痛經(jīng)的刮痧療法(肚子疼刮痧刮哪個(gè)部位 刮痧療法的注意事項(xiàng))

痛經(jīng)的刮痧療法

痛經(jīng)由情志所傷，六淫為害，導(dǎo)致沖任受阻；或因素體不足，胞宮失于濡養(yǎng)，致經(jīng)期或行經(jīng)前后呈周期性小腹疼痛的月經(jīng)病。臨床以青年未婚者為多見(jiàn)。

原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生于有排卵月經(jīng)，因此一般在初潮后頭1～2年尚無(wú)癥狀或僅有輕度不適。嚴(yán)重的痙攣性疼痛多發(fā)生于初潮1～2年后的青年婦女。如一開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律性痛經(jīng)或遲至25歲后發(fā)生痙攣性痛經(jīng)，均應(yīng)考慮有其他異常情況存在。痛經(jīng)大多開(kāi)始于月經(jīng)來(lái)潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)，常為痙攣性絞痛，歷時(shí)1/2～2小時(shí)。在劇烈腹痛發(fā)作后，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時(shí)。經(jīng)血外流暢通后逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。約有50％以上病人伴有胃腸道及心血管癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛及疲乏感，偶有暈厥及虛脫。痛經(jīng)可分為虛證和實(shí)證。

一、實(shí)證

(一)癥狀

臨床表現(xiàn)特點(diǎn)為經(jīng)行不暢，少腹疼痛，如腹痛拒按，經(jīng)色紫而夾血塊，下血塊后痛即緩解，脈象沉澀的為血瘀；脹連胸脅，胸悶惡寒為氣滯。

(二)治法

(1)選穴　中極、次髂、地機(jī)、血海、膈俞、期門(mén)、太沖。(見(jiàn)圖5-1-2、圖5-1-4、圖5-2-3、圖5-3-1、圖5-3-2)

(2)定位　中極：仰臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下4寸。

次髎：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對(duì)第二骶后孔處。

地機(jī)：位于小腿內(nèi)側(cè)，陰陵泉與三陰交的連線上，陰陵泉下3寸。

血海：屈膝，在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

期門(mén)：位于乳下兩肋問(wèn)，當(dāng)?shù)诹唛g。

太沖：第一、第二2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

(3)刮拭順序　血瘀：先刮背部膈俞至次髂，然后刮腹部中極，再刮下肢血海至地機(jī)：氣滯：先刮背部次髎，然后刮脅部期門(mén)，再刮腹部中極，最后刮下肢地機(jī)、太沖。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。①如痛經(jīng)實(shí)證兼血瘀．則先刮拭背舒膈俞至次髂穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，應(yīng)一次到位，中間不要停頓，出痧為度。再刮拭腹部正中線中極穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度。然后刮下肢內(nèi)側(cè)血海穴至地機(jī)穴，遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮，由上至下．中間不宜停頓，一次刮完，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。②如痛經(jīng)實(shí)證兼氣滯，則先刮拭背部次髂穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，出痧為度。然后刮期門(mén)穴，刮拭胸部?jī)蓚?cè)，由第六肋間，從正中線由內(nèi)向外刮，先左后右，用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭。再刮拭腹部正中線中極穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度：最后刮下肢內(nèi)側(cè)地機(jī)穴和足背部太沖穴，各30次，出痧為度。

二、虛證

(一)癥狀

臨床表現(xiàn)特點(diǎn)為腹痛多在經(jīng)凈后，痛勢(shì)綿綿不休，少腹柔軟喜按，惡寒，經(jīng)量減少．伴腰酸膝軟．納食減少。

(二)治法

(1)選穴　命門(mén)、腎俞、關(guān)元、足三里、三陰交。(見(jiàn)圖5-3-1、圖4-2-2、圖5-3 2、圖5-3-3)

(2)定位　命門(mén)：在第二腰椎與第三腰椎棘突之問(wèn)。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

關(guān)元：仲臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。

足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

(3)刮拭順序　先刮背部腎俞、命門(mén)，再刮腹部關(guān)元，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里。

(4)刮拭方法　補(bǔ)法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭背部命門(mén)穴至腎俞穴，由命門(mén)分別向兩側(cè)刮拭，用刮板角部刮拭，出痧為度。再刮拭腹部正中線關(guān)元穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度。最后刮下肢內(nèi)側(cè)地機(jī)穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。

