糖尿病的刮痧療法(中醫(yī)理療刮痧知識)

糖尿病的刮痧療法

技術一

取穴：肺俞、胰俞、脾俞、命門、三焦俞、腎俞、陽池、中脘、關元、足三里、三陰交、水泉。

操作規(guī)程：刮肺俞、胰俞、脾俞、命門、三焦俞、腎俞；點揉陽池、中脘、關無；刮足三里、三陰交、水泉。

技術二

取穴：肩胛環(huán)、培元刮、三脘刮、天元刮、委中三帶、太淵、魚際、合谷、曲池、足三里、內庭、三陰交、太溪。

操作規(guī)程：肩胛環(huán)重點刮大椎、肺俞；培元刮重點刮脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門。

中醫(yī)理療刮痧知識

中醫(yī)理療刮痧知識大全

　　消暑、解熱、排毒、去疲勞...到底刮痧是什么呢?該怎么刮呢?又有什么人不能刮呢?下面是我為大家?guī)淼年P于刮痧的知識。歡迎閱讀。

　　刮痧原理

　　是根據(jù)中醫(yī)十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

　　刮痧的部位

　　人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，嵴椎兩旁，前胸肋骨間，后背肋骨間，兩足內外踝后的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區(qū)，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點。

　　最常刮的肩頸部位則是可以退燒、去暑、袪風寒的「頸三條」。這個部位居于頭、頸交界之際，若是緊繃，會造成全身氣脈不通，熱氣無法消散。

　　如何正確刮痧呢?

　　刮痧的工具

　　刮痧的工具多用有由水牛角制成的專門的刮痧板，形狀為長方形，邊緣鈍圓。

　　刮痧的適應癥

　　感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節(jié)炎等病癥。

　　刮痧的過程

　　先將準備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進行刮痧。刮痧要順一個方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮20下。

　　如患有頭痛或喉痛，則取坐位;頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位;如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。

　　一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、后背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動十余下，再飲糖姜水或白開水，病人會異常舒暢。

　　刮痧的注意事項

　　1.刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。

　　2.刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。

　　3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準。

　　4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。

　　什么是“痧”?

　　當利用刮痧板向下施壓時，會讓微循環(huán)障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出，停留在皮下組織與肌肉之間，就是我們看見的“痧”。

　　中醫(yī)認為，“痧”是一種瘀結，代表體內存在著不平衡狀態(tài)，瘀有阻塞的意思，當體內受到阻塞，導致氣血運行不通暢，就會進一步產生疼痛及種種病癥。

　　現(xiàn)代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。

　　經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

　　為何要刮痧?

　　刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。

　　一、預防保健作用

　　預防保健作用又包括保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。

　　皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調和，則''皮膚調柔，腠理致密“(《靈樞。本臟》)。

　　健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。

　　二、治療作用

　　刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：

　　(一)活血祛瘀

　　刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　(二)調整陰陽

　　刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

　　(三)舒筋通絡

　　肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。

　　此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

　　臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。

　　它們?；橐蚬P系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。

　　刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：

　　一是加強局部循環(huán)，使局部組織溫度升高。

　　二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾。

　　三是緊張或痙經脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，以經脈為紀者，諸經皆然。”

　　十二皮部的劃分是以十二經循行分布為依據(jù)的，即十二經脈都各有分支之絡，這些絡脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因為經脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經相合則稱為六經皮部。

　　經脈的分支為絡脈，皮部又可說是絡脈的分區(qū)，故《素問。皮部論》又說：“凡十二經絡脈者，皮之部也。”皮部之經絡的關系對診斷、治療疾病有重要意義。

　　《素問。皮部論》：“皮者脈之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經脈，經脈滿則舍于府藏也?！敝赋霾⌒坝赏馊雰?，經皮呻絡呻經呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。

　　(四)信息調整

　　人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發(fā)生病變時有關的生物信息就會發(fā)生變化，而臟器信息的改變影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。

