偏頭痛的刮痧療法(怎么用刮痧治療腦部疲勞？)

偏頭痛的刮痧療法

偏頭痛是最常見的頭痛，表現(xiàn)為反復(fù)的額、顳、眼眶部局限于一側(cè)的疼痛。疼痛可表現(xiàn)為劇烈跳動(dòng)，鉆痛、脹裂痛，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。導(dǎo)致本病的原因很多，但往往與疲勞，情緒緊張，焦慮、急躁，睡眠不佳，月經(jīng)期有關(guān)。

偏頭痛是一類有家族發(fā)病傾向的周期發(fā)作性疾病，發(fā)作時(shí)伴有惡心、嘔吐及羞明等癥狀，間歇期一切正常。其發(fā)病機(jī)制是遺傳素質(zhì)基礎(chǔ)上形成的局部顱內(nèi)外血管對神經(jīng)一體液調(diào)節(jié)機(jī)制的陣發(fā)性異常反應(yīng)。本病屬中醫(yī)“頭痛”、“腦風(fēng)”證。

一、刮痧治療

(一)癥狀

一側(cè)頭部疼痛劇烈，鉆痛或脹裂痛，持續(xù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)多有惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉多汗，心率加快等伴隨癥狀。

(二)治法

(1)選穴　翳風(fēng)、頭維、太陽、合谷、列缺、陽陵泉、足三里、血海。(見圖2-17-1、圖2-17-2、圖2-17-3)

(2)定位　翳風(fēng)：在耳垂后，當(dāng)乳突與下頜骨之間凹陷處。

頭維：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。

太陽：在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。

合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

列缺：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。

陽陵泉：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

足三里：位于外膝眼下四橫指，脛骨邊緣。

血海：屈膝，在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

(3)刮拭順序　點(diǎn)揉翳風(fēng)、頭維、太陽，然后刮前臂合谷、列缺，再刮下肢陽陵泉至足三里，最后刮血海。

(4)刮拭方法　補(bǔ)瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先點(diǎn)揉頭部翳風(fēng)、頭維、太陽3穴，各5分鐘，手法不宜過重。然后刮前臂合谷、列缺穴，重刮，可用刮板角部刮拭。再刮下肢陽陵泉至足三里，宜用刮板角部重掛，30次，出痧為度。最后重掛血海穴，宜用刮板角部重掛，30次，出痧為度。

二、病例

孫某，女，25歲。患者起病于產(chǎn)后與丈夫斗氣后，左側(cè)頭額部脹痛，脅肋脹滿，不欲飲食，診斷為血管神經(jīng)性頭痛。治療后癥狀緩解，但自覺恢復(fù)不理想而來院診治。患者自訴近半年來，每至勞累后頭痛加劇，并呈搏動(dòng)性疼痛，有時(shí)在半小時(shí)左右達(dá)高峰。伴有面色蒼白，食少納呆，顏面浮腫，BP 14.7／10.4kPa，血尿常規(guī)、腦電圖、CT檢查均正常。舌淡紅，苔薄白，脈弦細(xì)。取翳風(fēng)、頭維、太陽、合谷、列缺、陽陵泉、足三里、血海穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。1周后疼痛明顯減輕，顏面浮腫消退，飲食漸增。繼續(xù)治療，并囑加強(qiáng)頭部按摩活動(dòng)，6周后諸癥皆除而痊愈。

怎么用刮痧治療腦部疲勞？

凡整個(gè)頭部疼痛以及頭的前、后、偏側(cè)部疼痛，統(tǒng)稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺癥狀之一，可單獨(dú)出現(xiàn)，也可見于多種急、慢性疾患。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頭痛的發(fā)病與外感風(fēng)、寒、濕三種邪氣和內(nèi)傷肝、脾、腎三臟有關(guān)。

頭痛刮痧部位

頭頸部：頭維、百會(huì)、印堂、太陽、風(fēng)池、風(fēng)府。

背部：大椎、肺俞、肝俞、腎俞。

上肢部：合谷、列缺、內(nèi)關(guān)。

下肢部：陽陵泉、太沖。

刮痧能治頭部疼痛嗎頭部疼痛如何轉(zhuǎn)接頭部疼痛的刮痧療法

刮痧方法，刮痧順序：刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序?yàn)轭^頸部、背部、上肢及腿部。

刮痧角度：刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢，刮拭方向應(yīng)由上而下、由內(nèi)而外，并保持同一角度，每個(gè)部位刮20次左右。

刮痧后注意：病人需休息片刻(約15分鐘)且注意不要受涼，如有出汗現(xiàn)象請立即拭干，并需補(bǔ)充溫開水(切忌飲用冰水)或姜湯，以利體內(nèi)之新陳代謝。通常刮痧后的2~3天內(nèi)，患處會(huì)出現(xiàn)疼痛感，這是正常的反應(yīng)。

