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網(wǎng)球肘的刮痧療法(拍痧有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)啊?)

佚名 2023-05-29 17:28:23

網(wǎng)球肘的刮痧療法

網(wǎng)球肘是以肘部疼痛

、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙為主癥的疾病,屬“傷筋”范疇
,多由慢性勞損所致

“網(wǎng)球肘”也叫肱骨外上髁炎,屬慢性損傷性疾病,是經(jīng)常握拳伸腕者的常見(jiàn)病

。因?yàn)檫@種病是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員最易患的軟組織病變
,所以人們把它稱為“網(wǎng)球肘”。經(jīng)常從事網(wǎng)球
、羽毛球
、乒乓球運(yùn)動(dòng)的人易患此病,癥狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛
,嚴(yán)重時(shí)甚至不能持物
。網(wǎng)球肘并非網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“專利”,只要是反復(fù)用力活動(dòng)前臂的人都可發(fā)病
,如羽毛球
、乒乓球運(yùn)動(dòng)員以及理發(fā)師、電腦一族
、建筑工人
、鉗工、家庭主婦等
。另外,種菜
、插秧
、手洗衣服、揉面等也可能引起網(wǎng)球肘
。網(wǎng)球肘常見(jiàn)于中青年人
。患者可由用力不當(dāng)突然誘發(fā)
,但多屬緩慢起病
,逐漸出現(xiàn)方向性疼痛,如端茶壺倒水
、掃地
、擰毛衣等動(dòng)作,均可出現(xiàn)癥狀或使疼痛加重
,病情較輕時(shí)癥狀時(shí)隱時(shí)現(xiàn)
,經(jīng)數(shù)月自然痊愈。病情較重者
,可反復(fù)發(fā)作
,疼痛為持續(xù)性,手臂無(wú)力
,甚至持物掉落
,在前臂旋前伸肘時(shí),也常因疼痛而使活動(dòng)受限,有時(shí)疼痛向前臂放射
,臨床癥狀不穩(wěn)定

一、刮痧治療

(一)癥狀

起病緩慢

,常反復(fù)發(fā)作
,無(wú)明顯外傷史,自覺(jué)肘關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力
,疼痛每可牽及肘尖
,肘內(nèi)外側(cè)及前臂局部腫脹不明顯。肱骨內(nèi)上髁
、肱骨外上髁或尺骨鷹嘴處出現(xiàn)壓痛
,關(guān)節(jié)活動(dòng)正常,肘關(guān)節(jié)抗阻力試驗(yàn)陽(yáng)性

(二)治法

(1)選穴 阿是穴

、曲池、肘髂
、手三里
、合谷。(見(jiàn)圖3-4-1)

放痧:阿是穴

(2)定位 曲池:在肘橫紋外側(cè)端

,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn):

肘髎:在臂外側(cè)

,屈肘
,曲池上方1寸,當(dāng)肱骨邊緣處

手三里:在前臂背面橈側(cè)

,當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸:

合谷:在手背.第一

、第二掌骨間
,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處:

(3)刮拭順序 先刮肘部的阿是穴、曲池

、肘髂
,再刮前臂手三里,最后刮合谷穴

(4)刮拭方法 瀉法

。阿是穴放痧。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油
。治療時(shí)充分暴露患側(cè)上肢
,在肱骨外上髁至腕關(guān)節(jié)之間找到壓痛點(diǎn)
,以此點(diǎn)為中心進(jìn)行刮痧治療。刮痧范圍從上臂三角肌下方至橈骨莖突處
,先內(nèi)側(cè)后外側(cè)
,用力要求持續(xù)均勻,透筋著骨
,但應(yīng)以病人能忍受為度
。刮出片狀或不規(guī)則斑點(diǎn)狀紫紅色痧點(diǎn),需刮至痧點(diǎn)出透
。依次刮拭曲池
、肘髎、手三里
、合谷穴
。最后選擇阿是穴放痧,針刺前先推按被刺部位
,使血液積聚于針刺部位
,經(jīng)常規(guī)消毒后,左手拇
、食
、中三指夾緊被刺部位或穴位,右手持針
,對(duì)準(zhǔn)穴位迅速刺人1~2分深
,隨即將針退出,輕輕擠壓針孔周圍
,使少量出血,然后用消毒棉球按壓針孔
。刮痧介質(zhì)可選用紅花油
。每日治療1次,一般l~3次可愈
,最多治療5次

二、病例

黎某

,男
,40歲?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊哂抑怅P(guān)節(jié)外側(cè)疼痛反復(fù)發(fā)作2個(gè)月
。用力握持物品,端
、提重物時(shí)疼痛明顯
,擰毛巾困難
,并向右上臂、前臂放射
,經(jīng)多次針灸封閉治療無(wú)效
。右肱骨外上髁局部壓痛,伸肌腱牽拉試驗(yàn)(Mills征)陽(yáng)性
。取阿是穴
、曲池、肘髎
、手三里
、合谷,在涂抹刮痧油之后
,行刮痧治療
。并選取阿是穴予以放痧治療,每日1次
。5天后患者肘部疼痛消失

拍痧有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)啊?

