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視力減退食療方有哪些

佚名 2023-09-20 19:50:17
【肝腎不足】【氣血虛弱】 視力減退是臨床上常見的一個癥狀
，可見于多種眼病
，但主要是指用眼不當、用眼過度
，或年老
、體弱等
，以致出現(xiàn)近視
、遠視、散光
、視物模糊等
。中醫(yī)學認為，視力減退主要在于先天稟賦不足
，或疾病耗傷，引起肝腎不足
、氣血虛弱
，使目失所養(yǎng)而成，食療關鍵在于滋補肝腎
、益氣養(yǎng)血
。臨床辨證主要分為肝腎不足、氣血虛弱兩個證型
。
【養(yǎng)血明目酒】
配方：熟地、制首烏
、丹參各10克
，低度白酒250毫升。
制法：將熟地
、首烏、丹參浸泡于低度白酒中
，蓋上瓶蓋，放置2個月即可
。
功效：滋陰補腎
，養(yǎng)血明目。
用法：每日1小杯
，可經(jīng)常食用
。
【太子參青葙豬肝】
配方：青葙子10克，太子參10克
，豬肝200克
。
制法：先將豬肝切片，與太子參
、青葙子
、生姜、料酒
、鹽、蔥末一起放入砂鍋內(nèi)煮沸
，再改文火煎20分鐘
，加蔥花等調(diào)味。
功效：益氣養(yǎng)血
，
用法：清肝明目
。
【枸杞菊花粥】
配方：枸杞子15克
，白菊花4克
，糯米150克。
制法：將枸杞子
、白菊花切碎
，與糯米一同加水放置30分鐘后，再用文火煮制成粥
。
功效：養(yǎng)陰清熱
，補肝明目
。
用法：早晚分食
。
【枸杞炒豬肝】
配方：枸杞子15克，豬肝200克
。
制法：將豬肝切成薄片
，用料酒、蔥
、姜汁和鹽腌漬10分鐘，加入枸杞子
、醬油
、味精、生粉和油
，拌勻
，放于盤內(nèi)，在微波爐內(nèi)高功率轉4分鐘，中途翻拌兩次
。
功效：補益肝腎，養(yǎng)血明目
。
用法：佐餐食用
。

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