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    夏日多喝護(hù)心茶飲可促進(jìn)心臟健康
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 05:38:55
        
    

        
    
           
    夏天是心臟病高發(fā)的時(shí)期，炎熱的天氣最容易使人心火上升
    ，自古中醫(yī)就有“夏補(bǔ)心”的說(shuō)法
    。下面我為大家推薦幾款有護(hù)心功效的中醫(yī)養(yǎng)生茶飲，幫您在炎炎夏日里
    ，為心護(hù)航
    。
    蓮心神飲
    藥材：蓮心3克，桂枝3克
    ，生甘草3克，白術(shù)5克
    ，茯神5克
    。
    飲用方法：將上述藥材切碎，用開(kāi)水浸泡代茶
    ，每劑泡20分鐘后
    ，徐徐飲用，次數(shù)不拘
    。
    效果：清心安神、降壓利水
    。適用于治療心悸怔忡
    、心胸?zé)灐舛谭α?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、形寒腹冷、呼吸困難
    、小便短少
    ，甚至渴不欲飲
    、食欲不佳
    、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥
    。
    可作為中老年養(yǎng)生保健茶
    ，長(zhǎng)期飲用。
    洋參五味茶
    藥材：西洋參3克，丹參5克
    ，郁金5克
    ，田七2克
    ，五味子5克
    。
    飲用方法：將上述藥材切細(xì)搗爛，用開(kāi)水沖泡2分鐘后代茶引用
    ，每日早晚各1劑
    。
    效果：可止心痛、定心神
    、除煩益氣
    ，適用于氣血兩虛引起的心煩失眠
    、夜間盜汗
    、健忘多夢(mèng)、倦怠懶言
    、心悸氣短
    、頭暈?zāi)垦！⑿男貝炌?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、面色蒼白
    、心律不齊等癥狀
    。
    順心飲
    藥材：熟地黃5克
    ，丹參5克，山茱萸5克
    ，郁金5克
    ，人參3克。
    飲用方法：將上藥切細(xì)泡開(kāi)水代茶飲用
    ，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用
    ，次數(shù)不拘
    。
    效果：可止心痛
    、安心神、益心腎
    ，適用于心腎陰虛引起的心悸不眠
    、胸悶刺痛、心煩盜汗
    、氣短乏力
    、頭昏耳鳴
    、腰膝酸軟等癥狀
    。
    山楂茶
    藥材：山楂1到2枚
    。茶葉3克。
    飲用方法：每天數(shù)次用開(kāi)水泡茶飲用
    。
    效果：防治冠心病
    、心絞痛和心血管疾病，降低血壓和膽固醇
    、軟化血管
    ，抑制細(xì)菌
    ，消食化淤，平喘化痰
    ，治療腹痛腹瀉
    。
    注意事項(xiàng)：貧血及脾胃虛弱者不宜多食。
    甘草紅棗蜂蜜飲
    藥材：小麥30克
    ，金絲小棗15顆
    ，甘草10克，蜂蜜適量
    。
    飲用方法：金絲小棗去核，與其他藥材放入鍋中
    ，加水大火煮沸
    ，小火煮15分鐘，離火后加蜂蜜飲用
    。連續(xù)飲用
    ，每日一次。
    效果：可安神養(yǎng)心
    ，適用于心脾虛弱導(dǎo)致的失眠心煩
    、胃口欠佳等。
    安心茶
    藥材：夜交藤5克
    ，柏子仁5克
    ，丹參5克，桂圓5克
    ，當(dāng)歸5克
    ，山楂5克，延胡索5克
    。
    飲用方法：將上述藥材切碎
    ，開(kāi)水沖泡20分鐘后代茶飲用，次數(shù)不限。
    效果：可治療心血瘀阻
    、心血虛而引起的頭昏目眩
    、心悸怔忡、失眠健忘
    、舌質(zhì)紫暗
    、胸部刺痛、脈象沉澀等病癥
    。
    適宜心臟病
    、冠心病、高血壓等病人長(zhǎng)期飲用
    ，能起到治療或輔助治療的作用
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajishiliao/77054.html.
    
          
    
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    大暑民間習(xí)俗吃什么？怎么吃出健康來(lái)
    
                        
    大暑是什么意思大暑
    ，中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。在每年的7月23日或24日
    ，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°
    。這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期
    ，氣候特征是：“斗指丙為大暑
    ，斯時(shí)天氣甚烈於小暑，故名曰大暑
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    夏天適量吃苦有益
    
                        
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    ，熱浪襲人?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？辔妒澄飳?duì)于夏天飲食來(lái)說(shuō)
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