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大道家園傳統(tǒng)文化

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81. 16種祛濕補(bǔ)腎的食物 [15%]: 1
、綠豆是最常用的清熱
、解毒食品
，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。2
、紅豆是利水、消腫
、清熱佳品
，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕
、補(bǔ)心健脾
、養(yǎng)肝益腎。3
、扁豆具有健脾和中
，消暑化濕等功效
，適用...

欄目:健康生活 作者:佚名
82. 痰濕體質(zhì)的三種祛濕方法 [15%]: ...傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法
，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)
、祛除瘀滯
、行氣活血、消腫止痛
、拔毒瀉熱
，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞
、增強(qiáng)體質(zhì)的功能
，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的
。而且拔罐相...

欄目:健康生活 作者:佚名
83. 南方冬季祛濕的食物 [15%]: 1
、薏仁薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝
，發(fā)揮利尿消腫的效果
，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后
，適個(gè)人口味添加少許的糖
，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。2
、芥藍(lán)芥藍(lán)中含有有機(jī)...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
84. 白扁豆怎么吃祛濕效果最好 ？ [15%]: ...，利尿消腫
，清肝明目等功效
。所以白扁豆常常被用當(dāng)做祛濕的食療材料之一。尤其是白扁豆更是我們?nèi)粘２妥乐械囊粏T
，所以是非常容易買(mǎi)大得到的
。不過(guò)白扁豆究竟怎么吃，才能達(dá)到最好的除濕健脾的效果呢
？其實(shí)

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
85. 推薦5大祛濕的食物 [15%]: 1
、冬瓜有清熱利水、消腫解毒
、生津除煩等功效
，適用于暑熱煩渴、水腫
、小便不利
、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。2
、扁豆具有健脾和中
，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉
，脾虛嘔吐
、食少便溏、泄瀉水腫
、赤白帶下...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
86. 推薦4大祛濕的食物 [15%]: 1
、冬瓜有清熱利水、消腫解毒
、生津除煩等功效
，適用于暑熱煩渴、水腫
、小便不利
、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。2
、扁豆具有健脾和中
，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐
、食少便溏
、泄瀉水腫、赤白帶下...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
87. 秋那什么食物有祛濕祛熱的功效呢 [15%]: 秋那什么食物有祛濕祛熱的功效呢洋蔥炒土豆絲
。洋蔥性溫
、味甘甜，具有理氣養(yǎng)胃
、護(hù)脾養(yǎng)腎
、化痰祛濕、利尿消腫的功效
。土豆溫和
，有護(hù)脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏的作用
，秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用
。另外，大家...

欄目:健康生活 作者:佚名
88. 春季祛濕的食物有哪些 [15%]: 1
、薏仁薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)
、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果
，有助于改善水腫型肥胖
。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后
，適個(gè)人口味添加少許的糖
，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。2
、小米小米不含麩質(zhì)
，...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
89. 白扁豆怎么吃祛濕效果好,祛濕白扁豆的做法(鮮香白扁豆做法) [15%]: 白扁豆怎么吃祛濕效果好,祛濕白扁豆的做法白扁豆有著健脾化濕
、利尿消腫
、清肝明目的作用，因此白扁豆經(jīng)常被用作祛濕的食療材料食用
，那么白扁豆怎么吃祛濕效果好呢?讓我們一起來(lái)了解一下吧
。白扁豆怎么吃祛濕效果好1...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
90. 三款食譜去除體濕滋陰消腫 [15%]: ...些正確的方法，一些食療的方法從內(nèi)到外的調(diào)理
，可以有祛濕消腫的作用哦
，來(lái)看看這些可以有去除濕氣消腫的食療方法吧。1
、鯽魚(yú)燉豆腐
。鯽魚(yú)有健胃消

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

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