網(wǎng)球肘的刮痧療法(拍痧有沒有科學依據(jù)啊?)

網(wǎng)球肘的刮痧療法

網(wǎng)球肘是以肘部疼痛、關節(jié)活動障礙為主癥的疾病，屬“傷筋”范疇，多由慢性勞損所致。

“網(wǎng)球肘”也叫肱骨外上髁炎，屬慢性損傷性疾病，是經(jīng)常握拳伸腕者的常見病。因為這種病是網(wǎng)球運動員最易患的軟組織病變，所以人們把它稱為“網(wǎng)球肘”。經(jīng)常從事網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運動的人易患此病，癥狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛，嚴重時甚至不能持物。網(wǎng)球肘并非網(wǎng)球運動員的“專利”，只要是反復用力活動前臂的人都可發(fā)病，如羽毛球、乒乓球運動員以及理發(fā)師、電腦一族、建筑工人、鉗工、家庭主婦等。另外，種菜、插秧、手洗衣服、揉面等也可能引起網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘常見于中青年人?；颊呖捎捎昧Σ划斖蝗徽T發(fā)，但多屬緩慢起病，逐漸出現(xiàn)方向性疼痛，如端茶壺倒水、掃地、擰毛衣等動作，均可出現(xiàn)癥狀或使疼痛加重，病情較輕時癥狀時隱時現(xiàn)，經(jīng)數(shù)月自然痊愈。病情較重者，可反復發(fā)作，疼痛為持續(xù)性，手臂無力，甚至持物掉落，在前臂旋前伸肘時，也常因疼痛而使活動受限，有時疼痛向前臂放射，臨床癥狀不穩(wěn)定。

一、刮痧治療

(一)癥狀

起病緩慢，常反復發(fā)作，無明顯外傷史，自覺肘關節(jié)酸痛無力，疼痛每可牽及肘尖，肘內(nèi)外側(cè)及前臂局部腫脹不明顯。肱骨內(nèi)上髁、肱骨外上髁或尺骨鷹嘴處出現(xiàn)壓痛，關節(jié)活動正常，肘關節(jié)抗阻力試驗陽性。

(二)治法

(1)選穴　阿是穴、曲池、肘髂、手三里、合谷。(見圖3-4-1)

放痧：阿是穴。

(2)定位　曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點：

肘髎：在臂外側(cè)，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處。

手三里：在前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸：

合谷：在手背．第一、第二掌骨間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處：

(3)刮拭順序　先刮肘部的阿是穴、曲池、肘髂，再刮前臂手三里，最后刮合谷穴。

(4)刮拭方法　瀉法。阿是穴放痧。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。治療時充分暴露患側(cè)上肢，在肱骨外上髁至腕關節(jié)之間找到壓痛點，以此點為中心進行刮痧治療。刮痧范圍從上臂三角肌下方至橈骨莖突處，先內(nèi)側(cè)后外側(cè)，用力要求持續(xù)均勻，透筋著骨，但應以病人能忍受為度。刮出片狀或不規(guī)則斑點狀紫紅色痧點，需刮至痧點出透。依次刮拭曲池、肘髎、手三里、合谷穴。最后選擇阿是穴放痧，針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺人1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。刮痧介質(zhì)可選用紅花油。每日治療1次，一般l～3次可愈，最多治療5次。

二、病例

黎某，男，40歲?；颊哂抑怅P節(jié)外側(cè)疼痛反復發(fā)作2個月。用力握持物品，端、提重物時疼痛明顯，擰毛巾困難，并向右上臂、前臂放射，經(jīng)多次針灸封閉治療無效。右肱骨外上髁局部壓痛，伸肌腱牽拉試驗(Mills征)陽性。取阿是穴、曲池、肘髎、手三里、合谷，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療。并選取阿是穴予以放痧治療，每日1次。5天后患者肘部疼痛消失。

拍痧有沒有科學依據(jù)啊?

拍痧有科學依據(jù)；

拍痧是中國古老保健強身方法之一，所謂“痧”即“血滯”，亦即是人體血管中血瘀或血塊所集結(jié)形成不流通物，阻塞血液養(yǎng)份輸送，造成循環(huán)不良，導致人體發(fā)生疾病，如全身酸痛，酸麻，疼痛，嚴重時還會發(fā)生高血脂、高血壓、肥胖、血管病變等各式各樣慢性疾病。

擴展資料：

主要功用是拍打的時候，比較容易把經(jīng)絡，肌肉間的深層廢物表現(xiàn)出來成為一種可供診斷的陽性反應物，同時又起到了活血祛瘀的作用。

增加肌膚彈性，使肌膚更緊實的作用，同時還可以刺激毛孔收縮，達到改善肌膚通透性的作用。

經(jīng)由拍打所產(chǎn)生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍，就像是肌膚的健身運動。

