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    夏季兒童腹瀉怎么辦
    ？按摩+食療見效快
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 13:27:56
        
    

        
    
           
    夏天一到，許多大人
    、小孩都會出現(xiàn)腹瀉的情況，常會有疑問
    ？明明沒有亂吃什么
    ，怎么就會拉肚子呢？其實造成腹瀉的原因有很多
    ，腹瀉發(fā)生之后一定要注意對癥的飲食要點，這對于癥狀的控制非常重要
    ，食物中有許多都是防腹瀉能手
    ，下面小編就來為大家介紹幾種。
    那么夏季腹瀉的原因有哪些
      ？
    引起腹瀉的原因很多，常見的有進食不潔或飲食不當
      、小腹受涼
      、精神過度緊張
      、焦慮抑郁等
      ，也會導致腸胃功能紊亂
      ，引起腹瀉、腹痛等癥狀
    。引起夏季腹瀉的常見原因即受涼、飲食不當?shù)取?/p>
    1
    、若受了涼
    ，特別是小腹受涼，亦會導致腹瀉
    。此類腹瀉的特點是腹部咕嚕作響
    ，同時大便烯爛，原因是腸道因發(fā)炎而加速蠕動
    ，同時將腸內尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出體外
    ，因此排出不成形的糞水
    。
    2、另外一個引起夏季腹瀉的主要原因即食物過敏
    ，以致影響消化吸收
    ，例如許多人因缺乏乳糖酵素，無法消化牛奶或乳類制品的乳糖
    。一但進食此類食物
    ，便會腹瀉
    。
    中醫(yī)學上所謂的“脾虛泄瀉”
    。若脾的運化呆滯
    ，水液便積留在身上
    ，即所謂的“濕”。腸內水份過多
    ，會加速腸的蠕動
    ，引致腹瀉及大便烯爛。要保持脾臟健康，要注意日常飲食
      ，最好避免進食過多肥膩及寒涼食物
      。平日可多用淮山藥
      、蓮子
      、芡實煮湯
      ，有健脾效益。
    腹瀉過后的該吃些什么
      ？
    腹瀉雖不是什么重病
      ，但是常讓人感到極度困擾，因為腹瀉常伴有排便急迫感
      、肛門不適
      、失禁等癥狀，腹瀉根據(jù)病因的不同分為多種
      ，但是大多數(shù)都是因為體內的細菌感染造成的
      ，而且如果不能馬上引起重視
      ，可能會引起脫水
      、肛裂等癥狀。
    （1）多吃流食
      ，如牛奶
      、菜汁、果汁
      、蛋湯
      、軟面、稀粥等水分豐富的食物
    ，以補充腹瀉時損失的大量水分
    。
    （2）添加含維生素B
    、C豐富的水果和蔬菜，比如西紅柿
    、茄子
    、黃瓜、柑橘等
    ，這些食物不僅能補充維生素
    ，還具有止瀉的作用。另外
    ，吃些雞蛋羹也不錯
    ，它對于胃腸黏膜有著很好的保護作用，對于收斂腹瀉也效果明顯。
    （3）當腹瀉好轉
    ，恢復正常進食時，不要馬上就恢復腹瀉前的飲食狀態(tài)
    ，要按照從稀到稠
    、從軟到硬的規(guī)律逐漸過度，少量多餐
    ，否則容易傷胃
    。
    小孩子緩解腹瀉的方法：
    1、揉臍
    。寶寶平躺
    ，媽媽用掌根或中指端（注意指甲要短而平）由輕到重揉寶寶的肚臍部位，每次3-5分鐘
      。
    2、揉龜尾
      。寶寶俯臥位（年齡或月齡小者
      ，不采用俯臥位，可由媽媽抱著
      ，頭部向上
      ，面部及胸腹部朝向媽媽），媽媽以一手的中指端作為接觸面
      ，在寶寶的尾骨端作指揉法
      ，約300-600次。
    3
      、推七節(jié)骨
    。寶寶俯臥或抱起，媽媽以一手的拇指外側作為接觸面
    ，沿后背正中線從尾骨端推向頭頂端
    ，約5厘米長。推600次
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajishiliao/70000.html.
    
          
    
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    ？這四種食物能防夏季腹瀉" rel="prev">
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    ？這四種食物能防夏···    
                                            
      
    
      
    
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    大暑民間習俗吃什么？怎么吃出健康來
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)生吃些什么藥膳好
    ？
    
                        
    藥膳是我國傳承千年的瑰寶，不僅包含了湯
    、粥
    、羹等種類。中醫(yī)方面認為
    ，食用藥膳應該根據(jù)季節(jié)的改變來進行輪換
    ，夏季養(yǎng)生藥膳能夠有效的調養(yǎng)肺腑之氣
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季吃姜注意
    
                        
    古人云“早上三片姜
    ，賽過喝參湯
    ，晚上吃姜，等于吃砒霜
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！边@句話的意思是
    ，早上吃姜
    ，對身體有利
    ，而晚上吃，會損害健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏天女人喝什么花茶好呢
    
                        
    "夏天驕陽高溫，溽暑蒸人
    ，出汗多
    ，人體內津液消耗大，水份也流失得較快
    ，因此要及時補水。其中喝茶是補水的途徑之一
    ，而且女人夏季喝對了花茶還有養(yǎng)生的功效
    。那么夏天女人喝什么花茶好呢    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    西瓜降壓枇杷止咳-夏季常吃12種瓜果能防百病
    
                        
    夏季到來
    ，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨著很多夏季特有的疾病
    。夏季有些小病痛怎么辦
    ？今天帶給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果
    ，不僅能夠養(yǎng)生
    ，而且能夠防治夏季疾病
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季壯陽藥粥五款
    
                        
    方一：韭菜子20克
    ，大米60克。將大米淘凈
    ，加清水600毫升
    ，煮至粥成，調入韭菜子
    ，再煮一二沸即成
    。每日l劑
    ，每周2次?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蓽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。腎壯陽
    ，對陽痿
    、早泄
    、精液清稀有很好效果
    。方二：鎖陽10克，大米60克
    。將大米淘凈
      ，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥
      ，
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2024-03-06
                    
    
                
    
                
                  夏季壯陽藥粥五款
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    夏季氣候炎熱
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      ，所以中醫(yī)養(yǎng)生理論認為