圍絕經(jīng)期綜合征的刮痧療法

圍絕經(jīng)期綜合征的刮痧療法

技術(shù)一

取穴：風(fēng)池、心俞、脾俞、腎俞、次髎、合谷、中脘、氣海、關(guān)元、足三里、三陰交、太溪、太沖。

操作規(guī)程：刮風(fēng)池、心俞、脾俞、腎俞、次髎、合谷；點(diǎn)揉中脘、氣海、關(guān)元；刮足三里、三陰交、太溪、太沖。

技術(shù)二

取穴：四神延、維風(fēng)雙帶、顳三片、項(xiàng)叢刮、肩胛環(huán)、培元刮、骶叢刮、膻中刮、三脘刮、天元刮、內(nèi)關(guān)、神門、足三里、豐隆、三陰交、太沖、太溪。

操作規(guī)程：四神延、維風(fēng)雙帶、顳三片、項(xiàng)叢刮、肩胛環(huán)、培元刮、骶叢刮、膻中刮、三脘刮、天元刮、內(nèi)關(guān)、神門、足三里、豐隆、三陰交、太沖、太溪。

婦科常見病自然療法的內(nèi)容簡介

《婦科常見病自然療法》重點(diǎn)介紹了經(jīng)前期綜合征、痛經(jīng)、功能性子宮
出血、圍絕經(jīng)期綜合征、急性乳腺炎、乳腺增生病、產(chǎn)后缺乳、子宮肌瘤、
子宮脫垂、炎性帶下病、外陰瘙癢癥、黃褐斑的自然療法，包括中藥內(nèi)治、
藥膳療法、針療、灸療、耳療、足療、手療、臍療、拔罐、刮痧、挑刺、割
治、敷貼、藥枕、按摩和物理、運(yùn)動(dòng)、沐浴、娛樂、心理、生活起居等治療
方法。由陳惠中主編的《婦科常見病自然療法》內(nèi)容通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，
適合患者及社區(qū)醫(yī)師、基層醫(yī)師閱讀參考。

更年期綜合征怎么調(diào)理 什么是更年期 原來是這樣

wzx更年期綜合征怎么調(diào) 理，什么是更年期？更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的時(shí)期，但是當(dāng)女性進(jìn)入更年期時(shí)，她們通常會(huì)出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象。更年期婦女不僅脾氣暴躁，而且容易失 眠，這帶來了不必要的困擾。更年期綜合征怎么調(diào) 理，什么是更年期？建議補(bǔ)充RSHWHO渡氧，它在更年期提神安寧以及提 高 睡 眠 質(zhì) 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現(xiàn)：放松身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼。并且促使腦補(bǔ) 血流順暢都有良好的保護(hù)，對(duì)更年期神經(jīng)營養(yǎng)平衡具有突出的改 善。

什么是更年期

更年期是指由自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙引起的絕經(jīng)前后性激 素的波動(dòng)或減少引起的一系列綜合征，并伴有神經(jīng)心理學(xué)癥狀。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)是指卵巢中的卵泡耗盡，或者剩余的卵泡已經(jīng)失去對(duì)促 性 腺 激 素的反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育并分泌雌激 素，并且不能刺 激 子 宮內(nèi)膜生長，從而導(dǎo)致更年期。人工絕經(jīng)是指手 術(shù)切除雙側(cè)卵巢或其他停止卵巢功能的方法，例如化學(xué)療法。絕經(jīng)前，卵巢逐漸衰退。根據(jù)調(diào)查，大約2至4年，不同人的身長各不相同，稱為絕經(jīng)前。絕經(jīng)后，卵巢功能甚至更低，但不一定立即完全消失。通常需要2至3年，可能長達(dá)6至8年，甚至更長。因此，更年期是絕經(jīng)前，絕經(jīng)和絕經(jīng)后的總和，因此一些學(xué)者將其稱為“圍絕經(jīng)期”。

