夏季水果吃枇杷-潤肺止咳消熱

夏季水果吃枇杷-潤肺止咳消熱

1、梨棗枇杷膏

材料：枇杷肉500克、鮮梨2~4枚、去核紅棗250克、蜂蜜100克。

做法：

將枇杷加水適量煮1小時，再放入梨、棗、蜂蜜，再煮1小時即可。

功效：

具有潤燥健脾、脾肺雙補(bǔ)之效。適用于慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢酸軟、疲倦、不思飲食等癥者。

2、川貝枇杷膏

材料：枇杷肉250克、川貝10克、冰糖30克。

做法：

將所有藥材放入高壓鍋中加水適量煮半小時換沙鍋，再文火煮2小時濃縮即可。

功效：

具有潤肺化痰止咳功效，適用于慢性支氣管炎肺熱咳嗽、聲音嘶啞等癥患者。

3、麥冬枇杷膏

材料：麥冬30克、枇杷肉200克、冰糖50克。

做法：

將麥冬洗凈后加水適量煮1小時，放入枇杷煮爛后，再放入冰糖煮10分鐘即可。

功效：

具有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳之效，對患有便秘之人功效良好。

吃枇杷的好處有什么

吃枇杷的好處有什么

　　你知道吃枇杷的好處有什么嗎？枇杷是南方常見的一種熱帶水果，枇杷不僅味道甜美，而且還含有豐富的維生素，所以很受人們喜愛。很多人不知道吃枇杷的好處有什么，下面我為大家分享一下吃枇杷的好處，一起來了解一下吧。

　　吃枇杷的好處有什么1 　　 1、潤肺止咳： 枇杷果實(shí)包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤肺止咳，后者能化痰止咳，共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。用時，取枇杷(果實(shí))100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。

　　 2、減肥瘦身： 枇杷的功效與作用介紹中提到，枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。推薦枇杷粥，以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。

　　 3、清熱解渴： 瘦豬肉150克，切丁，用素油稍炒，加人調(diào)料調(diào)味，起鍋前1分鐘，放入去皮的枇杷100克，妙勻即成。分2次食用，連用5日，用于胃熱津傷，胃氣上逆，惡心嘔吐，口渴欲飲等，這也是枇杷的功效與作用中非常值得認(rèn)可的一點(diǎn)。

　　 4、降胃止嘔： 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。用時，取枇杷葉20克，陳皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。

　　 5、預(yù)防流感： 許多人想知道枇杷的功效與作用，其實(shí)枇杷葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時感冒。用時，取枇杷葉(刷凈毛)60克，水煎分兩次服。

　　 6、治愈咳血： 將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許，佐膳服用，可治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者。

　　吃枇杷的好處有什么2 　　 1、促進(jìn)消化

　　枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

　　 2、潤肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　 3、預(yù)防感冒

　　枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。

　　 4、防止嘔吐

　　枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　 5、減肥

　　枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

枇杷汁——生津止渴利尿消腫

　　果汁是夏季清涼解暑的最好飲品，當(dāng)然每個人的喜好是不同的，大家都喜歡喝什么呢，夏季很容易出現(xiàn)上火的情況，所以夏季要選擇一些去火消暑的水果，下面介紹的枇杷汁就是不錯的選擇，大家不妨試試吧。

　　 枇杷汁

　　 枇杷汁所需材料

　　主要食材枇杷、糖水

　　 枇杷汁的做法

　　1、將枇杷洗凈切開去核，去皮。

　　2、再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機(jī)中一起攪拌均勻即可。

　　 枇杷汁的功效與作用

　　成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，還可以將其榨成汁，果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、胡蘿卜素以及維生素A、B、C豐富。中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有潤肺止咳、清肺胃熱，降氣化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。經(jīng)常飲用枇杷汁的話可以有潤肺止咳的作用，而且還可以有利尿消腫健脾養(yǎng)胃的作用哦，對腸胃不好，或者是食欲不好的額人群來說是不錯的選擇，一起來嘗嘗吧。

　　枇杷汁的做法大家都學(xué)會了吧，這道葡萄柚火龍果沙拉相信很多人都喜歡吃的哦，營養(yǎng)豐富，而且維生素C的含量是比較高的，可以滿足不同人群的需求哦，大家可以把這些水果一起攪拌食用，可以吃到不同美味的水果。

枇杷果怎么吃治咳嗽 吃枇杷的好處

1 枇杷果怎么吃治咳嗽 1、枇杷果煮水：枇杷果味甘酸，入肺經(jīng)，有一定的潤肺作用，將枇杷果煮水不僅能更方便咳嗽患者飲用，還可以發(fā)揮出枇杷潤肺止咳的作用，對肺熱、咳嗽等不適癥狀都有很好的緩解效果。