　　通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治病和保健的`依據(jù)之一。

　　如用刮法、點法、按法刺激內關穴，輸入調整信息，可調整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s―T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。

　　如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，輸入調整信息，可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節(jié)作用，提高免疫能力和調整腸運動等作用。

　　(五)排除毒素

　　刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

　　(六)行氣活血

　　氣血的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快;另外刮痧的刺激可通過神經―內分泌調節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循環(huán)。

　　刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。

　　自家溶血是一個延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調整，還可以通過向心性神經作用于大腦皮質，繼續(xù)起到調節(jié)大腦和內分泌系統(tǒng)的平衡。

　　刮痧愈痛愈有效、愈黑愈有效?

　　很多人以為刮痧一定要刮到疼痛才有效，或是認為出痧的顏色愈深，代表刮痧的效果愈好，這些其實是錯誤的想法，刮痧并不是愈痛愈有效，也不必刮到又紅又紫才停手。

　　刮痧時感到疼痛代表氣血運行不順暢，有問題的部位刮痧疼痛度相對較高。出痧的顏色愈深、愈紅、愈紫，表示癥狀較嚴重，通常癥狀嚴重者，體質通常較虛，刮痧時更不能強刮。

　　此外，刮痧部位或力道掌握不當，用力過猛也會造成微血管破裂，非但達不到刮痧效果，還可能引起組織損傷。

　　出痧后要多久才會恢復?

　　出痧后的皮膚看起來有很多小血點，更有人會刮出黑紫一片，看起來有點可怕，出痧顏色的深淺是疾病程度輕重的反映。

　　程度較輕的，痧出得少，顏色較淺，恢復也較快;程度嚴重的，痧出得多，顏色較深，則需要長一點的時間來恢復。一般的情況下，退痧的時間快者2～3天，慢者可能需要兩周的時候，多數(shù)會在5～7天內消退。

　　任何部位都可以刮痧嗎?

　　刮痧時遇到胸部乳頭處，臉部、足部出現(xiàn)紅血絲的部位應避開。

　　要注意方向和順序嗎?

　　若不只一個部位需要進行刮拭，以頭部、臉部為先，再往身體部位刮拭;身體部位先上后下，先背腰后胸腹，先軀干后四肢;臉部、肩部、胸部刮拭方向由內往外，四肢及背腹部刮拭方式由上往下(但若遇到肢體浮腫、靜脈曲張、內臟下垂時，則要由下往上刮拭)。

　　刮拭的長度要多長?

　　一般以穴位為中心來看，刮拭的總長度約在8～15 公分，大于穴位范圍為原則，如果需要刮拭的經脈較長，則可以采用分段刮拭的方式進行。

　　不宜刮痧的情況及族群

　　1.有出血傾向疾病，如血小板減少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及嚴重貧血等病癥患者。

　　2.肝腎功能不良、嚴重心腦血管疾病急性發(fā)作期。

　　3.惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。

　　4.糖尿病患者皮膚有潰爛處、皮膚表面有傷口如春青痘，不宜在傷口處刮拭，以免傷口出現(xiàn)感染。

　　5.不明原因腹痛、內臟出血禁止刮痧。

　　6.韌帶、肌腱部位的急性損傷、骨折、外科手術疤痕處，三個月內皆不宜進行刮痧。

　　7.婦女月經期間、懷孕期間、酒醉、飯前及飯后半小時不宜。

　　8.腦神經衰弱的患者避免睡前刮痧。

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說說刮痧的原理？怎樣在治療中發(fā)揮作用的，都能治哪些??？