三、病例

紀(jì)某，女，17歲。經(jīng)期初潮時(shí)月經(jīng)不調(diào)，周期短，經(jīng)期長(zhǎng)，量少色淡，四處求醫(yī)，最終月經(jīng)不調(diào)治愈，可又出現(xiàn)出了另其更加痛苦難忍的痛經(jīng)，每逢經(jīng)期坐立難當(dāng)，面色蒼白，口唇發(fā)干，惡心，出虛汗，胃痛腹瀉，倦怠乏力，四肢冰涼。取命門(mén)、腎俞、關(guān)元、足三里、三陰交穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。4周后，患者經(jīng)期、周期均正常，疼痛癥狀緩解。8周后，患者痛經(jīng)癥狀消失。

肚子疼刮痧刮哪個(gè)部位 刮痧療法的注意事項(xiàng)

1 痛經(jīng)肚子疼刮痧部位及方法

一、選穴取穴

1.選任脈的氣海、關(guān)元、中極穴，可通調(diào)氣血；

2.足少陰腎經(jīng)的氣穴，可溫腎壯陽(yáng)；

3.足太陰脾經(jīng)的血海、三陰交穴，可行氣活血；

4.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞、次髎、胞肓、膀胱俞、三焦俞穴，可固本培元。

二、刮痧方法

1.腰骶部

沿脊柱，自上而下由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重點(diǎn)加強(qiáng)三焦俞、腎俞、次髎穴。用刮痧板的圓角分別點(diǎn)按胞肓、膀胱俞穴。

2.下腹部

沿腹部正中線，自上而下由肚臍刮拭至恥骨上緣，重點(diǎn)加強(qiáng)氣海、關(guān)元、氣穴、中極穴的刮拭。

3.下肢內(nèi)側(cè)

用刮痧板的圓角分別點(diǎn)按或刮拭血海、三陰交穴。

三、適應(yīng)癥

在經(jīng)期前或在行經(jīng)期間發(fā)生腹痛，痛引腰骶，甚至昏厥或其他不適。

2 胃病肚子疼刮痧部位及方法

一、選穴取穴

1.選任脈的中脘穴和足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴，可通調(diào)脾胃功能；

2.選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的肝俞、胃俞穴，可外散臟腑之熱；

3.可選手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴，可和胃降逆、寬胸理氣；

4.選手少陰心經(jīng)的神門(mén)穴，可安神止痛。

二、刮痧方法

1.背部

沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走行，自上而下由肝俞穴刮拭至胃俞穴，重點(diǎn)加強(qiáng)肝俞、胃俞穴。

2.腹部

沿腹部正中線，自上而下刮拭上腹部，重點(diǎn)加強(qiáng)中脘穴。

3.小腿前外側(cè)

沿足陽(yáng)明胃經(jīng)自上而下刮拭足三里穴。

4.腕部

自上而下刮拭腕部，重點(diǎn)加強(qiáng)內(nèi)關(guān)、神門(mén)穴。

三、適應(yīng)癥

適合由于胃腸道功能紊亂，有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等癥狀者。

3 腹瀉肚子疼刮痧部位及方法

一、選穴取穴

1.可選任脈的中脘穴，中脘穴是胃經(jīng)募穴，主治各種消化系統(tǒng)疾病；

2.可選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞、脾俞、大腸俞穴，前者可補(bǔ)腎陽(yáng)，后兩者可調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣；

3.選足陽(yáng)明胃經(jīng)的天樞、足三里穴，可健中止瀉。

二、刮痧方法

1.腹部

沿腹部中線心口窩自上而下刮拭至臍周，重點(diǎn)刮拭中脘、天樞穴。

2.腰背部

沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走行，由上至下分別刮拭脊柱兩側(cè)，重點(diǎn)加強(qiáng)脾俞、腎俞、大腸俞穴的刮拭。

3.小腿外側(cè)

沿足陽(yáng)明胃經(jīng)走行，由外膝眼自上而下刮拭，重點(diǎn)刮拭足三里穴。

三、適應(yīng)癥

適用于腹痛、大便次數(shù)增多、便稀、腹痛甚至帶黏凍、膿血等癥狀。

4 濕氣重刮痧刮哪里濕氣重雖然可以刮痧，但是刮痧的作用并不大。

因?yàn)楣勿鹗峭ㄟ^(guò)刮痧板在特定的部位刮出痧來(lái)，這個(gè)過(guò)程具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，適合感冒、咳嗽、頭暈、中暑、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，并不能夠祛濕。

建議采用拔罐、泡腳、汗蒸、運(yùn)動(dòng)、食療等方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。

如果一定想要刮痧的話，可以刮一刮整個(gè)背部，包含背部的諸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞等重要穴位，能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，輔助健脾除濕。

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