月經(jīng)后期的刮痧療法

月經(jīng)后期的刮痧療法

月經(jīng)后期系由營血虧損、陽虛、寒凝、氣滯導(dǎo)致月經(jīng)延后7日以上，甚或40～50日一行，且連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期以上的月經(jīng)病，亦或經(jīng)行后期，經(jīng)行錯(cuò)后。

月經(jīng)后期的臨床表現(xiàn)是月經(jīng)周期錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。經(jīng)行后期臨床分血虛、血寒、氣滯3個(gè)證型。

一、血虛

(一)癥狀

以經(jīng)行后期量少色淡，面色萎黃，皮膚少澤，小腹空痛為臨床特點(diǎn)。

(二)治法

(1)選穴　肝俞、腎俞、關(guān)元、三陰交、氣穴。(見圖5-1-1、圖5-2-1、圖5-2-2)

(2)定位　肝俞：在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌?，旁開1.5寸。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸。

關(guān)元：仰臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

氣穴：仰臥位。在下腹部，當(dāng)臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸。

(3)刮拭順序 先刮肝俞至腎俞，然后刮關(guān)元至氣穴，再刮下肢三陰交。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部肝俞至腎俞穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，應(yīng)一次到位，中間不要停頓，出痧為度。然后刮拭腹部關(guān)元穴至氣穴，由關(guān)元分別向兩側(cè)刮拭，用刮板角部刮拭，出痧為度。再刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

二、血寒

(一)癥狀

以經(jīng)行后期小腹絞痛，月經(jīng)量少色淡為臨床特點(diǎn)。

(二)治法

(1)選穴　關(guān)元、命門、膈俞、血海、三陰交。(見圖5-1-1、圖5-1-2、圖5-2-1、圖5-2-2)

(2)定位　關(guān)元：仰臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。

命門：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢蚤_1．5寸。

血海：屈膝，在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

(3)刮拭順序　先刮背部膈俞、命門，再刮腹部關(guān)元，然后刮下肢血海至三陰交。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部膈俞穴和命門穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，出痧為度。然后刮拭腹部關(guān)元穴，用刮板角部刮拭，不宜重刮，出痧為度。再刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

三、氣滯

(一)癥狀

以經(jīng)行后期，量少色正常，小腹脹痛，精神抑郁胸悶不舒為臨床特點(diǎn)。

(二)治法

(1)選穴　太沖、血海、地機(jī)、膻中。(見圖5-1-1、圖5-1-2、圖5-2-2、圖5-2-3)

(2)定位　太沖：第一、第二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

血海：屈膝，在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

地機(jī)：地機(jī)穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。

膻中：當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

(3)刮拭順序　先刮胸部膻中，再刮下肢血海至地機(jī)，最后刮足背部太沖。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮胸部膻中穴，宜用刮板角部從上向下刮拭。不宜過重，出痧為度。然后刮下肢內(nèi)側(cè)血海穴至地機(jī)穴，遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮，由上至下，中間不宜停頓，一次刮完，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。再刮足背部太沖穴，由上至下，至支膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

四、病例

吳某，女，23歲。結(jié)婚二年，身體素虛，經(jīng)事常兩月一行，頭眩腰酸，肢軟神弱，兼有白帶，于2003年7月前來就診。本次月經(jīng)又兩月一行，瘀下頗多，腰酸殊甚，精神疲乏，脈象沉細(xì)，舌淡苔薄白。證屬腎氣不足，血虛氣滯。取太沖、血海、地機(jī)、膻中穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。4周后，行經(jīng)4日，白帶連綿，四肢酸痛，氣促，腰酸膝軟，脈象沉細(xì)，舌淡少苔。8周后，行經(jīng)5日，白帶已少，精力稍充，腰酸亦佳，脈象虛細(xì)，舌質(zhì)淡，苔薄蘭。

女性例假期間能實(shí)施刮痧理療嗎？例假期間怎樣養(yǎng)生能起到事半功倍的效果呢？

在女性例假期間，最好是不要進(jìn)行刮痧理療，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象。刮痧按摩是有著活血化瘀的效果，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。還有一些女性在懷孕期間的時(shí)候，也是不能夠去進(jìn)行刮痧理療的。在來月經(jīng)期間，如果我們進(jìn)行刮痧理療，很容易會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)血流不止的情況，從而引發(fā)大家的頭暈，或者是嚴(yán)重的話，直接暈厥威脅到生命。