中國刮痧健康法簡介
中國刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經絡學說為理論指導，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫(yī)學的重要組成部分，其內容包括刮痧方法、經絡、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優(yōu)點，深受廣大患者的歡迎。
中國刮痧健康法是在古代傳統(tǒng)刮痧療法的基礎上發(fā)展衍變而來。傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。所用潤滑劑為植物油類、酒類和水，刮拭皮膚至出現(xiàn)紫黑色瘀點為度的一種民間療法。
刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發(fā)展與積累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是針刺術、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續(xù)、發(fā)展或另一種存在形式。
刮痧療法發(fā)展到現(xiàn)在，以嶄新的面貌出現(xiàn)在社會的面前，中國刮痧健康法是在傳統(tǒng)刮痧療法的基礎上的繼承發(fā)展，現(xiàn)代科技的發(fā)展使刮拭工具外部構造，表面光潔等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現(xiàn)了刮痧自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產生靜電等不良反應，亦避免了瓷器類、生物類器械易碎、不易攜帶等因素，還避免了現(xiàn)代化學用品如塑料品給人體皮膚上造成的危害。中國刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理，而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點穴療法，不用針刺入肉的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法，用刮痧板的疏經通絡的氣功導引方法，由于以上特點中國刮痧健康法的治療范圍在傳統(tǒng)刮痧療法主要治療痧病的基礎上大大的擴大，已能治療內科、婦科、男科、兒科、外科、皮膚科、傷科、眼科等十一大類400種病癥。在理論方面中國刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經絡學說為理論指導，在理論方面較傳統(tǒng)刮痧療法之經驗方法亦有系統(tǒng)提高。
刮痧療法經過漫長的歷史發(fā)展，已由原來粗淺直觀單一經驗的治療方法發(fā)展到今天有系統(tǒng)中醫(yī)理論指導，有完整手法和改良工具，適應病種廣泛既可保健又可治療的一種自然療法。中國刮痧健康法以其易學、易會、簡便易行、療效明顯的特點必將為人類健康事業(yè)做出貢獻。
刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態(tài)
底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態(tài)既簡便，又有效的好方法。
1、亞健康狀態(tài)--疾病的預警信號
亞健康狀態(tài)是人體處于健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發(fā)展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低，反應能力減退、適應能力下降，會出現(xiàn)一些輕重不同的不適癥狀。比如：有人經常感到全身乏力，頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中，甚至腰背頸肩酸痛、食欲減退、失眠多夢、耳鳴、體虛易感冒、出汗、心煩時，到醫(yī)院多次檢查卻無明顯器質性改變，這就是亞健康狀態(tài)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報道：全世界人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標準者約占15%，患有各種疾病者也約占15%，而處于亞健康狀態(tài)者卻占到65%左右，這不能不引起我們的警惕。因為亞健康時所出現(xiàn)的癥狀是疾病的預警信號，亞健康是疾病的前期，如不及時治療，其中半數(shù)以上可能會發(fā)展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質性疾病，所以千萬不可掉以輕心。
2、產生亞健康的原因