RSHWHO渡氧專項(xiàng)腦細(xì) 胞 修 復(fù)工程，針對(duì)“腦細(xì)胞疲勞、失 眠、焦慮”的，六個(gè)國家（法國、中國、德國、美國、日本、意大利）的科研成果，鎖定了影響腦疲勞、神經(jīng)緊張、抑郁、焦慮、失 眠的腦部核心要素。RSHWHO渡氧富含121種營養(yǎng)和微量元素，其中活 性成分54項(xiàng)，含生物活 性的十縮氨基酸，對(duì)壓力癥狀緩 解功效已經(jīng)在臨床研究上得到證實(shí)：

通過了法國控制監(jiān)督局（DGCCRE*）健康認(rèn)證、通過了韓國健康認(rèn)證、獲得澳大利亞國家藥 物總局TGA認(rèn)證、美國 : - FDA 批準(zhǔn)為 GRAS產(chǎn)品。RSHWHO渡氧成份L-Theanine曾在1998年德國召開的國際食品原料會(huì)上獲得研究部門大獎(jiǎng)。

經(jīng)大量隨機(jī)雙盲對(duì)照臨床針對(duì)于失 眠、焦慮人群驗(yàn)證的RSHWHO渡氧腦健康平衡康復(fù)營養(yǎng)，針對(duì)些科研成果發(fā)表國際性學(xué)術(shù)報(bào)告，引起業(yè)界專家的共鳴。20多項(xiàng)國際專 利并發(fā)表大量文獻(xiàn)詳解采用現(xiàn)代科學(xué)配方結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的臨床依據(jù)。

更年期的一般癥狀

1. 30歲左右：皮膚干燥有色斑，松散，暗 沉，毛孔粗大，粗糙和長粉 刺的女性。

2. 30至40歲之間：內(nèi) 分 泌失調(diào)，如月經(jīng)不調(diào)，ru房下垂，外陰干燥和xingyu減退，以及其他女性繼發(fā)性綜合癥，這些綜合癥已顯著減少，減弱，并有更年期癥狀的女性。

3. 40至55歲之間：有更年期癥狀的婦女，例如失 眠，多夢(mèng)，盜汗，潮熱，煩躁，精力和精力減少，記憶力減退，骨質(zhì)疏松癥等；

4、55歲以上：中，老年婦女腎功能明顯下降，卵巢功能下降。

更年期危害

1.月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長，月經(jīng)量增加，甚至血崩并逐漸萎縮。

2.精神和神經(jīng)癥狀：絕經(jīng)婦女經(jīng)常有焦慮，沮喪，易怒，失 眠，哭鬧，記憶力減退，注意力不集中等。有時(shí)情緒低落，類似于精神病發(fā)作。

3.容易發(fā)生zhong瘤：更年期是常見zhong瘤頻繁發(fā)生的年齡。常見的包括子 宮肌瘤，宮頸癌和卵巢zhong瘤。如果可以及早發(fā)現(xiàn)，早期治 療可以提高治 療 效果和患者生存率。

RSHWHO渡氧改 善下丘腦功能重要性

下丘腦通過神經(jīng)遞質(zhì)(如乙酰膽堿、γ-氨基丁酸、多巴胺)的神經(jīng)元。調(diào)節(jié)體溫﹑攝食﹑睡眠﹑生殖、內(nèi)臟活動(dòng)、性 功 能、情緒活動(dòng)、覺醒等功能等。

下丘腦失調(diào)會(huì)引起多食、厭食，閉經(jīng)，陽萎，甲狀腺功能低下，腎上腺皮質(zhì)功能低下、睡眠異常、行為異常、精神異常，患者多有行為動(dòng)作減少，甚至終日靜 坐不動(dòng)。常伴有定向力障礙，喜怒無常，幻覺等。

參考資料：外科學(xué)辭典：北京科學(xué)技術(shù)出版社，2003－07

RSHWHO渡氧改 善腦垂體功能重要性

腦垂體是人體重 要的內(nèi) 分 泌腺，是利用激 素調(diào)節(jié)身體健康平衡的總開關(guān)，控制多種對(duì)代謝、生長、發(fā)育和生殖等有重要作用激 素的分泌。垂體分泌多種激 素，如生長激 素、促甲狀腺激 素、促腎上腺皮質(zhì)激 素、促性腺素、催產(chǎn)素、催ru素、黑色細(xì)胞刺 激 素等， 人在40歲后，腦垂體萎縮，人體迅速衰老 