2、枇杷果生吃：枇杷果直接生吃也是能夠發(fā)揮其止咳效果的，患者可根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的食用方式，但注意食用時要適量，不可一次性吃太多。

2 吃枇杷的好處 1、潤膚護(hù)眼：枇杷中含有多種維生素，其中含有的維生素B能有滋潤肌膚的作用，而富含的維生素A對視力有很好的改善效果，因此適量食用枇杷能有潤膚護(hù)眼的功效。

2、增強(qiáng)免疫力：枇杷果中含有多種果糖、葡萄糖、鉀、鐵、鈣及多種維生素等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值很高，能幫助機(jī)體補(bǔ)充所需的多種營養(yǎng)成分，適量食用一定程度上能幫助機(jī)體增強(qiáng)免疫力。

3、促進(jìn)消化：枇杷中含有有機(jī)酸，這種成分能幫助刺激消化腺的分泌，從而提升食欲、促進(jìn)消化和吸收，對消化不良有一定的改善作用。

4、潤肺止咳：枇杷含有的苦杏仁甙，有一定的潤肺、止咳、祛痰作用，對于咳濃痰的人來說，適量食用枇杷能有一定的緩解效果。

3 吃枇杷的注意事項(xiàng) 1、體質(zhì)寒涼的人不宜吃枇杷：枇杷屬于寒涼水果，對于本身體質(zhì)寒涼的人來說，過量食用枇杷可能會導(dǎo)致本身的寒涼程度加重，引起胃腸道反應(yīng)等，不利于身體健康。

2、糖尿病患者不宜吃枇杷：枇杷中所含的糖分較高，因此本身血糖較高的人或者糖尿病患者，不宜食用枇杷，容易引起機(jī)體血糖升高。

3、食用方法：枇杷核里含有氰甙類有害物質(zhì)，因此生吃枇杷的時候，應(yīng)該把枇杷的皮剝掉，去核后再進(jìn)行食用，避免氫苷類有害物質(zhì)。

4 咳嗽吃什么好 1、柚子：柚子中含有胡蘿卜素、維生素C、維生素B6、煙酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有化痰、止咳等功效，咳嗽的人適量食用柚子有一定的緩解效果。

2、梨：梨是大眾在日常生活中止咳時最為常用的水果，梨味甘性涼、有生津止渴、清熱止咳的作用，咳嗽患者食用適量的梨可有一定的止咳效果。

3、柿子：柿子性寒，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，有潤肺化痰、清熱生津等眾多功效，咳嗽有痰的人吃點(diǎn)柿子可以有一定的潤肺化痰效果。

女人吃枇杷的好處

女人吃枇杷的好處

　　女人吃枇杷的好處，枇杷具有止咳潤肺的功效，含有維生素、糖類物質(zhì)，女人吃了枇杷有什好處呢？枇杷對肌膚能夠起到美容的功效，女人吃枇杷再適合不過了，和我一起來學(xué)習(xí)一下枇杷的知識與好處吧。

　　女人吃枇杷的好處1 　　 女人吃枇杷的好處有哪些？

　　 1、美容

　　很多的水果因?yàn)楦缓S生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。

　　 2、減肥

　　枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

　　 3、潤肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　 4、促進(jìn)消化

　　枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

　　 5、預(yù)防感冒

　　枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。

　　 6、防止嘔吐

　　枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆

　　女人吃枇杷的好處2 　　 一、止咳生津

　　枇杷生津止渴，可以化痰止咳，對肺熱所引起的.喉嚨不適有化解的療效。它其中含有苦杏仁甙對治療咳嗽有明顯效果，下火潤肺，經(jīng)常作成中成藥治療久咳。

　　 二、開胃助脾

　　枇杷味道酸中帶甜，具有開胃解膩的效果。它對脾臟腸胃都有滋養(yǎng)的效果，幫助消化，讓腸道蠕動更加暢通，緩解便秘。在春夏季節(jié)胃口并不好，吃枇杷能夠提高食欲，緩解暈車嘔吐癥狀。

　　 三、增強(qiáng)抵抗力

　　枇杷含有維生素A、B17、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)，能夠提高抵抗力預(yù)防病毒感染，增強(qiáng)自身的抗病能夠力，有防癌的效果。

　　 四、美容養(yǎng)顏

　　枇杷含有的維生素C能夠滋養(yǎng)皮膚，提高細(xì)胞的代謝，補(bǔ)水美容。經(jīng)常吃枇杷的人可以細(xì)膩皮膚，減少長痘過敏的困擾。

　　 五、保護(hù)眼睛

　　枇杷的維生素A可以保護(hù)視力，滋潤眼睛，長時間用眼的人可以多補(bǔ)充枇杷來緩解干澀眼睛。

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