拍痧有科學(xué)依據(jù);

拍痧是中國(guó)古老保健強(qiáng)身方法之一

,所謂“痧”即“血滯”
,亦即是人體血管中血瘀或血塊所集結(jié)形成不流通物,阻塞血液養(yǎng)份輸送
,造成循環(huán)不良
,導(dǎo)致人體發(fā)生疾病,如全身酸痛
,酸麻
,疼痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生高血脂
、高血壓
、肥胖、血管病變等各式各樣慢性疾病

擴(kuò)展資料:

主要功用是拍打的時(shí)候

,比較容易把經(jīng)絡(luò),肌肉間的深層廢物表現(xiàn)出來(lái)成為一種可供診斷的陽(yáng)性反應(yīng)物
,同時(shí)又起到了活血祛瘀的作用

增加肌膚彈性,使肌膚更緊實(shí)的作用

,同時(shí)還可以刺激毛孔收縮
,達(dá)到改善肌膚通透性的作用。

經(jīng)由拍打所產(chǎn)生的振動(dòng)刺激使肌膚細(xì)胞運(yùn)動(dòng)更加活躍

,就像是肌膚的健身運(yùn)動(dòng)

適用的人群:

人體血液及微循環(huán)不良退化性關(guān)節(jié)炎

;膝關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力;O型腿及骨刺
;家事操來(lái)的媽媽手

司機(jī)的腰酸背痛;上班族的五十肩和電腦手

;運(yùn)動(dòng)傷害網(wǎng)球肘和高爾夫球手
;車禍意外傷害的韌帶肌腱拉傷;整天吹冷氣導(dǎo)致沾黏性關(guān)節(jié)囊炎
;肩神經(jīng)叢癥候群等

-拍痧板

郝萬(wàn)山治高血壓及針灸八治法

郝萬(wàn)山治高血壓及針灸八治法

郝萬(wàn)山簡(jiǎn)介:國(guó)家中醫(yī)藥管理局專家組成員、中國(guó)老教授協(xié)會(huì)副主任委員

、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)專業(yè)委員
、中國(guó)音樂(lè)治療學(xué)會(huì)常務(wù)理事。 馬來(lái)西亞檳城中醫(yī)學(xué)院終身客座教授
、捷克中醫(yī)學(xué)院永久客座教授

黃帝內(nèi)經(jīng)》:“善用針者
,從陰引陽(yáng),從陽(yáng)引陰
,以右治左
,以左治右”“病在上取之下,病在下者取之上
,在中者傍取之
。”

放血的方法是個(gè)非常好的治療方法
,有的時(shí)候是靜脈放
,更多的時(shí)候是毛細(xì)血管放,在30多年前
,我工作忙血壓就高了
,吃完降壓藥以后,全身沒(méi)有一點(diǎn)勁
,心里也不舒服,我就問(wèn)父親能不能不用藥降血壓呢
?父親教了我耳尖放血的方法
,一放血血壓就正常了。這些方法都是通過(guò)一些刺激手段
,來(lái)調(diào)節(jié)我們的自我調(diào)節(jié)機(jī)能
,通過(guò)自我調(diào)節(jié)機(jī)能來(lái)發(fā)揮作用,達(dá)到恢復(fù)健康的效果