參考資料

2.  人的腦垂體能分泌生長與死亡激 素.國外科技動(dòng)態(tài)[M],1995年,04期

3.  .人腦的結(jié)構(gòu)與功能:下丘腦的功能(續(xù)二).中老年保 健[M]，1994年,第4期

5.  人類活到120歲不再是夢(mèng)  ．網(wǎng)易網(wǎng)[引用日期2015-02-05]

6.  第十一節(jié) 內(nèi) 分 泌系統(tǒng)指標(biāo)詳解(1)  ．新浪網(wǎng)[引用日期2015-02-05]

RSHWHO渡氧改 善松果體功能重要性

松果體分泌褪黑素，一晝夜中褪黑素的分泌量隨光照而減少，隨黑暗而加多，據(jù)研究這可能影響睡眠和醒覺等活動(dòng)。

RSHWHO渡氧改 善皮質(zhì)醇功能的重要性

皮質(zhì)醇承受精神上的重復(fù)壓力、生活節(jié)奏緊張帶來的機(jī)體壓力。

當(dāng)皮質(zhì)醇增 高：精神病患者，無晝夜節(jié)律，食欲增加、體重上升、及疲勞、xingyu低下、情緒不穩(wěn)、煩躁、女性月經(jīng)紊亂、男性陽 痿、骨質(zhì)疏松、血壓上升，心衰、甚至出現(xiàn)精神變 態(tài)。

更年期失 眠怎么辦

1.定期運(yùn)動(dòng)并找出合適的減壓方法。

例如：安靜地坐著，練習(xí)放松，深呼吸和慢呼吸，進(jìn)行您感興趣的活動(dòng)以及保持愉快的人際交往等，可以避免陷入更年期憂郁癥的發(fā)作，并防止精神障礙剝奪睡眠。

2.當(dāng)您心煩意亂，胡思亂想或無法平靜下來時(shí)，請(qǐng)嘗試躺在床上，抬起腳并靠在墻上5-10分鐘，以幫助您為過熱的頭部降溫。

3.血液循環(huán)不佳，怕冷但不好睡覺的人可以在家里騰出一些空間，并練習(xí)向后走。每天練習(xí)20分鐘，以訓(xùn)練大腦的平衡功能并調(diào)節(jié)新 陳 代 謝。行走后，手腳也會(huì)變暖。

4.吃清淡食物，避免食用使人神經(jīng)興奮的食物。

鹽和使人神經(jīng)興奮的食物可能會(huì)加重潮熱的癥狀，因此，更年期的女性應(yīng)多喝些清淡的使人神經(jīng)興奮的食物，并少喝使人神經(jīng)興奮的食物，茶，可樂和其他含使人神經(jīng)興奮的飲料，尤其是中午之后，不應(yīng)再喝，以免干擾使人神經(jīng)興奮引起的睡眠。

5.多吃高鈣食物

例如：低脂ru制品，魚干，綠色蔬菜或補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}片，一方面，它可以減少骨質(zhì)流失；另一方面，鈣可以平息情緒，減輕焦慮，并使人們?nèi)胨?br>
6.保持臥室涼爽通風(fēng)

如有必要，請(qǐng)使用空調(diào)或電風(fēng)扇冷 卻并保持舒服的溫度，以免增加熱量和汗水。

7.不僅是面部，還需要對(duì)整個(gè)皮膚進(jìn)行保 濕。洗澡后，切記在身體上涂抹ru液以鎖 住 水

 分。更重要的是減少日曬和防 曬，以免皮膚粗糙和發(fā)癢的問題對(duì)您的影響較小。

RSHWHO渡氧改 善更年期綜合征的臨床研究

更年期生物鐘失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁和睡眠障礙等促 進(jìn)人體老化

1980年，Everitt等人根據(jù)“生物鐘學(xué)說”、“內(nèi) 分 泌系統(tǒng)失調(diào)說”理論，提出了“神經(jīng)內(nèi) 分 泌學(xué)說，生物鐘系下丘腦的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，由于調(diào)節(jié)核心失控可引起衰老。

