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81. 練拳呼吸與氣沉丹田 [7%]

...的運(yùn)用。太極拳名家田兆麟說(shuō)：“太極拳所謂的氣

，是指丹田之氣

。此氣清而平

，能平則和，和則暢達(dá)

，

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

82. 太極拳為什么要練丹田氣 [7%]

丹田氣是太極拳的李厚霖一種內(nèi)功心法

，也可以恒信璽利說(shuō)是太極拳的命門(mén)和核李厚霖心，古話說(shuō)得好

，練武恒信璽利練拳不練氣

，總就白費(fèi)恒信璽利拳不練氣，總就白費(fèi)力

。所以說(shuō)

，煉丹田氣是很重要的，有了丹田氣

，在練拳...

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

83. 辨析“氣沉丹田”及腹部充實(shí)飽滿 [7%]

“氣沉丹田”自古以來(lái)就是太極拳運(yùn)動(dòng)中不可動(dòng)搖的重要法則之一

，歷代釋、道、儒

、醫(yī)

、武及熱愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)太極拳及養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的人民群眾都望此獲得身體健康，功夫達(dá)到上乘

。又綜觀太極拳

，拳譜、拳論

，氣功術(shù)士們的觀念

，...

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

84. 怎樣才能“氣沉丹田,聲貫于頂” [7%]

京劇演員在演唱時(shí)特別強(qiáng)調(diào)要"氣沉丹田，聲貫于頂"

，應(yīng)該說(shuō)這是非常正確

、科學(xué)的,也是很值得我們認(rèn)真總結(jié)和運(yùn)用的演唱方法。凡是優(yōu)秀的京劇表演藝術(shù)家都是遵循這一演唱方法

，并且都取得了顯著的成就

，例如高慶奎、金少...

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

85. “養(yǎng)生大穴”

，靠近丹田的養(yǎng)氣穴

！ [7%]

氣海穴歸屬任脈，位于下腹部丹田附近

。古代醫(yī)家認(rèn)為

，氣海一穴為大氣所歸，猶百川之匯海者

，故名為“氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄夂Ｑㄅc肺氣息息相關(guān)

，而肺朝百脈

，故氣海穴對(duì)于全身氣機(jī)的調(diào)暢具有重要意義，屬于養(yǎng)生的大穴

。取穴方法...

欄目:健康生活 作者:白斂

86. 氣沉入丹田 （二字股票術(shù)語(yǔ)）的謎底是什么? [7%]

吸納

欄目:猜謎 作者:國(guó)學(xué)夢(mèng)

87. 丹田呼吸的好處以及正確的呼吸方法 [7%]

...入深呼吸的狀態(tài)

，達(dá)到清心、靜心的目的

，靜可通神

！ 丹田呼吸，屬于深呼吸的一種

，它最大的好處是：簡(jiǎn)單易學(xué)

。它不注重形式，坐

、立

、臥

，都可以進(jìn)行練

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

88. 何為道家所講氣脈與丹田 [7%]

說(shuō)到氣與丹田，學(xué)習(xí)西醫(yī)與生理解剖學(xué)的人

，便會(huì)引為笑談

，認(rèn)為人體上根本就沒(méi)有這回事，這是愚昧和迷信

，或者是道家的人故作神秘之說(shuō)

。如果講到瑜伽術(shù)的三脈七輪倒也并不反對(duì)，因?yàn)榻暌詠?lái)

，瑜伽術(shù)在歐美很流行

，在...

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

89. 丹田無(wú)力語(yǔ)難出 （疾病名）的謎底是什么? [7%]

白內(nèi)障

欄目:猜謎 作者:國(guó)學(xué)夢(mèng)

90. 拿住丹田練內(nèi)功 [7%]

打拳貴在精神氣，精神領(lǐng)起勢(shì)要驚

。精神貫足

，內(nèi)氣充足，內(nèi)勁渾厚

，拳術(shù)的威力才能發(fā)揮得淋漓盡致

，才能達(dá)到冷炸彈脆、見(jiàn)手分離的高級(jí)境界

，或稱太極功夫

。拳經(jīng)云： “太極拳中路，功夫最為先”

，“不是別有方

，只...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門(mén)