適用的人群:

人體血液及微循環(huán)不良退化性關節(jié)炎；膝關節(jié)酸痛無力；O型腿及骨刺；家事操來的媽媽手；

司機的腰酸背痛；上班族的五十肩和電腦手；運動傷害網(wǎng)球肘和高爾夫球手；車禍意外傷害的韌帶肌腱拉傷；整天吹冷氣導致沾黏性關節(jié)囊炎；肩神經(jīng)叢癥候群等。

-拍痧板

郝萬山治高血壓及針灸八治法

郝萬山治高血壓及針灸八治法

郝萬山簡介：國家中醫(yī)藥管理局專家組成員、中國老教授協(xié)會副主任委員、中華中醫(yī)藥學會仲景學說專業(yè)委員、中國音樂治療學會常務理事。 馬來西亞檳城中醫(yī)學院終身客座教授、捷克中醫(yī)學院永久客座教授

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“善用針者，從陰引陽，從陽引陰，以右治左，以左治右”“病在上取之下，病在下者取之上，在中者傍取之?！?br>
放血的方法是個非常好的治療方法，有的時候是靜脈放，更多的時候是毛細血管放，在30多年前，我工作忙血壓就高了，吃完降壓藥以后，全身沒有一點勁，心里也不舒服，我就問父親能不能不用藥降血壓呢？父親教了我耳尖放血的方法，一放血血壓就正常了。這些方法都是通過一些刺激手段，來調(diào)節(jié)我們的自我調(diào)節(jié)機能，通過自我調(diào)節(jié)機能來發(fā)揮作用，達到恢復健康的效果。

十幾年前，東歐有個國家，捷克，有個學校要我去講課，地方叫布拉格，有個醫(yī)生把我請到他的診室，幫他看幾位病人，第一個病人是四十多歲的男士，他是電視臺的記者，尤其是寫新聞稿，寫的激動的激動的時候血壓就會上高，頭疼頭脹。高壓180，低壓110，西醫(yī)用輸液的方法來治療，可是這位小伙子不愿意輸液了，輸完一個禮拜，情緒低落，高興不起來，思維遲鈍，全身沒勁。我說要要用民間的方法，要放血不知道他能不能接受？先把兩個耳朵揉熱了紅紅的軟軟的，這個時候，血液循環(huán)就特別旺盛了，然后再耳朵最高的地方，用一次性放血針一扎，血就冒出來了，這時用75%的濕的酒精棉球來擦，血不凝，流一滴擦一滴，等把棉球染紅之后就差不多了，如果繼續(xù)出血就放上干的棉球，就止血了。放完左邊放右邊，效果好的，就感覺整個頭、脖子暖暖的，眼睛也明亮了，頭疼的癥狀也就緩解了，血壓就降下來了。用這種方法不僅能治療血壓的升高，還能治療急性傳染性結(jié)膜炎，也就是紅眼病。還可以治療麥粒腫，也就是針眼，頭疼，劇烈的頭疼立竿見影，頭疼就緩解了。我用最大號的針頭，給這個小伙子扎，沒想到血流成行，連續(xù)擦了三個大棉球，最后用干棉球止血。接著扎另外一邊，扎完后，我怕他暈針摸摸他的脈，從容和緩，正常。接著他說自己血壓正常了，自己感覺到得，過五分鐘量血壓正常了高壓120，低壓80。這使周圍的人都非常吃驚。

第二天一大早，一進小禮堂，全場熱烈鼓掌，中國的醫(yī)生太神奇了，這個話傳遍了，但是不是所有的高血壓病人都可以用這種方法治療，有動脈硬化的，其他原因引起的高血壓，該吃藥還吃藥。這種方法是通過刺激的手段，激發(fā)了我們的自我調(diào)節(jié)機能，使我們恢復了健康。

針灸六大治法

第一個是以痛為輸法：就是什么地方痛，就刺激什么地方，或者刮痧，或者拔罐，或者按摩，這種疼痛的位置也叫阿是穴，也叫天應穴，這個地方氣血不通了，不通就疼了，所以你就按摩這個地方就可以了，如果范圍小就用指尖按摩，如果大就用小魚際或大魚際或掌跟來按摩，如果在臀部，范圍比較大比較深，可以用肘尖來按摩，網(wǎng)球肘、背部筋膜炎、梨狀肌損傷、腰疼等，這些情況都可以在家里找到壓痛點來自己按摩。