RSHWHO渡氧含黃酮類 36 種、次級(jí)代謝產(chǎn)物 120 多種，其中包括萜類化合物28種：萜類化合物有許多的生理活 性， 黃酮可以改 善大腦血液循環(huán)RSHWHO渡氧，在更年期提神安寧以及提 高 睡 眠 質(zhì) 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現(xiàn)：放松身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼。并且促使腦補(bǔ) 血流順暢都有良好的保護(hù)，對(duì)更年期神經(jīng)營養(yǎng)平衡具有突出的改 善。

對(duì)于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期的失 眠、抑郁的女性，應(yīng)首先鑒別和處理此年齡組中影響睡眠的常見疾 病，如抑郁障礙、焦慮障礙和睡眠呼吸暫停綜合征等，依據(jù)癥狀和激 素水平給予必要的激 素替代治 療，此部分患者的失 眠癥狀處理與普通成 人相同。

女性更年期應(yīng)該注意什么

合理的營養(yǎng)調(diào) 理是關(guān)鍵

絕經(jīng)開始后，女性新 陳 代 謝的需求正在下降。為了避免由脂肪堆積引起的肥胖癥狀，更年期婦女應(yīng)在飲食，低卡路里，低脂肪，低鹽和低糖方面有四個(gè)“低”標(biāo)準(zhǔn)。另外，需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣，可以吃更多富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)，維生素C，富含維生素E的食物也可以吃更多。

足夠的睡眠

我們知道，健康的身體每天至少需要6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。實(shí)驗(yàn)研究已經(jīng)證實(shí)，從晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是人體新 陳 代 謝活躍的階段。在這段時(shí)間里，深 度睡眠可以維持身體的活 力，因此，更年期婦女可以在晚上10點(diǎn)開始入睡。

放松并參加戶外活動(dòng)

更年期是女性朋友生活的必要階段，面對(duì)客觀正確的態(tài)度。同時(shí)，調(diào)整心理狀態(tài)，注意調(diào)整周圍的人際關(guān)系。另外，更多的戶外活動(dòng)有利于更年期女性的身心放松，緩 解心理壓力，因此從事戶外活動(dòng)非常重要。

更年期綜合征怎么調(diào) 理，什么是更年期？很多人在面對(duì)失 眠問題的時(shí)候，都會(huì)覺得無可奈何，這樣會(huì)不利于病情的好轉(zhuǎn)，所以要正確的面對(duì)，選擇正確的治 療方式告別這些困擾。

有更年期綜合征怎么辦？

更年期綜合征的調(diào)理方法
1、自己要坦然面對(duì)
更年期是一個(gè)正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認(rèn)識(shí)，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時(shí)期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨，這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。
2、家人應(yīng)給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵(lì)
這一時(shí)期的婦女特別需要家人的理解與關(guān)心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵(lì)，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加治療。另外，多參加文娛活動(dòng)和社交活動(dòng)，充實(shí)安排生活，通過有規(guī)律的生活調(diào)節(jié)身體和情緒，平安度過更年期。
4、補(bǔ)充足夠的雌激素
更年期綜合癥的出現(xiàn)，和體內(nèi)的雌激素下降有著直接的關(guān)系，因此要想克服這一癥狀，就要及時(shí)吃思妍金巢安補(bǔ)充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡，均衡內(nèi)分泌，改善更年期。
5、改善居住環(huán)境
這里所說的居住環(huán)境既包括衣食住行的環(huán)境也包括生活的氛圍環(huán)境，衣食住行的環(huán)境上要保證有充足的日曬和通風(fēng)，濕熱和干熱的環(huán)境都是很不利于緩解女性更年期癥狀。睡眠環(huán)境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會(huì)加重女性更年期癥狀。

