推薦夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏花茶

推薦夏天八種經(jīng)典排毒養(yǎng)顏花茶

1、無(wú)花果蘋(píng)果茶

無(wú)花果和蘋(píng)果洗凈。蘋(píng)果切塊，我用的是新鮮無(wú)花果兩顆，每顆對(duì)切，注意要保留皮和籽。如果是干制無(wú)花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等；食材放入燉盅里，添水至滿，蓋好內(nèi)蓋，置于大蒸鍋中隔水蒸燉。（果肉占燉盅的1/3體積最好，圖中是由于添水后果肉漂浮上來(lái)而已。另外，煮茶的形式不限，用電子燉盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。）；大火蒸燉二十分鐘即可。關(guān)鍵是熄火后要在燉盅里燜久一些，再開(kāi)蓋飲用。

2、普洱菊花茶

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒(méi)有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著，又因?yàn)槠斩龑傩云珶幔约由暇栈ㄒ黄鹬蠹纯善胶?，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的人飲用。

3、枸杞菊花茶

紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏，對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來(lái)燉煮湯茶會(huì)比較溫潤(rùn)。

夏天適合喝什么花茶 這4款花茶錯(cuò)過(guò)你會(huì)后悔的

1 夏天適合喝什么花茶

1、玫瑰花茶

功效：促進(jìn)身體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)有很好的排毒作用，對(duì)保持身材纖瘦非常有益。

禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。

2、菊花茶

功效：散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎以及養(yǎng)護(hù)頭發(fā)等功效。

禁忌：脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。

3、金銀花茶

功效：清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。

禁忌：脾胃虛弱者不宜常用。

4、茉莉花茶

功效：振奮精神、健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛；并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。

禁忌：體虛貧血者不要飲用；睡前不宜飲用等。

夏季喝什么茶能養(yǎng)顏

　　10款夏季養(yǎng)顏茶 　　夏季養(yǎng)顏茶1、大棗枸杞菊花茶

　　大棗具有 祛斑 美容 的效果，還能夠補(bǔ)血，而菊花又能夠去火氣，排除體內(nèi)毒素，因此，取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據(jù)自己的口味加入幾顆冰糖，味道會(huì)更美好。

　　夏季養(yǎng)顏茶2、檸檬茶

　　用檸檬泡茶也是一款非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開(kāi)水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能 瘦身 。

　　夏季養(yǎng)顏茶3、玫瑰花茶

　　玫瑰向征著愛(ài)情，深受廣大女性朋友們的喜愛(ài)，此外喝玫瑰花茶對(duì)女人 健康 養(yǎng)顏也有好處。玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)。玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。

　　夏季養(yǎng)顏茶4、普洱茶

　　普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開(kāi)水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身 減肥 ，平常的時(shí)候也可以多喝一些普洱茶。

　　夏季養(yǎng)顏茶5、金銀花茶

　　大家都都知道金銀花是具有 清熱 解毒 的功效與作用的，每天吃的食物當(dāng)中有一定的毒素長(zhǎng)年累月存于身體當(dāng)中，給身體健康和美容都造成了一定的影響，而喝金銀花茶則可以有效的幫助身體排除毒素。能激活細(xì)胞的酶，迅速給你的肌膚輸送 營(yíng)養(yǎng) ，瞬間 美白 ;能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種 色斑 及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。

　　夏季養(yǎng)顏茶6、綠茶

　　綠茶對(duì)女性來(lái)講也是非常好的一種美容產(chǎn)品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期服用即可達(dá)到美容的效果，但是有一點(diǎn)女性們要注意，綠茶所以在沖泡時(shí)千萬(wàn)不能過(guò)量，否則會(huì)引起不必要的麻煩。

　　夏季養(yǎng)顏茶7、桂花茶

　　夏天喝花茶是一種 養(yǎng)生 保健 的好選擇，而相對(duì)來(lái)講夏天最適合喝的花茶之一就是桂花茶，那么你有沒(méi)有喝桂花茶的習(xí)慣呢?桂花又稱(chēng)九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪?lái)喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對(duì)于脾胃虛弱但又想喝茶的人來(lái)說(shuō)，則是適合夏天喝的理想花茶。

　　夏季養(yǎng)顏茶8、白茶

　　夏天喝白茶有益健康，白茶屬于輕微發(fā)酵茶，在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。

　　夏季養(yǎng)顏茶9、茉莉花茶

　　日常生活當(dāng)中茉莉花茶是比較常見(jiàn)的一種茶，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)喝茉莉花茶的人還是有很多的，尤其是在夏天女性朋友們更應(yīng)該要多喝。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是 飲茶 之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解 痛經(jīng) 。

　　夏季養(yǎng)顏茶10、竹葉青茶

　　竹葉青茶系采早春細(xì)嫩茶葉制成，屬炒青綠茶。綠茶清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效，是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛濕的佳品。竹葉青茶湯黃綠明亮，其味清香可口，鮮嫩醇爽，帶栗香，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

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