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      夏季小心曬傷問題,小心蚊蟲叮咬(夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢)
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-04-30 15:55:58
        
      

        
      
           
      夏季小心曬傷問題,小心蚊蟲叮咬
      夏季的時候我們養(yǎng)生要注意預(yù)防疾病才行，在這時候大家容易患上各種的疾病
        ，都是因為身體素質(zhì)下降導(dǎo)致的
        ，所以我們夏季應(yīng)該學(xué)會預(yù)防才行，那么具體夏季要預(yù)防的疾病都有哪些
        ，下面就讓我們一起看看看要小心的情況有哪些
        。
      曬傷
      雖然太陽是維生素D以及膳食元素的重要來源，但是由于皮膚癌患病人數(shù)持續(xù)增加
        ，防曬是非常重要的
        。曬傷的頭號癥狀是觸摸皮膚時感覺疼痛，這是夏季大家非常容易產(chǎn)生的一個情況
        。而且之后可能會出現(xiàn)水泡
        ，幾周后皮膚開始脫皮。最后
        ，可能會發(fā)燒
        、打冷顫、頭疼
        、感到疲勞
        、惡心或出疹子。此外
        ，曬傷還會引起皺紋
        、雀斑、甚至皮膚癌
      。因此
      ，即使在陰天時也需要防曬
      ，否則皮膚問題就會越來越嚴重了看。而且我們即使涂防曬霜后
      ，有些太陽光線還是可以直達皮膚
      。若沒有達到曬傷的情況，需保持身體水分充足
      ，通過洗澡冷卻皮膚溫度
      ，涂一些蘆薈膠或潤膚油會有所幫助。若出現(xiàn)疼痛
      ，可使用布洛芬等藥物緩解疼痛
      、防止感染。若幾天后癥狀仍未緩解需前往醫(yī)院進行治療
      ，否則會對我們皮膚健康帶來非常大影響
      。
      萊姆病
      在夏季的時候由于蚊蟲是非常多發(fā)的，在這時候蚊蟲叮咬
      ，尤其是蜱會導(dǎo)致該疾病發(fā)生
      ，并會產(chǎn)生短期及長期影響，是夏季大家養(yǎng)生需要注意的一個問題
      。而且大部分人在出現(xiàn)紅疹時才知道被咬
      ，可能是在被咬后3天-1個月后才會發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似流感的癥狀
      、有些人可以不治而愈
      ，但是我們?nèi)绻患皶r使用抗生素類藥物，可能會進一步引起關(guān)節(jié)痛
      、體虛
      、乏力、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)疾病
        。長期來看
        ，萊姆病可導(dǎo)致神經(jīng)、認知和關(guān)節(jié)等問題
        ，這種疾病對人體健康影響比較大
        。因此，被蜱蟲叮咬后需進行妥善處理
        。預(yù)防該疾病
        ，若置身于害蟲肆虐地區(qū)，應(yīng)使用防護水
        、穿長袖衣服
        、用襪子勒緊褲子，保持鞋子密封，這一點很重要
        。每天需檢查皮膚是否被叮咬
        ，做好預(yù)防工作很重要。
      夏季的時候大家養(yǎng)生要注意的情況比較多，首先對防曬的工作我們應(yīng)該注意做好，同時在平時我們還應(yīng)該小心萊姆病的情況