頭部刮痧的注意事項(xiàng)

1.頭部刮痧時(shí)不需涂抹刮痧油，以寬齒按摩梳為佳。

2.頭部刮痧時(shí)，梳板壓力中等，速度適中，此為平補(bǔ)平泄之法。

3.過程中若有痛、酸、脹、麻等感覺，屬正常現(xiàn)象，正是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。

4.患者刮痧時(shí)應(yīng)雙手配合，一手扶持患者頭部一手刮拭，以保證頭部的穩(wěn)定和安全。

須強(qiáng)調(diào)的是，頭部刮痧雖能快速緩解頭痛癥狀，但要想鞏固療效，必須找到頭痛的原因，配合其他手段進(jìn)行治療。

【分享】緩解頭痛的一些方法

以下均為實(shí)踐后的經(jīng)驗(yàn)分享，雖然人各有異，但頭痛難忍的時(shí)候可以先試試。

身體在自愈能力是很強(qiáng)的，經(jīng)常吃藥也不是什么好事兒，對肝腎的壓力是巨大的。

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外關(guān)穴確實(shí)對頭痛有用

外關(guān)穴，頭痛要穴。治風(fēng)寒頭痛、感冒頭痛、偏頭痛。

下午4點(diǎn)多頭痛，頭頂靠近前額一大塊，就是伸手摸頭一巴掌能蓋住的那部分頭頂，一陣緊一陣，老毛病又犯了（經(jīng)前和經(jīng)前期），到下午4點(diǎn)多的時(shí)候痛得腿也軟了，反胃。想起了曾經(jīng)看到的“外關(guān)穴——頭痛要穴：治風(fēng)寒頭痛、感冒頭痛、偏頭痛”一文，試了下，外關(guān)是很痛，用力按，兩只手上的都按，四個(gè)指頭狠狠地壓住外關(guān)穴和附近三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)處，按了幾分鐘，放了幾個(gè)屁，想想應(yīng)該是起作用了，繼續(xù)按，但頭痛還是沒解決。

事情還沒完，經(jīng)期第二天午睡完（15分鐘）又頭痛了，老地方。我心里對外關(guān)還是有點(diǎn)寄以希望的（因?yàn)樽蛱彀赐攴帕藥讉€(gè)屁，而且太沖行間好幾次頭痛都試過，沒起作用，三焦經(jīng)平時(shí)想起來的時(shí)候按上去非常痛）。試著死命地按外關(guān)，發(fā)現(xiàn)左手的外關(guān)疼和酸，但酸比痛多，著重按左手外關(guān)，且把左手小臂的三焦經(jīng)也順便用力按了五分鐘不到，感覺頭頂一陣輕松，看來找到出路了，趁熱打鐵，把右手的也按了一會(huì)，整個(gè)頭頂真不痛了。

刮痧治頭痛見效快

前幾天可能是太忙,睡眠很差,頭頂疼<百會(huì)>。請教了版主,她讓我頭部刮痧,這是最快的辦法,還講了其它一些穴位的配合.我就按她說的去做了,從前往后刮,那個(gè)疼哦,堅(jiān)持,出痧了,第二天還刮,頭就不疼了,晚上,我又在手臂上刮,結(jié)果小腸經(jīng),三焦經(jīng)刮出很多痧,立馬就舒暢了.

偏頭痛好咧，三叉神經(jīng)痛療效不錯(cuò)

一直以來都偏頭痛，左側(cè)，就像帶了緊什么咒。怎么頭都昏沉沉的，干事沒有勁，不清醒。

首先，找到 頭部的原始點(diǎn) ，來回按壓10次，第一次按壓后會(huì)有清涼的感覺，涼颼颼的血爬到頭部，就仿佛頭不在脖子上。（家人都有這個(gè)體會(huì)）做三次后熱敷，那個(gè)爽，只有按摩過的人才能體會(huì)到。 奮戰(zhàn)了1個(gè)多月，就這樣，偏頭痛好了9成，附帶著臉上的小痘痘也消失了許多，臉變光滑了，白凈了。我老爸的三叉神經(jīng)痛治療的效果也很不錯(cuò)，以前白天黑夜都會(huì)疼，現(xiàn)在改觀了許多。白天黑夜只要不說話，基本上不痛了。熱敷真的很關(guān)鍵，我的白帶挺多的，沒事就捂?zhèn)€熱水袋在肚皮上，可以明顯感到白帶的變少。 背部的原始點(diǎn)按摩是用的棍子，真的不好找人代勞。棍子抵住墻角，找到背部的原始點(diǎn)就可以開干了。每天不需要按摩太多的地方，能夠把背部的原始點(diǎn)按摩開，那就不擺咯。

