腰椎間盤突出按摩部位

按摩穴位:腰陽關(guān)穴,腎俞穴,大腸俞穴,小腸俞穴

腰椎間盤突出癥，又名“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”。隨著年齡的增長，腰椎間盤開始發(fā)生變性，在外力的作用下，椎間盤的纖維環(huán)一旦出現(xiàn)破裂，髓核就會從破裂之處突出，刺激或壓迫后方或椎管內(nèi)的神經(jīng)組織，可引發(fā)腰部以及下肢的麻木和疼痛，打噴嚏、大便等用力時，疼痛加劇?；颊咂綍r可常腰部肌肉鍛煉，對治療有所幫助。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按壓脊柱兩側(cè)

患者俯臥，施術(shù)者雙手疊掌自上而下有規(guī)律地按壓患者脊柱兩側(cè)1分鐘。

2、按壓腎俞穴

雙手大拇指分別按壓兩側(cè)的腎俞穴，有腰部酸脹感及向下肢放射的感覺為宜。

3、按壓大腸俞穴

患者俯臥，雙手大拇指分別按壓兩側(cè)的大腸俞穴1?3分鐘，力度適中，每天早、晚各1次。

4、按壓小腸俞穴

患者站立或俯臥，雙手大拇指分別按壓兩側(cè)的小腸俞穴1?3分鐘，力度適中。

5、按壓腰陽關(guān)穴

患者俯臥，用雙手大拇指按壓腰陽關(guān)穴1?3分鐘，其余四指扶腰。

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