      ，這樣的疾病同樣容易對我們健康造成影響，是大家在夏季的時候應(yīng)該小心預(yù)防的
      ，這樣才對健康有好處。
      夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢
       夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢
      夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢，夏季總是有一種煩惱，隨著溫度的升高蚊蟲也開始多了起來
      ，一不經(jīng)意就會被蚊蟲叮咬，那么夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢呢
      ，下面我就給大家講解一下夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢
      。
      夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢1
       1、肥皂 
      被蚊子咬了瘙癢難耐的時候
      ，可以試試用肥皂涂抹被蚊子咬的地方
      ，可以迅速消除痛癢
      。因為蚊子的毒液含有酸性的甲酸
      ，而肥皂呈堿性，能夠快速中和止癢
      。除了肥皂還有香皂這一類的可以使用
      。
       2、堿面水 
      用堿面水止癢的原理跟肥皂的一樣
      ，堿面水也是呈堿性的
      ，中和止癢，數(shù)分鐘見效
      。
       3
      、馬齒莧 
      取少許新鮮的馬齒莧莖葉，在手里揉搓出水后
      ，將水涂抹在被蚊子咬的.地方
      ，能夠止癢。對于已經(jīng)出現(xiàn)了紅腫現(xiàn)象還能有效消腫
      。
       4
      、撲爾敏 
      撲爾敏是一種醫(yī)藥藥片，拿一顆撲爾敏藥片蘸著唾液涂抹蚊子咬處
      ，能夠有效止癢
      。這是因為撲爾敏本身就是治療皮膚病癥的藥物，而唾液也具有一定的止癢效果。
       5
      、大蒜 
      使用大蒜止癢的前提是你皮膚不過敏
      。可以將大蒜切成片在蚊子叮咬處反復(fù)擦一分鐘左右
      ，就可以有效止癢消炎了
      。
      夏季被蚊蟲叮咬怎么止癢2 1、氯霉素眼藥水 
      氯霉素眼藥水只需要滴上一兩滴就可以起到止癢效果了
      ，特別是對于因為瘙癢難耐已經(jīng)抓破了人
      ，使用氯霉素眼藥水還能消炎呢。
       2
      、開水 
      使用開水止癢
      ，不是要你直接泡在開水里。不妨試試找一塊干凈的毛巾
      ，蘸著開水涂抹
      ，小心燙傷。這樣反復(fù)涂抹幾次
      ，能夠有效止癢
      。
       3、洗衣粉 
      用洗衣粉止癢
      ，要先用清水沖洗干凈被咬處
      ，再用濕指頭沾點洗衣粉涂上，可以立即止癢
      ，還能幫助消腫
      。最后用清水將洗衣粉沖洗干凈就可以了。
       4
      、西瓜皮 
      被蚊子咬了之后
      ，可以用西瓜皮反復(fù)涂抹患處，再用清水沖洗干凈就可以幫助止癢了
      ，紅腫的還能消腫
      。
       5、鹽 
      被蚊子咬了之后
      ，不妨用手沾點鹽涂抹在患處
      ，也可以幫助消除痛癢哦，幾分鐘就能止癢
      。
      一曬太陽皮膚就癢，這些因素是關(guān)鍵
       