十幾年前
,東歐有個(gè)國(guó)家
,捷克,有個(gè)學(xué)校要我去講課
,地方叫布拉格
,有個(gè)醫(yī)生把我請(qǐng)到他的診室,幫他看幾位病人
,第一個(gè)病人是四十多歲的男士
,他是電視臺(tái)的記者,尤其是寫(xiě)新聞稿
,寫(xiě)的激動(dòng)的激動(dòng)的時(shí)候血壓就會(huì)上高
,頭疼頭脹。高壓180
,低壓110
,西醫(yī)用輸液的方法來(lái)治療,可是這位小伙子不愿意輸液了
,輸完一個(gè)禮拜
,情緒低落,高興不起來(lái)
,思維遲鈍
,全身沒(méi)勁。我說(shuō)要要用民間的方法
,要放血不知道他能不能接受
?先把兩個(gè)耳朵揉熱了紅紅的軟軟的,這個(gè)時(shí)候
,血液循環(huán)就特別旺盛了
,然后再耳朵最高的地方,用一次性放血針一扎
,血就冒出來(lái)了
,這時(shí)用75%的濕的酒精棉球來(lái)擦,血不凝
,流一滴擦一滴
,等把棉球染紅之后就差不多了,如果繼續(xù)出血就放上干的棉球
,就止血了
。放完左邊放右邊,效果好的
,就感覺(jué)整個(gè)頭
、脖子暖暖的,眼睛也明亮了
,頭疼的癥狀也就緩解了
,血壓就降下來(lái)了
。用這種方法不僅能治療血壓的升高,還能治療急性傳染性結(jié)膜炎
,也就是紅眼病
。還可以治療麥粒腫,也就是針眼
,頭疼
,劇烈的頭疼立竿見(jiàn)影,頭疼就緩解了
。我用最大號(hào)的針頭
,給這個(gè)小伙子扎,沒(méi)想到血流成行
,連續(xù)擦了三個(gè)大棉球
,最后用干棉球止血。接著扎另外一邊
,扎完后
,我怕他暈針摸摸他的脈,從容和緩
,正常
。接著他說(shuō)自己血壓正常了,自己感覺(jué)到得
,過(guò)五分鐘量血壓正常了高壓120
,低壓80。這使周圍的人都非常吃驚


第二天一大早
,一進(jìn)小禮堂,全場(chǎng)熱烈鼓掌
,中國(guó)的醫(yī)生太神奇了
,這個(gè)話傳遍了,但是不是所有的高血壓病人都可以用這種方法治療
,有動(dòng)脈硬化的
,其他原因引起的高血壓,該吃藥還吃藥
。這種方法是通過(guò)刺激的手段
,激發(fā)了我們的自我調(diào)節(jié)機(jī)能,使我們恢復(fù)了健康


針灸六大治法

第一個(gè)是以痛為輸法:就是什么地方痛,就刺激什么地方
,或者刮痧
,或者拔罐
,或者按摩,這種疼痛的位置也叫阿是穴
,也叫天應(yīng)穴
,這個(gè)地方氣血不通了,不通就疼了
,所以你就按摩這個(gè)地方就可以了
,如果范圍小就用指尖按摩,如果大就用小魚(yú)際或大魚(yú)際或掌跟來(lái)按摩
,如果在臀部
,范圍比較大比較深,可以用肘尖來(lái)按摩
,網(wǎng)球肘
、背部筋膜炎、梨狀肌損傷
、腰疼等
,這些情況都可以在家里找到壓痛點(diǎn)來(lái)自己按摩。

第二個(gè)是體表投影法:肚子疼
,幫他揉肚子
,腸胃痙攣,痛經(jīng)
,胃疼按相應(yīng)的位置
,這就是體表投影法,前胸是這樣
,后背也是這樣
,就針灸醫(yī)生,有時(shí)候也是找敏感點(diǎn)
,就可以治療相關(guān)內(nèi)臟的病
。我在中學(xué)的時(shí)候,玩雙杠把腰扭了
,結(jié)果父親在我第三掌骨的后背
,就相當(dāng)于你的脊椎,腰背不是扭傷了嗎
?掌骨兩邊的肉也在酸痛
,父親就在這兩邊扎了兩個(gè)針,一邊捻轉(zhuǎn)一邊活動(dòng)腰
,過(guò)了一會(huì)腰就不疼了
,第二掌骨可以有五臟六腑的分布,有人把他叫做反射區(qū)的分布,有人把他叫穴區(qū)的分布
,次序是頭
、脖子、心
、肺
、胃、胰
、十二指腸
、大腸、小腸
、膀胱
、子宮胃疼揉中間這個(gè)地方,這個(gè)方法叫順序?qū)?yīng)法