第二個是體表投影法：肚子疼，幫他揉肚子，腸胃痙攣，痛經(jīng)，胃疼按相應的位置，這就是體表投影法，前胸是這樣，后背也是這樣，就針灸醫(yī)生，有時候也是找敏感點，就可以治療相關內(nèi)臟的病。我在中學的時候，玩雙杠把腰扭了，結(jié)果父親在我第三掌骨的后背，就相當于你的脊椎，腰背不是扭傷了嗎？掌骨兩邊的肉也在酸痛，父親就在這兩邊扎了兩個針，一邊捻轉(zhuǎn)一邊活動腰，過了一會腰就不疼了，第二掌骨可以有五臟六腑的分布，有人把他叫做反射區(qū)的分布，有人把他叫穴區(qū)的分布，次序是頭、脖子、心、肺、胃、胰、十二指腸、大腸、小腸、膀胱、子宮胃疼揉中間這個地方，這個方法叫順序?qū)ā?br>
第三個是順序?qū)ǎ壕褪菍覀儍?nèi)臟的穴區(qū)，從高到下的內(nèi)臟的排列，我們能不能夠找個更大的枝節(jié)，讓他整體的信息量反應更好一些，于是我就找到了小腿。我們小腿的脛骨內(nèi)側(cè)緣，靠腳踝的地方對應的是頭、往上膝關節(jié)的地方，對應的是下肢是腿，小腿中間的部位，對應的胃、胰、十二指腸。有次一個同事胃疼，我就順小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣往上摸，摸到一個皮下結(jié)節(jié)，胃在痙攣，這個地方也在痙攣，我輕輕的慢慢的按摩。幾分鐘后這個結(jié)節(jié)逐漸減小了，逐漸加力他也不再疼了，結(jié)節(jié)消失了，胃也不疼了，臉色也紅潤了。

有一天鄰居找我，說閨女痛經(jīng)，在床上打滾，在小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣靠近膝關節(jié)的地方，摸到一個很疼的敏感點，子宮在痙攣，這個地方也在痙攣，我輕輕給她揉，五分鐘左右，不疼了，調(diào)動了你自我調(diào)節(jié)機能，子宮痙攣就緩解了。

第四個是兩級對應法：地球的兩級都是冰雪覆蓋的地方，這就是兩級對應，頭頂百會穴和會陰穴就是兩級對應，我們下面有脫肛、子宮脫垂、可以扎頭頂?shù)陌贂?，就可以升陽舉陷，治療子宮脫垂和脫肛，口腔和肛門是我們消化道的兩頭，有痔瘡的時候，可以看到嘴唇上唇系帶那個地方，牙齦和上唇連著的系帶的地方，會有個小紅疙瘩，把紅疙瘩挑破就好了。小朋友上火了，眼睛芝麻糊多，鼻子齉齉的，臉上起小紅疙瘩，嘴里有味，不愛吃奶，吃完后就吐，就到藥房買吳茱萸，做成細粉，回家拿雞蛋清也罷，拿米醋也罷，和成一分錢大的小面團，貼在涌泉穴，然后包上保鮮膜，傳上襪子，晚上包上，白天拿下來，兩三天就好了。這就叫引熱下行，也是運用兩級對應的原理。

第五個是上下對應法：一步小心把腳腕腳踝崴了，千萬不能按摩腳踝，局部的小血管還在斷裂，出血就會增加，會腫脹的更厲害，可以按摩手腕，攥攥手腕，一會腳腕就不怎么鉆心疼了，多攥一會，就不會太疼了，這就叫上下對應。肩關節(jié)和髖關節(jié)對應，腕關節(jié)和踝關節(jié)對應，肘關節(jié)和膝關節(jié)對應。

第六左右對應法：左側(cè)的踝關節(jié)扭傷了，可以按摩右側(cè)的踝關節(jié)。一個地方疼就可以找到多個地方按摩。

第七個是前后對應法：有的醫(yī)生治療腰疼，扎肚子，有些醫(yī)生肚子疼，不扎肚子，扎后背。給乳腺增生的人刮痧，在后背就出現(xiàn)出痧的區(qū)域，如果出痧是圓塊狀的，那前面就是乳腺增生圓塊，如果出痧是長條狀的，那前面就是乳腺增生就會是長條狀。這時前后對應導致的。

第八個是同類對應法：鄰居的哥哥中暑以后，有點輕度的意識不清，用放血的方法很快就清醒了，所有的頭都治頭的病，這就是同類對應。同樣的道理，所有的關節(jié)都治關節(jié)病，踝關節(jié)扭傷了，你動任何關節(jié)都可以緩解關節(jié)的疼痛，這叫以關節(jié)治關節(jié)，所有的肚子都治肚子的病，胃疼我們在腿肚子找壓痛點，我們掌握這個方法，都可以緩解親人的病痛。

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