據(jù)國內專家研究，亞健康狀態(tài)的產生可能與微循環(huán)紊亂有關，主要是因為血粘度增大，血液在流經微循環(huán)時速度減慢、血流不暢，營養(yǎng)物質交換不全，代謝產物瘀積不出，造成微循環(huán)障礙，使組織器官的細胞得不到充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應，細胞活力減低，免疫功能下降，臟腑調節(jié)功能減弱，而引起身體上的各種不適及心理上的不穩(wěn)定。微循環(huán)障礙就是中醫(yī)所說的"經脈氣血不通暢"，微循環(huán)障礙輕者出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，重者出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱，炎癥反應或功能障礙等各種不同性質、不同臟腑的疾病；微循環(huán)障礙的部位不同，產生亞健康的原因和疾病的部位就有所區(qū)別?，F(xiàn)代人們飲食飲食結構的改變，肉、蛋、奶攝入量過多，再加上生活節(jié)奏緊張，運動量減少，體內代謝產物排出緩慢，內熱積聚，所以血粘度增大、微循環(huán)障礙者不斷增多，致使亞健康狀態(tài)的人也越來越多，并已從中老年人群擴展到部分青年人。
3、刮痧改善亞健康狀態(tài)的機理
通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環(huán)障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環(huán)，正是刮痧療法的特點。在微循環(huán)障礙的部位刮拭時，刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏出來，存在于皮下肌肉組織之間，這就是我們看到?quot;痧"。只要有微循環(huán)障礙，毛細血管的通透性就會出現(xiàn)紊亂，刮拭后就一定會有痧出現(xiàn)，輕度的微循環(huán)障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重度的微循環(huán)障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除內毒素，解除局部的血脈淤滯，降低血液粘度，疏通經絡，改善微循環(huán)。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈?，組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應，活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經絡穴位和全息穴區(qū)刮拭，則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調節(jié)功能恢復正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病，而且能有效改善亞】底刺��股硤寤指唇】怠?
4、刮痧改善亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢
刮痧療法經歷了民間刮痧-經絡刮痧-全息經絡刮痧三個發(fā)展階段。全息經絡刮痧療法是選擇性的刮拭有關的經絡穴位和全息穴區(qū)以防病治病。皮膚不只是人體有防御作用的器官，也是臟腑功能狀態(tài)的外在表現(xiàn)部位。中醫(yī)經絡學說和現(xiàn)代生物全息理論已經發(fā)現(xiàn)和總結出每個內在臟腑器官在皮膚上特定的表現(xiàn)部位。刮拭這些部位不僅能治療各科常見病、多發(fā)病，對及時發(fā)現(xiàn)和早期治療潛伏的疾病，改善亞健康狀態(tài)更有獨到之處。首先改善亞健康狀態(tài)療效迅速，用保健刮痧的方法選擇刮拭人體皮膚上與各臟腑器官相連接或相對應的區(qū)域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循環(huán)狀態(tài)。通常內服中西藥物改善微循環(huán)，排出體內毒素，需要一個緩慢的過程，而刮痧療法排出內毒素，改善微循環(huán)是在刮拭的瞬間實現(xiàn)的，因此改善亞健康狀態(tài)療效迅速。第二可以根據(jù)出痧的顏色和面積的大小確定亞健康狀態(tài)的輕重程度，還可以根據(jù)出痧的經絡穴位和全息穴區(qū)判斷出功能減弱的臟腑器官，這有助于針對每個人的特點刮拭不同的部位，提高免疫功能，調節(jié)臟腑，改善癥狀。第三刮痧治療只在皮膚表面進行，不需服用任何藥物，沒有副作用。第四刮痧操作簡便易學，即使沒有醫(yī)學基礎知識，只要經過短期培訓，便可以掌握此?
5、刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對應區(qū)。刮拭的時間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易于尋找，可以對照教材，根據(jù)不同的癥狀，按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及時凈化體內環(huán)境，清潔經絡，促進新陳代謝，改善微循環(huán)，活化細胞，增強臟腑功能，提高人體免疫力，有效改善亞健康狀態(tài)。
刮痧有什么效果？有科學道理嗎？
刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