第三個(gè)是順序?qū)?yīng)法:就是對(duì)應(yīng)我們內(nèi)臟的穴區(qū)
,從高到下的內(nèi)臟的排列,我們能不能夠找個(gè)更大的枝節(jié)
,讓他整體的信息量反應(yīng)更好一些
,于是我就找到了小腿。我們小腿的脛骨內(nèi)側(cè)緣
,靠腳踝的地方對(duì)應(yīng)的是頭
、往上膝關(guān)節(jié)的地方,對(duì)應(yīng)的是下肢是腿
,小腿中間的部位
,對(duì)應(yīng)的胃、胰
、十二指腸
。有次一個(gè)同事胃疼,我就順小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣往上摸
,摸到一個(gè)皮下結(jié)節(jié)
,胃在痙攣,這個(gè)地方也在痙攣
,我輕輕的慢慢的按摩
。幾分鐘后這個(gè)結(jié)節(jié)逐漸減小了,逐漸加力他也不再疼了
,結(jié)節(jié)消失了
,胃也不疼了,臉色也紅潤(rùn)了


有一天鄰居找我
,說(shuō)閨女痛經(jīng)
,在床上打滾,在小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣靠近膝關(guān)節(jié)的地方
,摸到一個(gè)很疼的敏感點(diǎn)
,子宮在痙攣,這個(gè)地方也在痙攣
,我輕輕給她揉,五分鐘左右
,不疼了
,調(diào)動(dòng)了你自我調(diào)節(jié)機(jī)能,子宮痙攣就緩解了


第四個(gè)是兩級(jí)對(duì)應(yīng)法:地球的兩級(jí)都是冰雪覆蓋的地方
,這就是兩級(jí)對(duì)應(yīng),頭頂百會(huì)穴和會(huì)陰穴就是兩級(jí)對(duì)應(yīng)
,我們下面有脫肛
、子宮脫垂、可以扎頭頂?shù)陌贂?huì)穴
,就可以升陽(yáng)舉陷
,治療子宮脫垂和脫肛,口腔和肛門是我們消化道的兩頭
,有痔瘡的時(shí)候
,可以看到嘴唇上唇系帶那個(gè)地方,牙齦和上唇連著的系帶的地方
,會(huì)有個(gè)小紅疙瘩
,把紅疙瘩挑破就好了。小朋友上火了
,眼睛芝麻糊多
,鼻子齉齉的,臉上起小紅疙瘩
,嘴里有味
,不愛(ài)吃奶,吃完后就吐
,就到藥房買吳茱萸
,做成細(xì)粉,回家拿雞蛋清也罷
,拿米醋也罷
,和成一分錢大的小面團(tuán),貼在涌泉穴
,然后包上保鮮膜
,傳上襪子,晚上包上,白天拿下來(lái)
,兩三天就好了
。這就叫引熱下行,也是運(yùn)用兩級(jí)對(duì)應(yīng)的原理


第五個(gè)是上下對(duì)應(yīng)法:一步小心把腳腕腳踝崴了
,千萬(wàn)不能按摩腳踝,局部的小血管還在斷裂
,出血就會(huì)增加
,會(huì)腫脹的更厲害,可以按摩手腕
,攥攥手腕
,一會(huì)腳腕就不怎么鉆心疼了,多攥一會(huì)
,就不會(huì)太疼了
,這就叫上下對(duì)應(yīng)。肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)
,腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)
,肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)。

第六左右對(duì)應(yīng)法:左側(cè)的踝關(guān)節(jié)扭傷了
,可以按摩右側(cè)的踝關(guān)節(jié)
。一個(gè)地方疼就可以找到多個(gè)地方按摩。

第七個(gè)是前后對(duì)應(yīng)法:有的醫(yī)生治療腰疼
,扎肚子
,有些醫(yī)生肚子疼,不扎肚子
,扎后背
。給乳腺增生的人刮痧,在后背就出現(xiàn)出痧的區(qū)域
,如果出痧是圓塊狀的
,那前面就是乳腺增生圓塊,如果出痧是長(zhǎng)條狀的
,那前面就是乳腺增生就會(huì)是長(zhǎng)條狀
。這時(shí)前后對(duì)應(yīng)導(dǎo)致的。

第八個(gè)是同類對(duì)應(yīng)法:鄰居的哥哥中暑以后
,有點(diǎn)輕度的意識(shí)不清
,用放血的方法很快就清醒了,所有的頭都治頭的病
,這就是同類對(duì)應(yīng)
。同樣的道理
,所有的關(guān)節(jié)都治關(guān)節(jié)病,踝關(guān)節(jié)扭傷了
,你動(dòng)任何關(guān)節(jié)都可以緩解關(guān)節(jié)的疼痛
,這叫以關(guān)節(jié)治關(guān)節(jié),所有的肚子都治肚子的病
,胃疼我們?cè)谕榷亲诱覊和袋c(diǎn)
,我們掌握這個(gè)方法,都可以緩解親人的病痛

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