       文／鐘碧芳 
       陽光中的紫外線對人體的傷害大
      ，對于一些體質(zhì)比較敏感的人
      ，只要曬太陽
      ，皮膚就會開始又熱又癢，這究竟是怎么一回事
      ？小乖和朋友去冬山河踏青
      ，才不到 15 分鐘，手臂與肩膀部位就出現(xiàn)一片片的紅疹
      ，又腫
      、又癢，求助醫(yī)師后才發(fā)現(xiàn)
      ，原來不常曬太陽的小乖是對陽光敏感
      ，只要一接觸太陽，就會誘發(fā)過敏反應(yīng)
      ，出現(xiàn)類似蕁麻疹的發(fā)炎現(xiàn)象
      ，而這就是所謂的「陽光性蕁麻疹」，也是常聽到的光過敏現(xiàn)象
      。 
       
       夏季到了
      ，一到假日往往是全家出游的季節(jié)，在外面曝曬陽光久了
      ，回來后慢慢出現(xiàn)紅疹發(fā)癢的情況
      ，到了周一，癥狀反而愈來愈厲害
      ，多數(shù)紅疹分布在陽光曝曬處
      ，這就是所謂「多形性光疹」，也是一種光敏感相關(guān)的皮膚疾病
      。 
       臺灣氣候高溫濕熱
      ，愈到夏季日照也就愈發(fā)強烈，一不小心就可能把皮膚曬傷
      ， 
       但在夏天，炙熱的太陽除了可能導(dǎo)致曬傷外
      ，也有部分體質(zhì)敏感的人
      ，只要一曬到太陽，皮膚就會開始又熱又癢
      ，這究竟是怎么一回事
      ？ 
       多形性光疹的原因 
       「夏季高溫多濕，原本就是皮膚病的好發(fā)季節(jié)
      ，至于為什么會曬到太陽就覺得癢
      ？主要是與體質(zhì)有關(guān)，」書田診所皮膚科醫(yī)學(xué)美容中心主任醫(yī)師鄭惠文指出
      。 
       一般來說
      ，光敏感相關(guān)皮膚炎致病機轉(zhuǎn)，主要還是和基因有關(guān)，也就是所謂「體質(zhì)」
      ，有些可能和 DNA 受損有關(guān)
      ，有些則可能和服用藥物或接觸到內(nèi)外因性產(chǎn)生的光敏感物質(zhì)有關(guān)。本身具有過敏體質(zhì)的患者
      ，因為受到陽光中紫外線的 *** 
      ，令負責(zé)傳導(dǎo)壓覺與痛覺的 C 型神經(jīng)纖維，把外界對皮膚造成的輕微 *** 傳導(dǎo)為癢感
      ，再加上 C 型神經(jīng)纖維和肥胖細胞
      ，都會因為體表溫度偏高，而快速釋放神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)如組織胺等
      ，造成血管擴張
      ，也是產(chǎn)生紅紅腫腫且發(fā)癢現(xiàn)象的主因。 
       鄭惠文進一步解釋
      ，陽光性蕁麻疹
      ，說穿了就是對陽光過敏，就像某些會對食物出現(xiàn)過敏反應(yīng)的患者一樣
      ，只要接觸過敏源
      ，就會出現(xiàn)程度不一的過敏發(fā)炎反應(yīng)。而對陽光出現(xiàn)過敏反應(yīng)的癥狀
      ，通常都是在曝曬炙熱的陽光約數(shù) 10 分鐘之后
      ，身上就出現(xiàn)一顆一顆、或一整片又紅又癢的疹子
      ，分布在衣服內(nèi)或外
      ，狀況有點像類似蚊蟲叮咬過的膨疹及蕁麻疹。而且癥狀出現(xiàn)之后
      ，就會經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)
      ，令人不勝其擾。 
       要診斷是否為陽光性蕁麻疹
      ，主要是看癥狀
        ，通常要和多形性光疹做鑒別診斷。鄭惠文分析
        ，前者主要為曝曬陽光后幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)
        ，有時幾小時后癥狀就會消失，后者常在光曝曬后幾小時到幾天才出現(xiàn)
        ，而且疹子的形態(tài)比較多變化
        。陽光性蕁麻疹可借由光敏感測試做確定診斷。 
       藥物
        、食物都會造成光敏感 
       陽光性蕁麻疹的高危險群
        ，除了本身為過敏體質(zhì)外
        ，另有一些患者是因為經(jīng)常曝曬在烈日下工作，又沒有做好保濕
      、防曬等措施所造成
      。鄭惠文另外提及，可能導(dǎo)致對陽光敏感的因素很多
      ，有時是經(jīng)由接觸化學(xué)物質(zhì)或藥物
      ，而增加皮膚對光的敏感度，如服用消炎藥物
      、精神科藥物
      、利尿劑、高血壓藥物及心律不整藥物等
      ，外用藥物中的果酸
      、第一代 A 酸、抗生素等藥膏
      ，或是化妝品
      、消毒水等，都有可能造成對陽光產(chǎn)生敏感
      。 
       食物中也有可能成為另一種致病來源
      ，包括芹菜、紅蘿卜
      、小白菜
      、茄子、花生
      、韭菜
      、香菜、芒果
      、檸檬
      、葡萄柚、柳橙
        、鳳梨及茶葉
        、巧克力、紅酒等
        ，都有可能因其中的帶光物質(zhì)，經(jīng)過人體代謝吸收后