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頭部原始點(diǎn)及其處理：按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛點(diǎn)，須用熱源溫之。

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點(diǎn)按腳底反射區(qū)治好母親頭痛

這次自己通過點(diǎn)按腳底反射區(qū)神奇的治好了母親的頭痛，跟大家分享一下。

3月17日，母親走樓梯不小心滑了下來，摔到了左側(cè)腰的位置，當(dāng)即去醫(yī)院做了CT，所幸沒有傷到骨頭。之后腰部的酸疼逐漸好轉(zhuǎn)。第二周周四3月22日，早上起來，母親跟我說，梳頭的時(shí)候感覺頭痛，我沒太在意，第二天疼得更厲害了，我開始有點(diǎn)擔(dān)心，突然的頭痛不知道是不是跟那天摔了有關(guān)，因?yàn)橐郧皬膩頉]出現(xiàn)過這種情況，我仔細(xì)的問母親，摔的時(shí)候是不是碰到頭了，她很肯定說沒有。

我考帶著她去醫(yī)院，偏偏去的那天正好沒有神經(jīng)內(nèi)科，只好回家?；厝サ臅r(shí)候我一路在想會(huì)不會(huì)我的思路錯(cuò)了，根本就不是摔了引起的，突然靈光一現(xiàn)，或許另辟蹊徑， 試試看腳底反射區(qū)會(huì)不會(huì)有好的效果， 想到就去做，當(dāng)天回到家里， 按照左腳腳底反射區(qū)“腦垂體”到“小腦及腦干”的位置點(diǎn)按下去，母親當(dāng)即疼的叫起來，眼淚直在眼眶里打滾，我估摸著這回應(yīng)該是找對地方了，讓母親忍著痛，又點(diǎn)按了七八分鐘，然后換右腳也是七八分鐘， 然后讓母親好好休息。 晚上回家，母親反饋說下午好多了，頭沒再疼，也不渾了， 我想醫(yī)院基本也可以不用去了。

為鞏固療效，我讓母親洗完澡睡覺前再自己點(diǎn)按一下，接下來沒再聽母親說頭疼，只說腳趾頭還有點(diǎn)疼，我讓她抽空繼續(xù)揉揉，一直到不疼為止。今天早上，母親告訴我，腳趾頭基本也不疼了，我想母親這下是真的好了。

——————————以下附上治療各種疼痛的穴位————————————

治療各種頭痛的特效穴

頭痛，幾乎是每個(gè)人一生中都會(huì)遇到的問題，緊張焦慮，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。所有頭痛都與“氣”有關(guān)，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然后根據(jù)具體情況做如下選擇：

1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。具體方法：請先用您的大拇指找到頭部的痛點(diǎn)，然后邊揉邊推，先把里面的筋給推開，再趕緊揉外關(guān)穴，頭痛馬上就能緩解。

三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

2、前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3、耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。

4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉。或者按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5、頭痛如裹：可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

6、頭頂痛：屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。

7、后頭痛：屬太陽經(jīng)病?？梢园茨Π螂捉?jīng)的京骨穴，以及小腸經(jīng)的后溪穴、前谷穴。

8、頭頸僵痛：“頭項(xiàng)尋列缺”，可試試肺經(jīng)的列缺穴。

9、腎虛頭痛：腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細(xì)；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善。

10、一側(cè)頭痛：中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會(huì)誘發(fā)一側(cè)的頭痛。

經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有網(wǎng)友hnbc2008提供了腎經(jīng)的筑賓穴（同時(shí)也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時(shí)緩解所出現(xiàn)的血癥，血虛當(dāng)然也屬于血癥的一種），可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴（合水穴）來調(diào)理。

如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關(guān)?？梢酝ㄟ^按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來調(diào)理。

11、淤血頭痛：當(dāng)頭部內(nèi)有淤血的話，主要癥狀是經(jīng)常出現(xiàn)頑固性頭痛嘔吐，請您一定要及時(shí)就醫(yī)。

12、酒后頭痛：十指梳頭，特別是兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。

P.S. 每個(gè)人的肢體比例都不同，在尋找穴位時(shí)只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之后對自己有幫助，能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。

從以上方案中可以看到，凡是巡行頭部的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題，都有可能導(dǎo)致頭痛。并且根據(jù)頭痛的不同部位，來判斷是哪條經(jīng)絡(luò)巡行，從而在該經(jīng)絡(luò)上尋找痛點(diǎn)進(jìn)行疏通調(diào)治即可。大道至簡！

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