夏天感冒了怎么辦(夏天感冒想要好得快，都有哪些好的辦法？)

二、多吃一些消暑的藥物

三、多喝溫開水

夏季感冒怎么治療

夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上來說風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。 根據(jù)中醫(yī)辨證對(duì)感冒的理解，夏季的感冒癥狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒。暑熱感冒和暑濕感冒都發(fā)生在夏季，都因感受暑氣而生。但兩證的病因和病機(jī)的區(qū)別主要在于是否夾濕，病因的有所區(qū)別決定了兩證的病位有差異和臨床表現(xiàn)特點(diǎn)亦不同，治療方法也有區(qū)別。 暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時(shí)邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃，所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚(yáng)，頭身困重；內(nèi)則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統(tǒng)功能障礙，脈數(shù)，口雖干而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺，肺氣不清，還會(huì)有咳嗽痰粘，鼻流濁涕的癥狀。中醫(yī)對(duì)暑濕感冒的治療，主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸，暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。 暑熱感冒是因久旱酷熱而生，屬于純粹的陽熱證侯。此類感冒的重要特征是熱象突出，是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪，侵襲肺衛(wèi)，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃，脈浮大而數(shù)等癥狀。對(duì)于暑熱感冒則采用清熱生津的療法，常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等. “對(duì)號(hào)入座”鑒別夏季感冒 大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調(diào)……因涼而起的夏季感冒，困擾不少人群。很多人會(huì)把夏季感冒籠統(tǒng)地稱作“熱傷風(fēng)”，其實(shí)夏季感冒除了熱感冒以外，還有一種暑濕感冒。熱感冒一年四季都會(huì)發(fā)生，暑濕感冒則只有盛夏才“冒頭”。搞清楚了夏季感冒的種類，我們才能對(duì)癥下藥，盡早治愈疾病。 1.熱感冒：咳濃痰，流稠涕 熱感冒的主要臨床癥狀是：發(fā)熱，偶爾怕風(fēng)，汗出口干，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數(shù)脈。 2.暑濕感冒：出汗不退熱 我國南方地區(qū)濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會(huì)形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同，它的主要臨床癥狀是：每日午后熱度明顯增高，出汗后熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口干，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。 3.暑濕感冒≠中暑 都是天熱惹的禍！不少人會(huì)把中暑與暑濕感冒混為一談。暑濕感冒因?qū)俑忻胺懂?，有發(fā)熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒癥狀；中暑雖有發(fā)熱，但無其他感冒癥狀，這是兩者根本的區(qū)別。暑濕感冒和中暑都有暑中夾濕的現(xiàn)象，所以兩者都會(huì)出現(xiàn)相同的胃腸道癥狀，如腹脹、腹瀉、食欲不振等。 中暑的外界誘因很明顯，多在高溫環(huán)境下勞作而生；暑濕感冒則不同，它的主要起因是人體感受風(fēng)寒暑濕，外界誘因并不明顯。此外，暑濕感冒病程纏綿，大多需數(shù)日治療方能痊愈；中暑發(fā)病急、恢復(fù)也快，一般1至2天癥狀便可消除。 熱感冒的“兄弟們” 熱感冒開始多出現(xiàn)鼻咽癥狀?；颊弑茄什堪W而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風(fēng)等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程約為3至7日。熱感冒注意要與下列疾病分開： 1.過敏性鼻炎 臨床上很像“傷風(fēng)”，所不同的是過敏性鼻炎起病急驟、鼻腔發(fā)癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕，發(fā)作與環(huán)境或氣溫突變有關(guān)，有時(shí)異常氣味亦可誘發(fā)，經(jīng)過數(shù)分鐘到1-2小時(shí)痊愈。 2.流行性感冒 流感常有明顯的流行。起病急，全身癥狀較重，高熱、全身酸痛、眼結(jié)膜炎癥明顯，但鼻咽部癥狀較輕。 3.急性傳染病 前驅(qū)癥狀如麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、腦炎等，在患病初期常有上呼吸道感染癥狀，在這些疾病的流行季節(jié)或流行區(qū)域，一旦有上呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。 夏季感冒如何預(yù)防 1.空調(diào)使用有講究 夏季空調(diào)開得過猛，室內(nèi)外溫差過大，常會(huì)引發(fā)感冒影響健康。建議人群減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，一般空調(diào)溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；“上班族”回到家里不要急著鉆進(jìn)空調(diào)間；即便開空調(diào)，室內(nèi)也應(yīng)適時(shí)保持通風(fēng)。 2.經(jīng)常洗手 有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8％有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會(huì)染上感冒。為此，預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。 3.吃蔥蒜預(yù)防 夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。針對(duì)體質(zhì)較差的人，可服用大青葉、板藍(lán)根等中藥預(yù)防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

夏天得了熱感冒怎么樣治療？

你好，人們?cè)谙募靖忻八追Q“熱感冒”?！盁岣忻啊笨梢哉J(rèn)為有風(fēng)熱感冒、時(shí)疫感冒感冒等?！盁岣忻啊卑Y狀主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無力、食欲不振等。
治療上建議可以選擇藥物如復(fù)方大青葉片、板藍(lán)根、VC銀翅片等進(jìn)行治療。其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

