胃下垂按摩部位

按摩穴位:脾俞穴,胃俞穴,小腸俞穴,中脘穴,關(guān)元穴,氣海穴,足三里穴

站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，就被稱為是胃下垂。患者自我治療可用推腹法。用十指指腹，從心窩開始往下推腹。嚴(yán)重的患者可用手掌的大魚際，按順時(shí)針方向慢慢向下推揉，力度宜輕。每天堅(jiān)持，有較好的防治作用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、點(diǎn)按脾俞穴、胃俞穴、小腸俞穴

用雙手大拇指依次點(diǎn)按脾俞穴、胃俞穴、小腸俞穴各20次。

2、上脘穴

將中指指腹置于上脘穴處，沿腹正中線向下點(diǎn)按，按摩5?10分鐘。

3、按壓中脘穴

用中指按壓中脘穴，隨著呼吸緩緩下按，然后慢慢松手。

4、點(diǎn)按下脘穴

將中指指腹置于上腹部下脘穴處，點(diǎn)按5?10分鐘，力度適中。

5、指壓關(guān)元穴、氣海穴

大拇指按壓關(guān)元穴、氣海穴，每天按壓1?3分鐘。

6、指按足三里穴

用大拇指按壓足三里穴，兩側(cè)交替進(jìn)行1分鐘，力度適中。

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