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    夏季熱傷風(fēng)四大癥狀及食療方
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 09:04:31
        
    

        
    
           
    1
    、西瓜汁
    將西瓜去子取瓤
    ，紗布絞汁，代茶頻服
    。
    2
      、三汁飲
    檸檬汁
      、葡萄汁、鮮橘汁
    。三汁等量
    ，加溫開水等量
    ，放涼飲用。
    3
    、三花湯
    白菊花15克
    ，金銀花20克，白扁豆花15克
    。三味放搪瓷容器內(nèi)
    ，加水煎湯代茶飲之。
    4
    、綠豆稀粥
    綠豆20克
    ，粳米30克。先將綠豆煮沸
    ，待稍軟后加入粳米
    ，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用
    。
    5
    、藿香葉粥
    鮮藿香葉20克，煎湯加白糖
      ，每天服3至4次
      。或先用粳米100克煮粥
      ，加藿香汁煮沸，即成藿香粥
      ，適量服用
      。
    6、清暑祛濕茶
    鮮扁豆花
      、鮮荷葉
      、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲
      ，與扁豆花
      、玫瑰花置入容器內(nèi)
      ，加水500毫升，煎成濃汁
      ，加適量冰糖
      ，代茶飲用。
    7
      、冰糖西瓜翠
    黑木耳10克
      ，西瓜翠衣50克，冰糖20克
      ，橘瓣數(shù)個(gè)
      ，櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi)
      ，置籠上蒸5分鐘
      ，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣
      、櫻桃
      ，攪拌均勻后放入冰箱，備服
    。
    

          
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