2）舒筋通絡： 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

3）調整陰陽： “陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節(jié)作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
使用什么工具刮痧比較好？
如同刮痧健康法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。 刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。 它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
什么人都可以刮痧嗎？
刮痧健康法對于大多數(shù)人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：
1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮；
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
刮痧要注意些什么？
1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。
刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。
2．刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內向外刮試；
3．補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮，即為補刮；逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮；
4．刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3－5分鐘；用補刮手法每個部位刮試時間為5－10分鐘。對于保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
刮痧療法適應癥
內科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病 、中風后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經痛 、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能癥等病癥。除慎用 癥和禁忌癥以外的各種病癥，包括一些疑難雜癥均可用全息經絡刮痧法治療。

外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節(jié)疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風濕性關節(jié)炎，類風濕性關 節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關節(jié)骨質增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。

兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。 五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退 、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。 婦科病癥：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產后病等。

保?。侯A 防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等。
告訴你刮痧美容的秘密
我是一塊小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又給我塑造了一個秀美的身材，我的每一個 部位都有著優(yōu)美的曲線和特殊的功用。如今我不但成了時尚白領、愛美女士們離不開的好朋友，也成了美容師的好幫手，美容院紛紛 把我當作吸引顧客的招牌。這是為什么呢？主要是人們驚喜地發(fā)現(xiàn)我的用處太大了，不僅美容、祛斑，還能除痘、消皺紋呢。 您一定奇怪，以前只聽說過刮痧能治病，難道也能養(yǎng)顏美容嗎？這其中有什么科學道理嗎？讓我來告訴你刮痧美容的秘密吧！其實只要了 解我為什么能治病，就自然容易了解為什么能養(yǎng)顏美容了。我呀，專門在人體皮膚表面行走，但可不是無目的的亂走，我專門走關鍵的路線。這關鍵的路線就是人體的經絡。說它關鍵，是因為它掌管著人體的健康或生病，以至衰老和死亡的大權。因為經絡是調節(jié)人 體氣血陰陽平衡，運送營養(yǎng)物質的網絡系統(tǒng)。這個網絡氣血運行正常，人體就健康；哪里的網絡氣血運行出現(xiàn)了故障，哪里的臟腑器 官輕則消極怠工，重則不聽指揮，或干脆罷工，那么人體就會出現(xiàn)輕重不同、各種各樣的疾病。面部皮膚的色斑、小痘痘，或缺少光 澤，過早出現(xiàn)皺紋就與這個網絡的故障有直接的關系。 主人告訴我，要發(fā)現(xiàn)這些有故障的部位，還有一條捷徑可走，這條捷徑就是專門和人體內臟器官相對應的地方，專家們稱為"全息穴區(qū)"。當我在經絡穴位和全息穴區(qū)行走時，它們會用特有的語言和我交談，很 快我就能發(fā)現(xiàn)有病的部位。你想知道這特殊的語言嗎？簡單地說吧，我走在有些部位，腳下能感到道路不那么松軟，有些僵硬或者變得不平坦，有時會遇到各種各樣、大大小小、軟硬不同的障礙物。這就是生病部位向我發(fā)出的求救語言。一旦發(fā)現(xiàn)了"敵情"，我就要在這里認真工作，直到把它們清除。當然有的"敵人"很頑固，需要我多次光顧，才能消滅。你問我是怎樣消滅它們的？我的辦法很多，有時把它們變成紅云朵朵，讓它慢慢飄散，有時會把它們將大化小，或化整為零，然后請人體的清潔工把它們徹底搬走。別小看我 這個不起眼的動作，它的意義大著吶！它能幫人們消除體內的毒素，凈化人的內環(huán)境，恢復正常的氣血運行，使疾病得到有效的治療，還能增強體質，延年益壽呢！ 我在人的面部行走時，會特別小心，走的又慢，又穩(wěn)，輕重適宜。面部有色斑的部位是我重點巡查之地，我要發(fā)現(xiàn)這些部位死亡細胞和一切垃圾的藏身地，再把它們一點一點地搬走，醫(yī)生說這叫"疏通經絡氣血，改善微循環(huán)，增加細胞營養(yǎng)"。什么，你擔心我會不會把面部皮膚踩壞？不用擔心，我還有一個親密的伴侶，每次行動都來給我?guī)兔?，她就?美容刮痧乳"。有她鋪在我的腳下，柔軟又潤滑，還能營養(yǎng)皮膚，幫助清除垃圾。我倆通力合作，勤工作，討厭的色斑會逐漸變淺，消失，皮膚重又恢復了紅潤光澤。 主人告訴我一個快速而徹底地消斑除痘，養(yǎng)顏美容的秘訣：那就是不能光在臉上下工夫，要尋根溯源。 因為人體是一個有機的整體，面部皮膚與各經脈、臟腑相連。經絡、臟腑有毛病，也會把這些毛病順著經絡傳到面部皮膚。經絡、臟腑、深藏在人體內部，有了毛病表面上不一定馬上看到，可是面部皮膚有了毛病，就全寫在了臉上，一望便知。如果光在臉上下工夫 ，就好比"揚湯止沸"，只管一時。只有調整臟腑、經絡才能"釜底抽薪"，標本兼治。主人還教我一套面診、手診、痧診的方法，能快速找到引起面部病變的相關臟腑、經絡。這樣就不用漫天巡查，可以直搗病根。知道了這個秘訣后，我不僅在人們的面部行走，還直抄引起病變的老窩，把病根除掉，實現(xiàn)了靚麗持久的美容效果。舉個例子吧，對于那些討厭的小痘痘，我就直奔其老窩，抄了大本 營，小痘痘很快就成了"無源之水"，一個個乖乖地消失了。這個方法好處還多著呢，可以一舉多得。比如，對于黃褐斑，搗掉老窩后
，不但色斑消失了，整個人都變的心情舒暢，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘長在面部，不但有損容顏，更容易損傷人的自信心，產生自卑感。我是專門為人類除病消災、排憂解難的，嫉惡如仇是我的本性，除惡務盡是我的原則。幫助人們消斑除痘，養(yǎng)顏美容，恢復自信心是我的天職。我經常在臉上有困惑的女士和美容師手中傳遞，停留，甚至成了它們手中離不開的寶貝。因為她們發(fā)現(xiàn)，用我來養(yǎng)顏美容，祛斑除痘，不受時間地點的限制，既方便、省錢，又見效快。 我只帶給人們健康、幸福和靚麗，沒有藥物過敏反應的后顧之憂，也沒有任何副作用。經我治療的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光煥發(fā)，而且身體健康！現(xiàn)在就連男士也在悄悄打聽在哪里能夠找到我！現(xiàn)在你一定明白為什么那些時尚白領、愛美的人士和美容師都非常喜歡我，對我愛不釋手了吧！

