,也不知道該如何去選擇,其實(shí)在夏季能夠起到養(yǎng)生保健的食物是有很多的...
欄目:夏季養(yǎng)生
作者:四季調(diào)養(yǎng)
900. 秋季多食黑芝麻養(yǎng)顏補(bǔ)腎不可少 [5%]
秋季多食黑芝麻養(yǎng)顏補(bǔ)腎不可少黑芝麻中的維生素E非常豐富
,可延緩衰老
。有潤五臟,強(qiáng)筋骨
、益氣力等作用
。可強(qiáng)壯身體
,益壽延年
,滋補(bǔ)肝腎
,潤養(yǎng)脾肺,肺陰虛的干咳
、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘
,產(chǎn)后陰血不足所...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記