        ，轉(zhuǎn)化成光毒物質(zhì)
        ，再經(jīng)過日曬后，使得過敏癥狀在皮膚上反應(yīng)出來
        。 
       也因此
        ，若得知本身就有光過敏反應(yīng)的患者
        ，除了要掌握防曬工作外，也要避免食用過多可能導(dǎo)致光過敏的食物
        。 
       止癢與治療方式 
       鄭惠文指出
        ，無論是何種原因造成的皮膚搔癢，都不建議搔抓
        ，以免色素沉淀或產(chǎn)生更嚴重的續(xù)發(fā)性感染
        。而對于陽光型蕁麻疹的患者更應(yīng)該要避免，否則不但會愈抓愈癢
        ，當(dāng)皮膚表皮受損后
        ，皮膚愈熱也會變得更加敏感，如此將陷入反復(fù)發(fā)作的惡性循環(huán)
        。 
       比較理想的處理方式
        ，則是以冰敷的方式止癢，或者可以涂抹含有甘草萃取物
        、蘆薈凝膠類等保養(yǎng)品
        ，就能有效達到舒緩鎮(zhèn)定的作用。如果是在家里
        ，可以先將這類保養(yǎng)品放在冰箱中冰鎮(zhèn)過后再使用
        ，效果較佳，此外
      ，面速力達母也是一個不錯的選擇
      。 
       有時到了戶外，身邊臨時找不到可以立即止癢的藥品時
      ，防蚊蟲的藥物也多少有點止癢的效果
      。鄭惠文指出，即使癢到受不了
      ，也應(yīng)該用指腹拍打的方式來代替搔抓
      。 
       有時皮膚的癢感會出現(xiàn)遠端性的連鎖反應(yīng)，擴及到全身
      ，使得一些沒有被太陽照到的部位都陸續(xù)出現(xiàn)癢感
      ，形成全身性的癥狀。因此
      ，鄭惠文表示
      ，一旦皮膚癢得無法控制、甚至影響生活作息時
      ，又或者已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)炎
      、潰瘍等現(xiàn)象，就必須立即找醫(yī)師加以治療
      ，以緩和癥狀
      。而在治療上
      ，通常是以外用類固醇及口服抗組織胺藥物為主，且兩者同時進行的效果為佳
      。 
       防曬
      、保濕功課不可少 
       陽光中的紫外線對皮膚的傷害大，不僅可能導(dǎo)致皮膚癌
      、曬傷
      、黑色素沉淀及令黑斑、雀斑更形惡化外
        ，更會使得皮膚的老化速度加快
        ，且這些傷害是日積月累而來，因此
        ，夏日的防曬工作的確不可少
        。 
       對于體質(zhì)過敏的患者來說，更是應(yīng)該做好防曬工作
        ，畢竟陽光的照射會讓癥狀更加惡化
        ，鄭惠文建議，如果皮膚真的非常敏感時
        ，最好是使用物理式的防曬（如撐傘
      、穿著長袖衣物等），或選擇物理性成分（成分如氧化鋅
      、二氧化鈦）的防曬用品
      。平日也可多吃一些含抗氧化成分的食物，包括新鮮蔬果如黃綠色蔬菜
      、多喝水
      、綠茶、大蒜
      、紅酒
      、番茄及芝麻等，這些食物能讓被釋放而出的自由基還原
      ，并達到修補的效果
      。 
       夏天常見的皮膚疾病 
       一到夏天，不但溫度高
      、濕度也跟著上升
      ，甚至是蚊蟲或霉菌都大肆其道，皮膚癥狀也跟著接踵而至
      ，這時要特別留意容易在這個季節(jié)出現(xiàn)惡化的皮膚疾病
      ，如紅斑性狼瘡、異位性皮膚炎等
      。至于夏天常見的皮膚疾病則包括下列幾種： 
      1汗斑：因皮屑芽孢菌的霉菌感染造成
      ，皮膚會出現(xiàn)紅色或棕色輕微脫屑的斑塊，通常不大會癢
      。 
      2皮膚癬疾：因霉菌或細菌所感染的皮膚疾病
      ，如香港腳、股癬
      、頭癬等
      。 
      3蚊蟲叮咬：如隱翅蟲叮咬抓破后，而形成的過敏性皮膚炎
      。 
      4曬傷：因過度日曬所出現(xiàn)的紅斑
      、水皰等癥狀。 
      5痱子：毛細孔遭汗液堵塞而形成的小丘疹
      。 
      6光敏感：對紫外線過敏所引起
      ，光照部分出現(xiàn)類似蕁麻疹或小丘疹。 
      7汗疹：因汗腺阻塞發(fā)炎所引起的癢疹
      。 
       【本文摘自 353 期】 
        
        
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/22536.html.
      
          
      
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      夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯過在夏季的時候，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季喝冷飲要注意細節(jié)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運動都要重視