有個小伙子睡覺不小心，落枕了，選了很多辦法，效果不顯，后天經一位好心人給"刮"了一次"痧"，竟然活動自如，也不疼了；
同事的朋友出門時，受了風，肩膀又酸又疼，經家人用痧板刮了一次，不一會就輕松多了；
小時候，看到有的人腦門上有紫紅的"星"，就知道他是頭疼，而且還"擠"過；還有的人脖子紅紅的，肯定是嗓子疼，而且采用了"揪痧"的辦法；
刮痧，是人們常常聽說的民間療法，起源于民間，也流傳于民間。似乎不得登堂入室，卻一代代薪火相傳，沿用至今；
化學藥物由于其無法克服的毒副作用，使人們感到無奈的同時也產生了反感，刮痧沒有副作用，而且簡單、方便，有效，正在被越來越多的追求"返樸歸真"的現(xiàn)代人所推崇；
說了許多，可能你對它還只是一個感覺，但感覺是一回事，實踐又是一回事。還是自己親自體會一下，刮痧真的不錯！
趕走疲憊，緩解緊張；排出毒素，促進代謝，刮痧為你解除小煩惱，刮痧讓你生活更輕松！

透骨香藥物按摩刮痧乳
一種透骨香藥物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、藥物添加劑、乳液基質組成。適于配制祛風除濕、腰肌勞損、解除疲勞，消腫止痛的外用乳狀液藥物；經臨床實驗255例急性軟組織損傷，五天內總有效率達100％，對創(chuàng)傷、拉傷、扭傷的消腫、止痛療效率達90％以上，每生產100克乳液成本為0．5元左右。
一種由透骨香油、藥物添加劑、乳液基質組成的藥物按摩刮痧乳方法，其特征在于由乳香、沒藥、冰片、紅花、黃白、當歸、川芎、一枝蒿、透骨香油、辣椒、生蔥組成藥物添加劑，由硬脂酸、鯨蠟醇、單硬脂酸甘油酯、白油、蜂蠟、月桂醇硫酸鈉、三乙醇胺、甘油、香料及防腐劑組成乳液基質。

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