女性經(jīng)期 圍絕經(jīng)期頭痛怎么辦

中醫(yī)認(rèn)為，女性的月經(jīng)周期是肝腎兩個(gè)臟器互相協(xié)調(diào)配合、互相競爭而形成的。肝的力量過盛，就會(huì)疏泄，從而形成月經(jīng);肝疏泄后自身力量減弱，主收藏的腎的力量相對(duì)過盛，月經(jīng)就停止。肝腎兩個(gè)臟器，一藏一泄，二者力量此消彼長，各自在一定的時(shí)間內(nèi)起主導(dǎo)作用，又逐漸失去主導(dǎo)作用，而由對(duì)方起主導(dǎo)作用，從而形成一個(gè)又一個(gè)月經(jīng)周期。在月經(jīng)初期肝臟的力量偏旺時(shí)，有些婦女會(huì)出現(xiàn)“肝陽頭痛”，表現(xiàn)為頭痛、頭脹、心煩、易怒、乳房脹痛等癥狀。經(jīng)期頭痛是中青年婦女的臨床常見病，研究表明，60%左右的女性頭痛與月經(jīng)有關(guān)。
養(yǎng)血清腦顆粒是臨床常用的治療頭暈、頭痛的純中藥制劑。其組方中有當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地等四味藥，也就是中醫(yī)傳統(tǒng)的“四物湯”。當(dāng)歸可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，熟地是補(bǔ)腎第一要藥，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效;川芎既為婦科良藥，又是治療頭痛的良方，有活血行氣止痛之功;白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)和肝的力量過強(qiáng)有著很好的療效。另外，該藥方中還有鉤藤、雞血藤、珍珠母、夏枯草、延胡索、決明子、細(xì)辛等藥，可起到平肝、通絡(luò)、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜之功，使全方具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，“血”充足了，肝的力量就會(huì)蟄伏而不會(huì)為害身體，并且中醫(yī)最注重補(bǔ)“不足”和泄“有余”。養(yǎng)血清腦顆粒組方中當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地以補(bǔ)為主，再加上鉤藤、珍珠母、夏枯草、決明子等多種“平肝”成分，能使過盛的肝得到宣泄。經(jīng)過補(bǔ)“虛”和泄“實(shí)”兩方面的治療，“肝陽頭痛”自然就會(huì)減輕了，由肝氣過盛引起的心煩、易怒等癥狀也會(huì)得到緩解。很多病人反映頭痛緩解的同時(shí)，心情變好了，乳房脹痛和痛經(jīng)也明顯減輕了就是這個(gè)原因。
此外，養(yǎng)血清腦顆粒還可有效應(yīng)用于圍絕經(jīng)期婦女各種典型性癥狀的控制。絕經(jīng)前后是婦女一生中的一個(gè)生理轉(zhuǎn)折期，由于卵巢功能減退，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，出現(xiàn)潮熱、汗出、心悸、頭痛、眩暈、情緒改變、失眠等一系列功能紊亂，即圍絕經(jīng)期綜合征。中醫(yī)認(rèn)為，絕經(jīng)是女性腎臟功能衰退的開始，絕經(jīng)前后出現(xiàn)的癥狀多因腎虛和肝的功能紊亂導(dǎo)致，即為肝腎陰虛或肝陽上亢的表現(xiàn)。養(yǎng)血清腦顆粒中的當(dāng)歸、白芍、熟地等中藥既補(bǔ)肝腎又能養(yǎng)血平肝疏肝，夏枯草、決明子、珍珠母清肝瀉火，臨床應(yīng)用在絕經(jīng)前后的頭痛療效顯著，同時(shí)使圍絕經(jīng)期綜合征的癥狀也得到一定的緩解。
養(yǎng)血清腦顆粒組方合理，養(yǎng)血平肝，補(bǔ)虛泄實(shí)，適宜于女性生理平衡狀態(tài)的調(diào)整。該藥在臨床上已應(yīng)用了十余年，不僅擁有廣大的應(yīng)用人群，而且長期服用安全有效，非常適合婦女經(jīng)期和圍絕經(jīng)期頭痛的防治。()

本文地址:http://www.mcys1996.com/tuina/10662.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 產(chǎn)后腹痛的刮痧療法(刮產(chǎn)后可以吃紅糖···

下一篇: 急性乳腺炎的刮痧療法(艾灸，刮痧，拔···