、低抗力低下、易出現(xiàn)頭暈、胃口差的老人；

2、鹽茶：食鹽6克

，茶葉適量，加開水500毫升，沖泡，涼后飲用，有祛熱解暑，補(bǔ)液止渴作用；

3

、菊花茶：白菊花5克，用50毫升開水沖泡，涼后飲用，有清熱解毒的作用；

4

、麥冬桔梗茶：麥冬、桔梗、沙參、天花粉、甘草適量，開水沖泡，對夏季口干、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好，也適用于早期感冒。

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