夏天感冒怎么好得快？

夏天，炎熱仿佛成了所有人的夢(mèng)魘，空調(diào)使用頻率也逐步提高，進(jìn)進(jìn)出出空調(diào)房都很容易感冒，而且加之最近幾天早晚溫差比較大，患感冒的幾率更是大大增加了。那種在大夏天里鼻塞流涕的滋味別提多難受了！夏天感冒了怎么辦？夏天感冒了吃什么好呢？我們又該如何預(yù)防夏天感冒或緩解癥狀呢？季路醫(yī)生今天就跟您講講夏天感冒的相關(guān)小知識(shí)。
夏天感冒俗稱“熱傷風(fēng)”，“熱傷風(fēng)”常由以下原因而起：高溫環(huán)境下汗腺大開，毛孔疏松，如在睡覺時(shí)喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)得很低，或猛吹電風(fēng)扇，邪風(fēng)乘虛而入；貪圖涼快，在洗浴后不等擦干肌膚，就吹空調(diào)電風(fēng)扇。這樣，雖然有助于散熱，卻擾亂了生理規(guī)律，使免疫功能減退，病毒趁機(jī)發(fā)難。
得了“熱傷風(fēng)”后，不少患者急于退熱，濫服退熱片，出一身大汗后熱退，接著體溫反跳，不得已再上醫(yī)院打退熱針、打點(diǎn)滴……反復(fù)折騰，這種自作主張的不合理治療把自己搞得疲憊不堪，不可能縮短感冒病程。
治療熱傷風(fēng)，規(guī)律起居最重要在感冒之后，最好要多休息。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時(shí)以上的充足睡眠時(shí)間。如果時(shí)間允許的話，最好請(qǐng)假在家休息1—2天，這樣可以減少將疾病傳染給他人的機(jī)會(huì)。每日保證喝充足的水，對(duì)人體健康是非常有好處。保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。
在感冒沒胃口的情況下可以喝點(diǎn)酸奶。但是最好少吃不容易被人體消化的乳制品，因?yàn)闀?huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C對(duì)于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多，比如橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C，對(duì)感冒能起到一定的緩解，如果覺得吃水果比較麻煩，那可以考慮服用維生素C片，維生素C片相對(duì)于水果來說針對(duì)性更強(qiáng)。多吃流質(zhì)食物也是不錯(cuò)的選擇，像熱湯和熱粥都是可以的。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，專家研究發(fā)現(xiàn)這種說法也是很有道理的，因?yàn)殡u湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
預(yù)防熱傷風(fēng)的關(guān)鍵
1.講究“吃”的學(xué)問
感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等食物可降低體內(nèi)免疫細(xì)胞的抗病毒能力而引發(fā)的。過多食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液分泌減少，引起上呼吸道感染；食用過多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和維生素，使免疫功能低下；吸煙飲酒，會(huì)導(dǎo)致呼吸道的防御機(jī)能下降，易感染呼吸道疾病。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
醫(yī)學(xué)研究表明，通過手的觸摸最容易感染病毒，據(jù)報(bào)道，健康的人同感冒的病人共同生活3天，由于他們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，結(jié)果沒有感染上感冒。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時(shí)，在手上存活10小時(shí)，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機(jī)、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會(huì)感染上感冒。
3.不要?jiǎng)诶圻^度
夏天人們的體力消耗大，食欲不佳還會(huì)影響營養(yǎng)攝入。在這種體制狀況下，如果因?yàn)榘滋熳冮L了而延長工作、娛樂或體育鍛煉時(shí)間，進(jìn)一步增加機(jī)體消耗，造成抵抗力下降，熱傷風(fēng)也會(huì)不請(qǐng)自來。
4.注意作息規(guī)律
夏季是人體心火旺，肺氣易衰的季節(jié)。人應(yīng)晚睡早起，順應(yīng)自然，保養(yǎng)陽氣。夏天，天亮得早，清晨空氣新鮮，溫度相對(duì)較低，做一些戶外運(yùn)動(dòng)，既可以達(dá)到鍛煉的目的，又不致因出汗過多而損傷人體陽氣。中午要避免過多的室外活動(dòng)，因?yàn)槿照粘渥闫つw易受損傷。而晚上睡眠的時(shí)間不必像冬天那樣過早，但也不宜熬夜，一般11點(diǎn)左右入睡即可。規(guī)律作息是遠(yuǎn)離熱感冒的一道屏障。
5.保障睡眠充足
夏天晝長夜短，由于天氣炎熱，不易入睡，而天亮又早，睡眠通常不足，再有白天工作時(shí)間長，體力消耗大，極易疲勞，造成免疫力下降。夏天午休，既能補(bǔ)充夜間睡眠的不足，又能使工作消耗得以補(bǔ)償。
6.保持良好心態(tài)
情緒和免疫力是一對(duì)孿生兄弟，經(jīng)常發(fā)愁的人可以引起免疫功能的低下，機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”。據(jù)報(bào)道經(jīng)常發(fā)愁的人感染呼吸道病毒是對(duì)照組的3~5倍，心理壓力大及性格內(nèi)向的人對(duì)感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。

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