陽痿按摩部位

按摩穴位:腎俞穴,關元俞穴,次髎穴,氣海穴,關元穴,中極穴,涌泉穴

陽痿指男性不能保持陰莖勃起狀態(tài)。屬功能性障礙者，一般通過心理治療配合食療，大部分都能收到很好的效果。陽痿伴有失眠和神經(jīng)衰弱者，晚飯后宜飲有安神作用的飲料，如酸棗湯、五味子飲等，以保證睡眠。切忌飲酒，還應避免進食油膩食物，可多吃蘋果、橙子、巧克力等“怡情”食物，有一定的輔助治療作用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按揉腎俞穴

用大拇指按揉腰部腎俞穴，適當用力，左右穴各按揉3分鐘。

2、按壓關元俞穴

雙手叉腰，用大拇指指腹對關元俞穴進行按壓，力度適中。

3、點按次髎穴

用大拇指輕輕點壓次髎穴，同時，大拇指做小幅度的旋轉。

4、按揉關元穴、氣海穴

用大拇指或中指按揉腹部關元穴、氣海穴各1分鐘。

5、按壓中極穴

用中指指腹按壓中極穴3?5分鐘，用力要輕柔，每天按摩1?2次。

6、按揉涌泉穴

用大拇指指腹對涌泉穴進行按揉，每次按揉3?5分鐘，應長期堅持。

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