疼痛，立刻開(kāi)始服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，直到月經(jīng)開(kāi)始，如果開(kāi)始后疼痛癥狀沒(méi)有減輕，可以繼續(xù)服用2-3天。經(jīng)期綜合癥之情緒焦躁：在經(jīng)期開(kāi)始前的一...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康