刮痧療法可使用的工具很多,諸如
1、苧麻、麻線、棉紗線團(tuán);
2、銅錢、銀圓;
3、瓷碗、瓷調(diào)羹、木梳背;
4、小蚌殼;
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,還有水、油、潤(rùn)膚劑等輔助材料。
在家里刮痧,可以使用黃牛角刮痧板、銅錢、銀圓等工具。
在刮痧前準(zhǔn)備一碗清水,將瓷勺等工具在清水中蘸濕以作潤(rùn)滑,然后在身體各部位輕刮。刮痧的順序依序?yàn)轭^頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。不過一般在頭頸部及背部刮過就夠啦。
刮痧是常見的中醫(yī)療法,平常在家也可以自己自行刮痧。刮痧療法可使用的工具很多,苧麻、麻線、棉紗線團(tuán);銅錢、銀圓;瓷碗、瓷調(diào)羹、木梳背;小蚌殼;檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,還有水、油、潤(rùn)膚劑等輔助材料。
刮痧板一定要消毒。刮痧時(shí)間一般每個(gè)部位刮3~5分鐘,最長(zhǎng)不超20分鐘。對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者,不可強(qiáng)求出痧,以患者感到舒服為原則。
刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再進(jìn)行第二次刮治。出痧后1~2天,皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢,這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象。
病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。用邊緣光滑的湯匙蘸上麻油,在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。
刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側(cè),或每次都由內(nèi)向外,不得來回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。
如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡(jiǎn)單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當(dāng)然,如果長(zhǎng)期使用或作為治療,還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對(duì)人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥,具有發(fā)散行氣,活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。
另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑,香油、色拉油都可以用。當(dāng)然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)?。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥,經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。
刮痧過程中可能出現(xiàn)的意外及處理
刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激,只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。
(1)暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。
(2)預(yù)防措施:空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。
(3)急救措施:迅速讓患者平臥;讓患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮板刮拭患者百會(huì)穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
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