很多人都想要在例假期間的時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生，那么大家可以適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_，或者是選擇去進(jìn)行按摩。因?yàn)橛幸恍┡栽趤砹嗽陆?jīng)之后，總是會(huì)出現(xiàn)腰痛或者是肩膀疼痛的現(xiàn)象，那么適當(dāng)?shù)陌茨σ彩强梢詭椭覀冞M(jìn)行有效的緩解，但最好是不要進(jìn)行刮痧或者是拔罐。其實(shí)即使是沒有來月經(jīng)，也并不是所有的人都適合刮痧的，有一些人在刮痧之后，身體可能會(huì)非常的不舒服，也會(huì)威脅到自己的性命。

來月經(jīng)期間，只要大家能夠正常的維持自己的生活作息，就能夠有效的避免出現(xiàn)身體不舒服的一種現(xiàn)象。在來，月經(jīng)期間，只要能夠避免傷害自己的身體，減少一些冷熱食物的攝入，就能夠保護(hù)身體的健康，而且也不用花費(fèi)太多的心思。來月經(jīng)期間不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)，而且也最好不要選擇去吃一些冰冷的食物，可能會(huì)加重女性的宮寒，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的情況越來越明顯，對(duì)身體也是會(huì)造成非常大的傷害。

拔罐還有各種各樣的養(yǎng)生類的項(xiàng)目，都是女性在來月經(jīng)期間不能做的。我們可以選擇在平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行，這樣也是能夠有效的維護(hù)我們的身體健康，對(duì)身體也是有著一定的好處。女性要注意這些方面才能夠更好的保護(hù)自己的身體，有任何不懂的地方也是可以選擇去進(jìn)行相應(yīng)的了解。

月經(jīng)期間可以刮痧么，月經(jīng)期間能扎針灸嗎

刮痧是最近很推崇的一種消火方法，如果一些頑固性的疾病一直不能根治，那不妨可以考慮一下刮痧療法。大部分人清楚的知道刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，是很好的療養(yǎng)方式。那么，月經(jīng)期間可以刮痧么?想要解決這個(gè)問題我們一起來看一下吧!

月經(jīng)期間可以刮痧么
不可以。

月經(jīng)期間最好是不要刮痧，因?yàn)楣勿鹪谥嗅t(yī)中屬于泄法，有疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀的功效，月經(jīng)期間刮痧容易導(dǎo)致經(jīng)血量增多、痛經(jīng)加重等癥狀，所以在來月經(jīng)的時(shí)候最好是不要刮痧。

刮痧對(duì)月經(jīng)不利，會(huì)造成經(jīng)量過多，而且女性月經(jīng)期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，會(huì)造成月經(jīng)量多或經(jīng)期延長。女性在月經(jīng)期身體會(huì)處于一個(gè)低抵抗力狀態(tài)，容易感覺不適。因此應(yīng)當(dāng)注意保暖，防止引發(fā)其他疾病。生活上要充分休息，而一些刺激性治療如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。

1.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。

2.刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。

3.刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

大姨媽期間是絕對(duì)不能刮痧的，否則容易造成經(jīng)量變多，此外，女性在大姨媽期間一定要好好進(jìn)行護(hù)理，否則身體容易出現(xiàn)病痛。

月經(jīng)期間能扎針灸嗎
月經(jīng)期間是女性一個(gè)特殊的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)期不能夠進(jìn)行針灸減肥，這是因?yàn)樵陆?jīng)期間如果進(jìn)行針灸的話，可能會(huì)刺激人體使得月經(jīng)量增多，或者是減少，甚至是會(huì)刺激女性的身體導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長或者是縮短。具體月經(jīng)量變多還是變少，延長還是縮短，要看刺激的穴位和刺激穴位的準(zhǔn)確性。所以說女性月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行針劑減肥，一定要采用針灸減肥法減肥的話，可以錯(cuò)開月經(jīng)期間進(jìn)行。

針灸減肥是現(xiàn)代社會(huì)比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過對(duì)人體某些穴道的精準(zhǔn)刺激從而使得人體的新陳代謝加速，使得胃活動(dòng)能力下降，胃的排空時(shí)間就會(huì)延長，這樣就會(huì)使得人體的食欲下降，從而減少食物的攝入量，能夠達(dá)到控制熱量攝入。同時(shí)可以通過刺激人體的代謝，使得人體的代謝加速，這樣就能夠有效的幫助人體內(nèi)的脂肪燃燒與分解，這樣就可以達(dá)到熱量的負(fù)攝入，人體就會(huì)瘦下來。當(dāng)然如果結(jié)合運(yùn)動(dòng)與飲食調(diào)節(jié)減肥效果會(huì)更加的好。

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